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夏天是一個非常適合到戶外活動和到海邊玩水的季節,但要到海邊活展現活力前,很多人為了提升信心、表現更有自信的自己,都會先努力「減肥」,將身體多於的脂肪減掉,但想要減重並非容易,尤其在減重方法百百種的時代..
2020年08月11日 15:36:00大多數人對高血壓有警覺心,深怕中風或心臟病,但極少人知道「心跳快慢」對健康有直接影響。醫師指出,研究發現,平均心跳70下的人,比起心跳只有60下的,平均壽命會少10年左右,甚至有研究還發現心跳和癌症、..
2020年08月11日 13:36:00全球都在等新冠肺炎疫苗,不過在此之前你可能要先注意自己的體重,科學家認為肥胖可能降低疫苗的效果,就連曾經確診的英國首相強森,都為了抗疫發起減肥運動。
2020年08月11日 10:26:001名中年重新就業的黃先生,在工廠上班時,連最簡單的對色插線都會弄錯,實在很奇怪而前往台南市立安南醫院看診,經醫師診斷竟是「非典憂鬱症」作祟, 經妥善治療而有改善。
2020年08月11日 09:40:00凌晨4點,我在加護病房超強的空調中值班,突然被護理人員喚醒,她說病床上68歲的陳伯伯,忽然清醒且情緒激動,已經請他女兒進來陪伴,但老先生依舊躁動不安、不想睡覺。
2020年08月10日 22:28:00今天要跟大家分享的是大多數的人都會有的疑慮,那就是:如何分辨哪些人是劈腿的高危險群,我會告訴你幾個現象來做判斷,當然,不是說有這種行為的人就一定是劈腿的高危險群,只是你能夠有個基準點去多加關注,避免兩..
2020年08月10日 20:28:00夏天到了,許多朋友都會越穿越短,小熱褲、短裙紛紛出籠,這時候就容易使大腿現出原形了。很多人其實全身都不胖,就只是大腿壯了一些,長期久坐或是久站,導致下肢氣血循環不良,加上錯誤飲食造成體內代謝廢物及脂肪..
2020年08月10日 19:28:00夜深飢腸轆轆,不少攤販飄來陣陣迷人的炸物香氣,看著玻璃櫃內琳瑯滿目的食材種類多到讓人眼花撩亂,如果這時再點上一份現炸出爐的鹹酥雞及雞排,宵夜熱量直接破表!食品技師張邦妮表示,不同調理方式所含的熱量有很..
2020年08月10日 18:25:00夜晚熟睡的同時,常被一股尿意襲來而吵醒,長期下來可能會衍生健康問題。泌尿科醫師顧芳瑜表示,有70%年齡65歲以上的長輩有夜尿困擾,且比例隨年齡增加而上升,夜尿不會立即有生命危險,但是放任不管可能造成睡..
2020年08月10日 17:21:00隨著健康意識逐漸抬頭,越來越多上班族會選擇在前一天晚上先將隔天的便當先煮好,避免在外用餐時吃進過多的油和鹽,且自己煮的食物原料和製作過程都能親自處理,不會在不知情的情況下吃下不衛生和不新鮮的食物。而近..
2020年08月10日 16:34:00痘痘(痤瘡),不是青春期的專利,其實門診就診的病人多數是20~40歲的病友,但是大多人一進門就說是不是荷爾蒙失調造成的,其實,長痘痘的原因有很多,我們先從原理來了解:廣意的痘痘成因需要有毛孔阻塞、發炎..
2020年08月10日 10:00:00根據資料顯示,全球有70~80%的女性,一生中曾歷經私密處發炎困擾,在台灣平均每10人中,就有7.5人曾歷經感染問題,復發率高達50%。一名29歲櫃姐主訴反覆私密處感染,半年前男友以下體有異味而拒絕性..
2020年08月09日 19:28:00台北榮總一名內科住院醫師遇到囂張患者,不僅受到暴力威脅,患者連醫師室的窗戶都被砸破,還威脅要撂黑道兄弟來教訓,一名馬姓醫師也在臉書PO文公開事件。對此,北榮今(9)日發聲明指出,警方當天有將該嫌帶回派..
2020年08月09日 18:09:00一年一度的父親節剛剛結束,不少家庭會利用這次機會和家人好好相處,尤其不少年輕人成年後,多數到外地工作,要能聚在一起吃頓飯都非常困難,所以利用節日來互相關懷再適合不過。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表..
2020年08月09日 17:24:00沒有下巴竟是導致睡眠呼吸中止症原因之一!「睡眠呼吸中止症」是一種在睡眠期間,暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。一般情況下,這個症狀會產生吵雜的打鼾聲,破壞睡眠品質,造成白天的嗜睡或感到疲累的現象。..
2020年08月09日 12:24:00健保署日前公布108年十大最燒錢疾病,慢性腎臟病名列第一,統計全台洗腎人數也攀升至9.2萬人。營養師分享日常腎臟保健方法,飲食上應該掌握三多三少,舉例來說,水分就應該多攝取,每公斤體重喝30㏄水,可增..
2020年08月09日 08:03:00男性小弟弟一般大約幾公分呢?睡覺時會勃起幾次?你知道還在胎兒發育時,男性的小弟弟跟女性的陰道其實是同一個器官?有時勃起與否其實跟健康很有關!
2020年08月08日 21:34:00又到了假日與三五好友喝酒狂歡解憂愁的時間,但每每小酌幾杯你總是被笑「臉紅像關公」嗎?不禁懊惱是不是肝功能太差所致。事實上喝酒臉會紅與肝功能好壞一點關係都沒有,反而是受「2種代謝酵素」影響。醫師提醒,一..
2020年08月08日 19:28:00健走的好處多多,而且隨時隨地都能走。健走可以提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等,美國大型研究甚至發現,快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇,預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。
2020年08月08日 12:21:00自從台灣解封之後,你和朋友的聚會日益增多,不停大吃大喝讓小肚肚找上你,可怕的油脂揮之不去實在好困擾嗎?營養師劉怡里及健身教練Terry分享飯局時可使用的3個小心機,除了改變進食順序外,還可靠幾個小動作..
2020年08月07日 20:28:00