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又到了鳳梨盛產季,但今年受疫情影響,全台出口量比去年大幅減少7,800公噸,今夏不如多吃鳳梨吧!除了幫忙提升內需,鳳梨還有很多你想不到的優點,但也有些人不能多吃。
2020年06月18日 20:28:00在壓力爆增、生活作息不正常肆虐下,許多人只想靠食物紓壓,卻又懶得運動,身材自然而然「橫著長」,當意識到自己胖到不行,才用盡各種網路偏方,但窈窕體態仍回不去嗎?營養師趙函穎指出,常遇到網友們抱怨瘦不下來..
2020年06月14日 20:28:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00近幾年國人健康意識逐漸抬頭,越來越注重養生,但更多人因為工作負擔及生活壓力,養成了某些壞習慣,其中有3項更是台灣女生的最愛,包括喝手搖飲、睡過頭放棄吃早餐及天天吃宵夜,長期如此容易讓身體長出「歹咪仔」..
2020年06月11日 22:29:00勞斯發現的肉瘤病毒是病毒的一種,稱為反轉錄病毒(retrovirus)。後來1979年,哈羅德.艾利洛.瓦慕斯(Harold Elliot Varmus)與約翰.米高.畢曉普(John Michael..
2020年06月08日 09:26:00高溫狂飆,在室外環境待沒多久即汗珠狂冒,時常羨慕「不會流汗」的人嗎?你錯了,這可能是異常出汗的表現。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式,當出現5..
2020年06月07日 09:02:00起司通心粉一向是我家的常見菜色,如果你有小孩,可能你家也是如此。這道無起司的通心粉版本內含驚奇的胡蘿蔔和排毒食材,也就是說儘管小孩很常吃,你也不用擔心。
2020年06月05日 18:26:00現代人因工作繁忙,想要過著三餐正常、規律運動的生活比登天還難!也因此染上一堆文明病。根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人飽受便祕之苦,大不出來除了靠多攝取高纖食物及蔬果,每天還要養成飲用「每公..
2020年06月04日 21:28:00台南市立醫院中醫部蘇惠靖醫師表示,糖尿病是現代醫學的病名,中醫在病理方面是以糖尿病的發病機轉來診治,中醫以「消渴」來理解糖尿病,據《黃帝內經》提到,消渴病是發於肥甘厚膩的食物所造成的,因此糖尿病患者一..
2020年06月04日 16:39:00如果不帶任何異樣或批評的眼光,純粹當一個生活觀察家,會驚訝地發現,人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,從一個人吃東西的樣子,大概可以看出他從小到大的生活習慣好不..
2020年06月01日 19:29:00對於減肥的人來說,過量的「澱粉類」是大忌,因此能避則避!但有時別無他選時,這些屬碳水化合物的主食類,挑哪種吃熱量比較低呢?台灣減肥教父邱正宏公佈3種常見主食「白米飯、麵條、饅頭」各別的熱量,結果跌破網..
2020年05月27日 19:28:00新冠肺炎(COVID-19)疫情持續多月,儘管疫情趨緩,但依然不少民眾足不出戶。林小姐因過度擔心新冠病毒,已三個月時間沒有出門也睡不好。大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,民眾可以嘗試飲用「安心茶」協助..
2020年05月18日 20:29:00乳房是女性的重要性徵,傲人的上圍也容易吸引眾人目光。一名擁有D罩杯的28歲OL,平時喜歡運動追求養生生活,未料竟被診斷出右乳罹患乳癌第二期,單身的她住院期間由兩位女同事照顧,未料其中一人在醫師查房時,..
2020年05月17日 19:29:00肝是「沉默的器官」,因為生病時不會痛,讓人難以察覺,等到發現肝臟健康亮紅燈時,病況已嚴重到無可挽救!然而隨著現代人生活時間顛倒、作息紊亂,加上工作壓力大、飲食放縱,各種行為已將肝臟暴露於高度風險下而不..
2020年05月13日 23:29:00藝人楊丞琳近日在YouTube上傳影片,內容包含她的減肥餐,她的一餐除了蔬菜、雞肉,還有滿滿一碗毛豆,毛豆對健康的好處是什麼、真的有助於減重嗎?
2020年05月13日 10:26:001名33歲女子因持續呼吸不順、胸悶、咳嗽等症狀就醫,醫師予以藥物治療,經過一周後輾轉來到奇美醫學中心家庭醫學部醫師陳思豪門診,醫師發現她心跳速率1分鐘竟高達145次,體重短時間掉7公斤,且有心情焦慮、..
2020年05月06日 09:44:00在衣索比亞、象牙海岸、印度等國家中,辣木在傳統醫療中,常被用來治療高血壓。辣木葉含有降低血壓所不可欠缺的辣木寧(niazinin)、辣木米辛(niazimicin)、辣木米辛A和B。這些都是山葵等含有..
2020年04月25日 18:26:00一位23歲妙齡女子陳小姐,因肚子痛前往南部某醫院急診就診,惟因疫情期間醫護人員除正規工作外,更要忙著體溫篩檢及消毒防疫工作,讓陳小姐疑因久候,單純肚子痛竟進展為腹膜炎,經轉台南市立安南醫院由外科部長戴..
2020年04月23日 11:21:00令人惶惶不安的「新冠肺炎」疫情持續延燒中,幾乎人人自危,深怕不小心被飛沫傳染,配戴口罩似乎已變成家常便飯的習慣,即使擁有天生麗質的好肌膚,長時間戴下來也會悶出痘痘來,若又加上時常熬夜失眠、臉部清潔不足..
2020年04月13日 09:47:00平常有運動的民眾開始運動的時間,比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4%;其次,在晚上和上午運動者的比率分別為30.8%及23.2%;而在中午比率較低,約2.5..
2020年04月10日 21:28:00