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你是「假瘦子」還是「真胖子」?過去要衡量自己的體態,通常都是看體重,或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出,以人體健康的角度來看,「身體組成分析」是更具參考價值的指標。
2022年10月13日 20:23:00你的瘦是真瘦嗎?一名20多歲的女性平時有慢跑習慣,外型也不胖,但身體組成分析顯示肌肉量不足,脂肪量則偏高,成了名副其實的「假瘦子」。醫師表示,體重減輕不代表真瘦,用錯方法也會讓體態改變效果不彰,建議從..
2022年10月08日 22:35:00你有沒有發現小的時候,一個班上都是你的好朋友,到了高中,大學之後班上合得來的可能只剩三五個,LINE裡面朋友看似一大堆,交心的也那麼一兩個,年齡越來越大,朋友越來越少。不過我個人並不覺得這是個壞事,因..
2022年09月25日 22:02:00俗諺說「生一個孩子掉一顆牙」,這句話讓王小姐深有所感。她在懷第一胎時就飽受牙肉瘤狀物出血困擾,產後切除後經病理報告為妊娠性牙齦瘤,原本以為可以一勞永逸,沒想到懷第二胎30周時,左上牙同一區域牙齦瘤又復..
2022年09月11日 12:34:00葉酸是備孕期到懷孕期都不可缺少的營養素之一,有助於胎兒正常生長發育與預防貧血,但許多準媽咪對於葉酸的補充有許多疑問,網路上良莠不齊的資訊內容,往往使備孕婦女或準媽咪們產生誤解,現在就為大家整理出幾項準..
2022年05月27日 20:39:00有句話說「早餐要吃得像皇帝」,是一早活力來源,但不吃早餐真的會影響健康嗎?外科醫師陳榮堅指出, 以現代營養學而言,隨著年齡增長,三餐定時定量恐造成熱量過度堆積。他說,如果每次健檢發現體重過輕者、或本身..
2022年04月24日 09:12:00迎接新生命到來,是所有爸爸媽媽們的期待。懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期,而葉酸對胎兒腦部神經發育非常重要,提醒有懷孕計畫的婦女,應在備孕期多加攝取富含葉酸的天然食物,在良好健康狀態下懷孕,讓寶寶..
2022年04月19日 10:43:00一般女生月經來時的生理週期大約是28天,前後多或少7天,都是在正常範圍內,而每次生理期長度約3~8天,但有些女生的週期不規則,可能少或多於21天,或生理期長度超過8天等。通常造成生理期不規則有很多可能..
2022年02月11日 21:24:00孩子「嗯」不出來,排便不順,也會影響生長發育。台灣兒童便祕盛行率約30%,且研究發現慢性便祕的孩童中,接近兩成有體重過輕的情形。花蓮慈濟醫院中醫兒科主任楊成湛表示,中醫治療便祕的特色,在於有多種方藥可..
2022年01月10日 12:29:00大陸女星高溜去年10月因爲整形失敗,鼻頭整片發黑壞死,照片看來十分驚悚,她出面受訪表示,鼻子因植入異體肋軟骨後發炎刺痛,排異反應導致鼻子反復感染,最後因為缺一塊肉,長不回來,也導致她失去了工作,不敢面..
2021年11月03日 11:14:00有時在愛愛,即使另一半「埋頭苦幹」,卻還是讓妳只想大喊好無感嗎?醫師指出,「床事就是技術活」,女生需要氣氛營造,她也分享女生8大高潮敏感帶,透過層層高潮堆疊,讓妳重新認識愛愛的美好!
2021年10月10日 22:38:00想幫助孩子發展的更完善、更協調?從兒童發展的觀點,透過輕鬆簡單的「感覺統合遊戲」,能讓孩子正確接收、理解並整合周遭的感官訊息,進而增加幼兒日常生活參與的程度,也讓家長能夠陪伴幼兒輕鬆玩、動手做。
2021年09月29日 21:29:00耳朵聽不見,竟然是腦中風!高雄市一名35歲輕熟女,平日身體健康、沒有三高病史,日前一覺醒來,左耳突然失聰,症狀維持2天後,她到醫院就診,竟意外發現是腦中風。醫師表示,血管梗塞範圍不同,伴隨出現的症狀也..
2021年04月21日 16:33:00咖啡可以提神、防癌,還含有抗氧化物,是不少人的日常良伴。部分健身愛好者也會在運動前喝杯咖啡,提高專注跟體力,幫助自己達成鍛鍊目標。
2021年04月17日 18:23:00多囊性卵巢症候群為婦女最常見的內分泌疾病之一,症狀如:月經稀發或無月經,常見還有肥胖、多毛症、青春痘多等,但仍有程度上差別,甚至沒有外顯症狀。中醫師就分享,初經來的時間也會影響成年後「寡經」發生的機率..
2021年03月23日 18:41:00美國韋恩州立大學(Wayne State University)研究1952年美國職業棒球大聯盟選手註冊入伍時拍的照片。他們挑選了230張選手們的照片,並根據他們的微笑程度,將他們分成三組:不笑組、微..
2021年02月28日 20:28:00一般孩子大概1-1歲半開始對筆有興趣,這時候孩子只是把筆當成會畫出痕跡的玩具,因為手腕、手指頭的控制還沒發展好,會用整個手掌握住筆,用整個手臂在運筆。也因此只能畫出簡單的線條,像是|、— 或是不成形的..
2021年02月03日 18:45:00兩胎隔多久生比較好?想要再生一個孩子,一股作氣生養,會有什麼風險嗎?懷孕生子教養,無論對媽媽的身體或生活都有很大的影響,婦產科醫師建議先想清楚這四個面向~
2021年01月28日 22:28:00很多女生夢寐以求嫁個好老公,生兒育女幸福度過下半輩子!30歲的小美也是,她和另一半透過通訊軟體相識相戀、甜言蜜語傳情,和一般情侶互動沒兩樣,但婚後卻發現「他心智年齡只有7歲」,淚訴2年來一次性行為都沒..
2021年01月21日 19:28:00異常的腹脹、莫名變瘦小心致命疾病找上你!一名70多歲奶奶因腹脹就醫,經電腦斷層掃描發現右下腹藏了顆腫瘤,確診為升結腸癌,礙於年長加上營養不良只剩25公斤,醫師不敢貿然動刀,後來轉院遇到主治醫師張譽耀,..
2021年01月18日 19:29:00