搜尋結果:符合關鍵字「餅乾」的查詢結果共 269 筆
根據成大醫院統計,全台約有86%人受痔瘡所苦。中醫師李俊儀指出,其為常見的肛腸問題,隨年紀增長風險越高,大多屬於無症狀痔瘡、容易被忽視,以中醫而言,最大宗原因為體內燥熱,因此夏季高溫就是痔瘡發作的高峰..
2023年05月05日 20:29:00不少常見的食物其實很有可能是引發脹氣的地雷,像是牛奶、豆漿或是麵包、高麗菜等。醫師表示,有患者因為吃完早餐常感覺肚子脹到不行,詢問菜單才知道是由「牛奶、地瓜、小餐包及生菜沙拉」組成的「完美脹氣組合」。..
2023年05月05日 20:03:00肝臟可說是體內最大解毒工廠,更負責調節新陳代謝和分泌。不過,台灣人的肝病問題層出不窮,包括脂肪肝、肝指數過高等,營養師指出,有4種飲食是研究顯示有效護肝;包括蔬菜、人參、豆類及橄欖油,除了降GOT、G..
2023年04月28日 21:07:00網路謠傳「吃白吐司等於在自殺」,內容指出,吐司兩、三片加起來,有超過600毫克的鈉含量,但專家強調,市售吐司鈉含量並沒有這麼高,應是少吃加工食品為原則,且重點應放在平日飲食均衡、以原形食物為主,降低加..
2023年04月27日 18:48:00「糖」對人體的影響不只變胖,還可能使血管硬化、腎臟病、糖尿病及失智找上門,甚至讓人像吸毒般成癮。想要從糖癮中解脫?好日子診所醫師蕭伶茲分享「無痛6招戒糖法」,靠的是把身邊零食甜點全清除,每日以原型食物..
2023年04月25日 21:18:00為了迎接夏天,許多人此時此刻正努力剷肉,但你知道嗎,「只靠運動」其實很難瘦!一名20多歲OL努力健身,以為增加肌肉量並提高代謝率就會瘦,第1個月確實減了2公斤,但之後體重再也下不去,甚至越練越重。對此..
2023年04月17日 20:11:00「性暗示」是許多夫妻間的小秘密,今晚想壞壞的你,都怎麼跟另一半開口?泌尿科醫師顧芳瑜在IG上發起投票,驚見80%網友如餓虎撲羊,不安份的小手手全身開摸,另有20%的人「愛講隱喻」,會說類似「我好餓喔」..
2023年04月16日 13:08:00為何日常飲食越吃越少,體重卻不減反增?新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於社群貼文指出,減重的第一步如同投資,需了解「趨吉避凶」的原理,也就是先別急著學習標新立異的減肥方法,反而該從基礎做起,避開生活中常見..
2023年04月03日 21:42:00氣溫逐漸回暖,沒有冬衣遮住肚子、屁股的肥肉總覺得好赤裸?不少人會趁著春天來臨時開始剷除身上油脂,而除了運動健身外,飲食的搭配也相當關鍵。營養師李婉萍分享身體「5部位刮油菜單」,想瘦肚子要多吃蘆筍、秋葵..
2023年03月30日 20:08:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00經過三年多疫情,生活終於逐步回到正軌,但疫情已經改變了民眾的生活與飲食型態。好食課營養師團隊首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮與趨勢》,其中五大關鍵更引領國內外飲食市場,好食課欲帶動國內食品與健康產..
2023年03月21日 06:10:00吃飽想睡覺是每個人都發生過的事情,若正在休假或沒有特別安排,吃飽想睡覺不會有任何困擾,但若吃完飯後,緊接著就要工作、念書或開車,那就有點頭痛了。到底為什麼吃飽飯會想睡覺?如何解決和預防吃飽想睡覺呢?《..
2023年02月22日 17:33:00春天到來,天氣似乎變得不太穩定,季節交替時期的忽冷忽熱,除了擔心會感冒外,最要小心的就是心臟。營養師指出,對心臟而言,這樣的變化可說是一大挑戰,因此建議平時就要注意血壓控制,且飲食方面,有10個注意事..
2023年02月20日 16:12:00西洋情人節,許多人都會贈送巧克力表達心意,營養師提醒,巧克力在製作過程中會添加糖、油脂或其他食品添加物,因此市售的巧克力多屬於高熱量、高糖或高脂肪的食物,而且也不是巧克力%數比較高就比較健康,在選擇時..
2023年02月14日 18:45:00過了一個年放縱大吃大喝後,又想重回「168斷食法」懷抱,以剷除肚子上那圈肥油嗎?或曾經嘗試卻失敗,讓你猶豫該怎麼開始嗎?營養師吳佳穎根據減重班的學員分享,盤點出3大失敗原因,分別是吃過量、挑錯食物吃以..
2023年02月05日 10:18:00一名男子因尿量變少、雙腿浮腫前往就醫,被檢查出是急性腎衰竭。奇怪的是,男子本身並無腎臟病史,詢問之下才知患者熱愛吃鹼粽,醫師推測,可能是鹼粽被添加過量的硼砂,患者又過度食用才使身體出狀況。
2023年02月02日 19:01:00中國大陸日前突禁止台灣多項食品進口,食藥署表示,昨(29日)接獲中國海關總署來信通知台灣業者輸銷註冊申請案審查結果,有211家業者有補件,目前僅有20家補件通過,通過率不到1成。至於溝通方面,食藥署坦..
2023年01月30日 16:31:00過年大魚大肉,加上餅乾糖果零食接連著吃不停,對於必須控制血糖的糖尿病患者來說根本是地雷區,賴睿昕中醫師指出,人參有補氣固本、健脾補腎、生津止渴的功效,有助於改善糖尿病病人口渴、食慾不振和乏力等症狀,而..
2023年01月27日 15:56:00過年除了吃就是睡,天堂般的放假生活,一年可就這麼一次,但小心,此時就是最可能害身體受傷的時機。營養師提醒,過年容易大魚大肉,甜食餅乾、喝酒飲料通通有,但這樣的飲食模式容易造成胃部出問題,因為暴食導致下..
2023年01月25日 21:33:00農曆過年一定要吃團圓飯,加上這次有10天長假,出外或在家都免不了大魚大肉、甜食餅乾,有時還會喝酒、喝飲料,這樣的飲食模式,很容易導致胃部不適,尤其是胃食道逆流。想要避免在年節假期中陷入不舒服的困境,營..
2023年01月25日 08:30:00