下面狂飄魚腥味!醫點名「禁吃2夯物」能舒緩...否則吃多又爆臭

▲▼海鮮、牡蠣示意圖。(圖/翻攝自免費圖庫pixabay)

▲海鮮吃太多,會連帶使妹妹有海鮮味。(圖/翻攝自免費圖庫pixabay)

記者林妤柔/綜合報導

現在天氣熱到不行,換衣服時感受到陣陣異味飄來,原來是妹妹也悶到受不了啦!夏天炎熱、潮濕,女孩的私密處更要小心保養,皮膚科醫師指出,夏天若吃太過重口味或吃太多紅肉、海鮮類時,就會使整體體味更重,連帶加重妹妹的味道。

皮膚科醫師胡怡萱在頻道《美醫誌》中指出,私密處異味通常是和本身出汗、流汗較多,或是穿著、清潔習慣以及私密處本身構造有關。悶熱容易使細菌、黴菌滋生,導致毛囊炎或一些囊腫發炎,女生私密處較常見的是巴氏腺體囊腫發炎,至於其他黴菌部份,則可能是念珠菌或一般黴菌感染。

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如果要處理出汗問題,胡怡萱建議,毛量較多的人可以考慮除毛,想抑制出汗的話,可以考慮打肉毒桿菌素或是做私密處除汗的雷射。私密處的味道可說是綜合性的味道,除了頂漿腺跟一般出汗是異味原因,陰道本身的分泌物若太多,也可能導致陰道菌叢不平衡,或是有陰道感染的狀況,使其有異味。

鳳梨。(圖/達志/示意圖)

▲多吃鳳梨可以讓妹妹味道變淡。(圖/達志/示意圖)

若想去除私密處異味,一定先想到吃鳳梨。胡怡萱表示,鳳梨的維他命C多,又有鳳梨酵素,可幫助身體菌叢(尤其是陰道菌叢)的平衡。如果有反覆泌尿道感染問題,則可以補充蔓越莓。當吃重口味、辛香料比較多的食物,或者蛋白質,好比紅肉、海鮮類比較多的時候,整個人的體味都會變重,連帶使私密處有味道,所以多喝水也很重要。

胡怡萱進一步解釋,分泌物偏白、乳酪狀,可能是念珠菌感染;當是黃綠色、甚至是泡沫狀的時候,可能是淋病或陰道滴蟲等感染;若魚腥味比較重,大部分是私密處細菌感染,但還是看陰道分泌物顏色來判別。她建議,女性私密處不是很油膩的地方,不該選擇清潔力過強的產品,Ph值跟一般皮膚接近、再偏低一些即可。若私密處相當健康,可用一般沐浴乳清潔,私密處較脆弱敏感的人,則選擇專用清潔產品。

胡怡萱指出,私密處建議保持乾燥透氣,用溫和的清潔產品清潔一天大概一次到兩次即可,平時內褲可選擇純棉、透氣的材質,避免穿過厚、過緊身的褲子,使私密處悶住。

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關鍵字: 美醫誌 胡怡萱 妹妹

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