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想戒零食,先整理好你的廚房!美國康乃爾大學的研究發現,如果廚房又髒又亂,你攝取的零食熱量會多出兩倍。研究指出,吃零食和廚房環境之間,存在著微妙的關係。身處凌亂的環境,讓情緒不容易安穩,不知不覺就會吃下..
2020年05月12日 10:15:00不同的食物吃進肚子會產生不同的化學反應,輕則消化不良,重則身體發炎,甚至導致長期的消化系統問題。根據美國非營利組織阿育吠陀學院(The Ayurvedic Institute,阿育吠陀的意思是長生之術..
2020年05月11日 21:28:00青春痘是國人常見的三大皮膚疾病之一,但臉上長青春痘如果亂摳,很可能導致癌細胞上身!基隆長庚護理師陳麗華在節目《健康2.0》指出,一名50多歲的男性,鼻頭長有青春痘,且男子有摳痘的習慣,經過幾次癒合再擠..
2020年05月11日 17:31:00近4成民眾對於痛風有錯誤觀念,覺得平常不痛就不用治療,誤以為單靠飲食控制、服用止痛藥即可,事實上在專業醫師眼中,這些治標不治本的迷思,長期下來恐引發更嚴重的健康威脅。
2020年05月11日 08:00:00耳膜相當脆弱,必須小心呵護!台中一名30歲男業務主訴耳鳴症狀已持續2個多禮拜,就診時醫師發現他的耳膜破洞,且流出組織液,特別的是耳膜破動呈現「蕉皮狀掀開」。醫師詢問原因發現他到酒店玩嗨,女陪侍一時興起..
2020年05月10日 19:28:00現在天氣熱到不行,換衣服時感受到陣陣異味飄來,原來是妹妹也悶到受不了啦!夏天炎熱、潮濕,女孩的私密處更要小心保養,皮膚科醫師指出,夏天若吃太過重口味或吃太多紅肉、海鮮類時,就會使整體體味更重,連帶加重..
2020年05月10日 18:05:00很多網友都曾有在眾人面前,忍不住屁意「噗~」一聲害全場陷入尷尬的經歷,有的人為避免尷尬會使盡全力忍著不放!知識型YouTuber《77老大》指出,人們一天當中排出5~10個屁很正常,若是忍屁不放,恐使..
2020年05月10日 09:02:00一年一度的母親節又要到了,當大家都討論著要怎麼為媽媽慶祝時,我最近也聽到身旁不少四五十歲的朋友都說自己有婦科疾病的困擾,心裡很有感慨。因為我自己也是職業婦女,很能理解女性多重角色的壓力,又看到媽媽們往..
2020年05月09日 22:28:00使用保險套是實行家庭計畫或避孕的工具之一,但事實上很多人仍然不清楚該如何正確使用保險套,而導致意外懷孕,因此在使用之前,請先確認自己對於這個小小防彈衣,有沒有基本的知識吧!
2020年05月09日 21:26:00許多人不喜歡淡而無味的水,若日常生活以茶代水,會對健康造成負擔嗎?會不會增加結石風險呢?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,這個問題目前尚無定論,茶葉中的草酸成分的確有可能增加草酸鈣形成的..
2020年05月09日 09:02:00春節(農曆新年)必吃的年菜有許多種,不過,您知道過年常吃的長年菜,指的是什麼菜?其實,一般的長年菜大多是指芥菜(Mustard green),台語常稱「刈菜」(割菜),而南部地區則多以菠菜作為長年菜。..
2020年05月08日 19:29:00想要專注工作,卻被急襲而來的尿意打斷,就算跑了好幾趟廁所,Hold不住的感覺依舊頻頻湧現,甚至會有漏尿的情況!「水龍頭關不緊」不是中老年人專利,其實年輕患者也不少見。
2020年05月08日 12:14:00在電影《美女與野獸》(Beauty and the Beast)故事中,貝兒代替爸爸被監禁,最後反而愛上了野獸,解除了野獸身上的魔咒。如此浪漫的故事,其實也暗藏一種心理學現象,稱為斯德哥爾摩症候群(S..
2020年05月07日 19:30:00英國一份研究比較各國新冠肺炎疫情,發現維生素D攝取不足的人如西班牙、義大利等國的長者,染病機率較高。雖然還無法證實維生素D能有效對抗新冠病毒,但維生素D確實有助於提升免疫力,怎麼攝取最有效率?
2020年05月07日 12:16:00新冠肺炎疫情持續延燒,濕悶的夏季無法出門透氣踏青、運動「宅在家」,總是覺得頭昏昏沉沉的,身體也好像重重的,甚至連食慾消化都受到影響了,奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉指出,這是人體被「濕氣」所侵,中醫藥..
2020年05月07日 09:49:00再未到健身房,先要了解,你健身房內的病菌數量,這樣你就知道為什麼,我要你「保持個人衞生清潔」和「建立良好的防護」,是有多麼重要的。
2020年05月06日 22:02:001名33歲女子因持續呼吸不順、胸悶、咳嗽等症狀就醫,醫師予以藥物治療,經過一周後輾轉來到奇美醫學中心家庭醫學部醫師陳思豪門診,醫師發現她心跳速率1分鐘竟高達145次,體重短時間掉7公斤,且有心情焦慮、..
2020年05月06日 09:44:00不少人一早都習慣來杯咖啡,提神醒腦迎接新的一天,但長期習慣性的飲用咖啡會不會傷胃呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,咖啡中的咖啡因、單寧酸等成分都會刺激胃酸分泌,若空腹喝咖啡對胃的影響更大,長期下來的確..
2020年05月06日 09:02:00國人最常用的幾種短效型安眠藥,包括用得最普遍的史蒂諾斯,吃了有可能出現夢遊或夢遊開車,國內就發生過200多件;食藥署日前下令禁止醫生開這幾種安眠藥給有類似情況的人,消息一出哀嚎四起,因為台灣吃安眠藥的..
2020年05月05日 12:16:00現代人身體一出現不適,不是先就醫,而是先Google,尤其是對於私密部位的「羞羞病」更是難以啟齒。一名22歲女子主訴外陰部冒出一粒東西,詢問「網路醫師」的答案竟連結到「菜花」,四處尋醫卻遭醫師敷衍打發..
2020年05月04日 19:28:00