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常聽人說:「多喝水。」攝取水份足夠,可增加代謝,讓皮膚變好,甚至幫助瘦身。聽多了喝水的好處,若不喝水會導致什麼後果?醫師提到,有位工程師因為常出現焦慮、腦部記憶差及泌尿系統常發炎等,就醫後醫師才發現,..
2022年09月07日 18:35:00隨著年紀漸長,眼看小腹愈來愈大,以標準來說「男性腰圍建議不超過90公分、女性不超過80公分」。醫師表示,若小腹太凸,也意味著未來得到代謝症候群及心血管疾病的機率高出許多;另外,更有最新研究發現,小腹過..
2022年09月06日 17:42:00現代人養生、保健意識增長,也不乏聽到器官養生、排毒時間等觀念,不過你知道什麼時候,什麼器官該休息嗎?中醫師指出,一天24小時可分成不同時段,讓不同器官進行排毒。適時做好排毒,讓內臟保持年輕,還能事半功..
2022年09月05日 21:03:00失眠困擾除了找各種方式幫助入睡,但醫師們更推薦先找到根本原因,才能真正解決問題,包括生活中的一些小習慣若戒除,更有機會讓睡眠品質更好。營養師提到,其實人體的「高升糖指數」會導致失眠困擾增加,因此高升糖..
2022年09月05日 19:19:00現代人為了工作賠了健康、體重直線狂飆,餐餐外食讓你體重難減嗎?營養師許嘉珊分享,雖然外食,但若能抓對種類選擇比例、選對烹調方式,並且避開「5大地雷食物」就能吃得健康又營養,但放眼望去大多是網友常吃的食..
2022年09月05日 18:28:00情緒會影響身體狀態,雖然以直接統計數據來證明較為困難,但醫師們在臨床上都遇到許多案例。有位患者就經常是鬱悶類型,沒想到照X光竟確診肺腺癌。另外也有媽媽在教孩子時,因為情緒過度激動,最後竟然真的「氣炸」..
2022年09月03日 18:13:00私密處在夏天因為天氣悶熱,更容易感染、搔癢。醫師提醒,此時要特別留意生活細節,保持透氣乾淨,有8件事平時多加注意,就可降低私密處感染發生的機率,像是貼身內衣褲一定要每天手洗、且如廁後,應是以乾淨的衛生..
2022年09月03日 08:14:00每種疾病雖然都會出現前期「無徵兆」的可能,也讓一般人難以判定,不過,這之中其實有些症狀的細微變化其實有機會提早發現。醫師表示,先前有位60多歲的患者鼻子就長了一顆黑痣,10多年來不覺得有問題,直到家人..
2022年09月02日 19:39:00每個人身上一定都有黑痣,有些人還有點斑,一般情況下大多不以為意,但有位小朋友因為連續上腹痛,且嘴唇、手指布滿小黑斑,如黑芝麻般,就醫檢查後發現,果然在腸道有腫瘤及息肉。對此,醫師表示,這類型稱為「PJ..
2022年09月02日 17:32:00許多有「甲狀腺亢進」的人,並不曉得自己有甲亢,原因在於症狀容易輕忽,包括心跳變快、身體代謝變快或較怕熱等。醫師表示,過去門診就曾遇過一名年輕的患者,發現自己有低燒,檢查出肝功能有異常,但並不是其他疾病..
2022年09月01日 20:08:00所有器官都有老化年齡,北部一名27歲護理師「一個禮拜只排便2次」長時間如此,老是腹脹難受,就連在婚宴前也因為太緊張而便祕加劇、肚子鼓得非常大。經過檢測發現,她的腸胃道年齡比實際歲數老20歲,就診時自爆..
2022年09月01日 19:18:00根據內政部2019年統計資料顯示,台灣65歲以上長者每12人就有1人罹患失智症。而你是否發現家人常忘記東西放在哪裡、把錢弄不見,或是交代的事情完全忘記,且常為此大發脾氣,卻不願就醫。醫師劉中平指出,這..
2022年08月31日 21:29:00台灣特色小吃眾多,夜市一定要吃的炸雞排、烤香腸;宵夜的清粥小菜不能少了醬瓜、麵筋。不過,這些食物看在醫師眼裡可是「問題大了」,吃多了既傷肝、傷腎,還可能導致糖尿病等5病纏身。醫師強調,健康的人「偶爾吃..
2022年08月31日 20:32:00常聽人說「愛生氣會傷身。」國外研究也發現,不同情緒對於身體也可能會導致不一樣的疾病。而國內醫師也分享,過去有位患者雖不是「直接」造成,但也因情緒始終處在抑鬱狀態,就連女兒生病也認為是自己造成,最後癌症..
2022年08月31日 18:21:00一個不經意的小舉動,看在曖昧對象眼中超勾人心!交友App《weTouch》近日公布「最令人心動的瞬間動作」,發現女生不經意撩髮,也順勢撩走80%台男的心;而讓台女最著迷的則是男生開車煞車時,下意識伸出..
2022年08月30日 22:05:00國人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔、罹慢性腎臟病風險。不過泌尿科醫師戴定恩示警「高磷食物也超傷腎」,他透露自己也是愛吃甜的「螞蟻人」,甜鹹食物容易一吃就停不下來,呼籲任何食物都要適量。其中,他也..
2022年08月30日 20:18:00有些疾病會隱藏、偽裝,導致發現時,可能已經末期或晚了。醫師指出,以些皮膚的癌症就是會長得與一般濕疹無異,甚至用濕疹的方式還會有點起色,但實際上可能是癌症。有患者因為濕疹反覆發作常達兩年,太過困擾只好求..
2022年08月30日 19:23:00食藥署接獲醫院通報,有藥師調劑肺結核用藥「”培力”匹井梭安錠500毫克」時,發現錠劑中嵌了一根毛髮,業者接獲食藥署通報後進行評估,決定啟動針對該批號全面回收,共有10萬顆藥品受影響。食藥署另要求業者於..
2022年08月30日 10:39:00台灣近期吹起一股「168間歇性斷食法」的風潮,吸引許多網友躍躍欲試,當時就連營養師宋明樺也證實「正確使用是有效的」。168斷食法顧名思義為將一天24小時切割為16小時斷食區間與8小時可進食區間,不過卻..
2022年08月30日 09:04:00維生素D被視為促進腦部健康利器,但國衛院最新研究發現,阿茲海默症小鼠動物D補充維生素後,反而會增加大腦病變及智能退化;健保資料庫分析也佐證該結果,年長者長期服用維生素D發生失智症的風險是未服用者的1...
2022年08月29日 12:06:00