搜尋結果:符合關鍵字「調養」的查詢結果共 152 筆
《本草綱目》記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常..
2019年11月03日 09:01:00乾癬又稱作牛皮癬,是一種慢性反覆發作的皮膚病,因病灶外觀為發炎斑塊與銀色脫屑,也稱為銀屑病。因至今無可根治的特效藥,症狀徘徊不去,有患者迷思西藥久用對身體不好,卻也可能失去好的治療機會,有必要破除迷思..
2019年10月29日 08:00:00在了解了胸部的發育過程、豐胸時機以及中醫的豐胸方法後,李醫師將在本篇文章,針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點,以及自己就做得到的豐胸保健法。
2019年10月23日 20:25:00中醫師林育琦說,「秋乏」是一種身體保護機制。所謂「春生」、「夏長」,身體機能比較亢奮、旺盛;進入秋冬就要轉為收斂,調養生息,因而從古以來就有「秋收」、「冬藏」的說法。如果常感到疲勞睏倦,可以增加睡眠時..
2019年10月16日 13:26:00美國醫界在1988年將這樣長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況定義為慢性疲勞症候群(CFS),不過診斷標準十分嚴謹,不是稍感疲累無力就可成立,因為疲勞是屬於正常的生理反應,經過適當的休息調養..
2019年10月11日 14:31:00以下為各體質的主要特徵、身體表現,各位讀者可依自己的身體狀況,快速分辨自己是哪一種體質,並且在方框內打勾,以數量較多者為主,即可選擇最適合自己的調養方法。
2019年10月02日 19:23:00傳統「重男輕女」的觀念一直根深在許多長輩的心裡,一名38歲產婦就是為了拚生男而付出慘痛代價!懷孕前體重僅58公斤的她,於懷孕後期暴肥、血壓偏高,首胎產下女嬰後被婆婆狂進補,體重飆破80公斤,卻要求她「..
2019年09月25日 20:28:00你敢亂信偏方?一名60歲婦人服用友人介紹的「中國秘方草藥粉」,沒想到連續吃2周後,身體開始起紅疹,越吃越覺得疲倦,家人察覺有異把草藥粉送去化驗,一驗才發現草藥粉含有大量重金屬,其中「汞」濃度超標3.5..
2019年09月22日 16:05:00除了接受保守性治療,若能從日常生活中的小細節著手,緩解關節退化將不再是難事。中醫緩解關節退化包含內服與外用中藥、針灸、推拿等方式,「但若真的要養生,還是要靠運動去鍛鍊,這反而會比你用針、用藥或推拿手法..
2019年09月18日 12:26:0060歲林姓婦女,前年意外發現罹患卵巢癌合併淋巴轉移,經歷手術、放化療、荷爾蒙治療,卻在今年年初電腦斷層發現疑似出現新的轉移,台南市立醫院採中西醫結合治療方式,除轉移病灶也不復見,並減少癌症治療副作用,..
2019年09月16日 11:22:00很多女生總在月經前會出現感冒症狀,例如經前一到兩個星期,常覺得喉嚨乾癢痛、鼻塞或流鼻涕、頭痛,甚至是去身骨痛等,其實這都是很典型的經前症候群。中醫師指出,容易經前感冒的女性,夏天一定要做好冷氣房保暖,..
2019年09月11日 15:34:00三餐不定時,胸部垂成木瓜奶好困擾!一名38歲的櫃姐因月經不順、腸胃差就醫,不料問診發現身體虛弱、頻尿問題,連帶胃、子宮、胸部下垂,擔心婚期將至,被另一半退貨。醫師提醒,除了透過針灸調理,日常飲食還需多..
2019年09月11日 15:27:00每次月經來的時候妳是不是或多或少有:渾身不對進勁、腹部陣痛、心情低落、脾氣暴躁、頭暈、水腫、腰酸背痛、長痘痘等等不同的症狀?我跟妳說你真的不孤單,根據統計有超過90%的女性朋友有過生理痛的經驗。
2019年09月08日 18:28:00中秋佳節即將到來,不少民眾除了烤肉外,也會送月餅給親朋好友表達心意。對此,營養師表示,烤肉、月餅等高油高糖食物, 吃多了容易引發大腸激躁症,建議民眾在吃大餐後搭配「低腹敏」水果,才能有效緩解腸胃不適。
2019年09月07日 00:03:00剛開始學中醫的時候,對於內科的藥物,因為體會不夠深,也不敢自己隨便亂用藥在身上,只敢使用艾條灸穴位的方式來治療。以下為我自己也經常在用的保健穴位。
2019年09月05日 16:24:00慢性胃炎與急性胃炎相對,是由不同原因導致的慢性胃黏膜炎症,具有病程長、反覆發作、時輕時重的特點。慢性胃炎三分治七分養,如果飲食中多加調養,會起到很好的緩解效果。
2019年09月03日 17:24:00「睡不好」可說是現代人的文明病之一,除了飲食、運動,中醫大附設醫院中醫師沈俐伶以柴胡龍骨牡蠣湯、珍珠母粉、消遙湯等藥方,並輔以針灸改善病患睡眠,沈醫師說,自律神經是負責維持生命基本機能的神經,運作不隨..
2019年08月13日 13:43:00你是否也在連日加班與頻繁出差下,感到心力交瘁嗎?回到家還得面對忙不完的家務,「覺得好累」也成為越來越多人的口頭禪。要小心,你可能已罹患「慢性疲勞症候群」,據了解,其會導致多種系統功能下降,進而引發呼吸..
2019年07月31日 09:01:00在座位上吃完午餐,隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後,突然感到腸胃脹氣,伴隨著噁心、想吐的感覺,一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀,令人十分困擾,甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。
2019年07月30日 18:29:00「有子宮肌瘤不能吃冰、吃冰會養大肌瘤?」是不少患者都會有的共同疑問。對此,中醫師解釋,患有子宮肌瘤的人,本身骨盆腔循環就不佳,吃冰容易造成身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,但吃冰的重點不是..
2019年07月18日 16:00:00