水龍頭Hold不住?尿失禁年輕化 對症治療不「濕」身

▲尿失禁超惱人,卻常被患者誤認為老化後的必然現象,但其實只要對症治療,一定能夠有所改善!(採訪撰稿/記者胡至欣;攝影剪輯/記者張凱喨)

記者胡至欣/採訪報導

想要專注工作,卻被急襲而來的尿意打斷,就算跑了好幾趟廁所,Hold不住的感覺依舊頻頻湧現,甚至會有漏尿的情況!「水龍頭關不緊」不是中老年人專利,其實年輕患者也不少見。

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▲「水龍頭Hold不住」不是中老年人專利,其實年輕患者也不少見。(圖/記者張凱喨攝)

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台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚表示,一般尿失禁常見有兩大類,其一為應力性尿失禁,「很多是隨著年紀增加、生過小孩或體重過重,他可能咳嗽用力、跑步會漏尿」,其二則是急迫性尿失禁,在感覺到強烈的尿意後,如果來不及去廁所就會漏尿,這種通常與跟膀胱比較敏感、過動有關係,雖然同樣是年紀越大越常見,但門診發現不少20、30歲的年輕人也為其所擾,「尤其女生的尿道較短,比較容易發炎,發炎嚴重的時候,有的人就會漏尿」。

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▲門診發現不少20、30歲的粉領族也為尿失禁所擾。(圖/記者張凱喨攝)

事實上,尿失禁成因複雜,除了年紀越大,漏尿比率越高,也可能與懷孕生產、肥胖、憋尿或情緒緊張焦慮有關,雖然不會致命,但在社交、身心皆會產生許多問題,讓生活品質大打折扣。「你褲子濕濕的,可能會有異味,甚至造成皮膚炎」,台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出,尿失禁看起來只是個小病,但如果輕忽、沒有好好治療,在生理上可能引起濕疹、泌尿系統感染等問題,在心理上則會變得不敢外出、不敢看電影、嚴重的話還會掃「性」影響夫妻生活,甚至喪失自信心,在工作上變得退縮無法全力以赴。

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▲女生尿道較短,比較容易發炎,發炎嚴重時也可能會漏尿。(圖/記者張凱喨攝)

尿失禁超惱人,卻常被患者誤認為老化後的必然現象,因而延宕就醫,但其實它是有可能被治癒的!只要調整飲食作息,戒酒戒菸,少喝咖啡和茶、少吃過鹹或過辣的食物,不要憋尿、避免便秘,再搭配適合自己的治療方式,一定能夠有所改善。

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▲廖俊厚醫師表示只要對症治療,尿失禁是有可能被治癒的。(圖/記者張凱喨攝)

廖俊厚醫師進一步說明,尿失禁治療方式分三大類,包括保守治療,例如:被動的坐電磁椅刺激、主動的凱格爾運動或搭配輔助器材,訓練骨盆底肌肉、增加尿道緊縮,對輕度尿失禁約七成五的病人有效;第二類是手術治療,目前應力性尿失禁的手術非常進步,傷口小,恢復快,對於漏尿症狀嚴重的患者,是一個很好的選擇;第三類則是藥物治療,現在的新型藥物效果好、副作用少,如果是急迫性尿失禁或膀胱過動症,吃藥大多有明顯改善。

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▲凱格爾運動能訓練骨盆底肌肉,增加尿道緊縮。(圖/廖俊厚醫師提供)

金銀珠寶,都不如健康重要!母親節即將到來,挑禮物、訂餐廳之餘,也別忘了好好關心一下媽媽們的身體,如果有尿失禁症狀,別再默默忍受!積極面對、勇於就醫,才能及早重拾乾爽人生。

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