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減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎?試試澱粉吧!美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘,吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老,還能開心減重。
2019年08月31日 17:38:00近視角膜雷射手術,解決許多人不想戴眼鏡的困擾,但高度近視引起的視網膜病變,並無法降低其發生率,安南醫院眼科洪純玲副院長指出,預防高度近視發生非常重要,近年高度近視視網膜病變有增加趨勢,肇因都是用眼過度..
2019年08月29日 09:53:00夏日艷陽外出,防曬可不能少!眼睛長期曝露在過量紫外線下,容易提高罹患白內障、視網膜黃斑部病變等機率。但是,若挑選到不合適的太陽眼鏡,會讓你的眼睛更容易受到紫外線傷害中。國健署提醒,太陽眼鏡的選擇須注意..
2019年08月13日 11:23:00Q:阿公最近被確認有黃斑部病變,葉黃素有辦法延緩失明嗎?中華民國藥師公會政策執行長、藥師沈采穎表示,黃斑部病變依照嚴重程度有不同處理方式,嚴重者應以治療為優先,輕微者則可以補充葉黃素等保健品,讓相關血..
2019年08月03日 10:00:00人工智慧與醫療結合創新是未來趨勢,為擴大智慧醫療領域佈局,廣達電腦今(9)日捐贈台大醫院一套特別量身打造的「人工智慧醫療雲運算整合平台(QOCA® AIM)」,運算能量相當八千台2019年電境桌機總和..
2019年07月09日 23:01:00現代人工作忙碌,又愛滑手機和追劇,這種日夜顛倒的生活方式,其實很容易打亂體內的生理時鐘,多少會對身體健康有影響,像是有研究顯示會導致內分泌失調、心血管疾病等,並增加肥胖和糖尿病的風險。因此我還是鼓勵大..
2019年06月18日 22:40:00總是待在室內的影響大於我們的想像,打開門走出去,苗條、強健、開朗、充滿活力等形容詞,都在戶外等著你。因為胖了就老了。不只身體老,腦子也跟著老。發表在《老化神經學期刊》的研究發現,體重過重或肥胖的人腦部..
2019年06月14日 10:30:00想要睡得規律,還要克服加班造成的難入睡。就算平常還算好睡,一到加班,回家後聽音樂、看書、數羊……還是很亢奮,翻來覆去睡不著。但隔天還是要準時上班,怎麼辦? 睡眠不足壞處很多,記憶力變差、發胖,提高憂..
2019年06月12日 22:25:00韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)傳出過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。人體視覺最敏感處就..
2019年05月30日 20:30:00大家都知道補充葉黃素有助眼睛保健,但根據調查,僅1/4的上班族女性的葉黃素攝取足夠!營養師指出,蔬菜是最主要的葉黃素來源,可是國人蔬菜攝取量普遍偏低,加上也蔬菜中的葉黃素含量不算高,因此也建議可另外選..
2019年05月28日 19:02:00一般人聽到 偏頭痛 這三個字,腦袋裡第一個浮現的是脈搏式跳動,讓人難受的頭痛。但偏頭痛之所以名列十大失能疾病之一,是因為它是一種神經系統疾病,對人的身心有廣泛的影響。其實偏頭痛除了核心症狀,也就是大家..
2019年05月24日 09:16:00一名35歲的王姓女病患發現最近看東西,眼睛常常「霧茫茫」,看東西看不太清楚,就診時自述自己是「網紅」,一天大概要花好幾小時的時間擔任直播主,醫師經過檢查發現,王姓女子確診罹患「網紅白內障」,開乾眼症藥..
2019年05月22日 13:38:0051歲的卓小姐3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,曾就診西醫有恐慌和焦慮的病史,1年多來已規律服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,去年10月經中醫調理1~2個月後,就不需藉由西藥也能穩定好眠。
2019年05月07日 22:26:001名51歲的卓小姐,3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,西醫診治有恐慌和焦慮症,服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,但患者希望能藉中醫調理身體,減少使用西藥,經求助台南市立醫院中醫部曾碩平醫師..
2019年05月07日 21:56:00近日有地方首長幽默表示用「褪黑激素」調整時差甚至來擊退「抹黑」,台南市立醫院身心科粟寧醫師表示,褪黑激素的確對睡眠有影響,能不能調整時差,目前尚無定論,係依個人體質而異,白天的光線與手機的藍光會抑制褪..
2019年05月02日 09:45:00