搜尋結果:符合關鍵字「聯青診所」的查詢結果共 18 筆
經常面臨睡不好的困擾,醫師指出,甲基化代謝異常可能是一大原因,如果甲基化不足會使神經傳導物質的合成受阻,導致褪黑激素減少,進而發生白天精神不振,晚上難以入眠的狀況。甲基化代謝非常受生活和飲食習慣所影響..
2024年04月14日 13:32:00一名57歲女性因舌頭麻刺、全身燥熱等症狀求診,原本以為是自體免疫疾病導致,經醫師檢測發現荷爾蒙指數極低,研判應該是更年期症狀所致,在給予荷爾蒙治療後症狀已明顯改善。醫師表示,許多女性都將「停經」與更年..
2023年03月24日 00:03:00你也有失眠或淺眠的問題嗎?可能是晝夜節律出問題。醫師表示,若要「校正」晝夜節律,可以先從減少環境因子干擾著手,睡前也要避免做3件事,起床後也可透過2步驟喚醒身體,只要經過一段時間的校正,晝夜節律就會越..
2023年02月26日 00:03:00身邊親近的家人最近被診斷有憂鬱症,不僅無法工作,嚴重時還會需要多人照顧他,雖然家人間有互相協調輪流陪伴,但因為一個人生病也讓全家壟罩在鬱悶心情中,面對這樣的狀況,我們可以如何幫助他呢?
2022年09月02日 21:29:00性格不僅可能決定命運,更與個人的健康狀況息息相關?根據過往的研究指出,個人若有特定的人格特質,可能將增加日後罹患癌症的風險。《Psychosomatic Medicine》刊載研究即指稱,常見於心理特..
2022年07月07日 22:02:00根據衛福部統計,台灣癌症發生人數仍持續上升,癌症的成因有許多,其中「心理情緒層面」也是重要的一環。中國古老智慧告訴我們,喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚這七種情緒過多、過久、過大,都會影響相對應的臟腑、器官..
2022年06月17日 20:17:00睡眠和健康關係非常緊密,現代人受壓力、環境、生活快速的節奏等影響,時常有多夢、失眠、睡眠障礙等問題。聯安預防醫學機構聯青診所蘇聖傑副院長表示,多夢不代表不好,睡眠障礙也有原因,可多觀察並排除,日常也可..
2022年04月20日 22:04:00不少客人都問我為什麼不能吃麩質?因為麩質蛋白無法像其他蛋白一樣,在人體腸道裡完全分解成小分子胺基酸,而是會保留由幾個胺基酸組成的小片段「多肽」,這些多肽在某些人身上會引發過敏反應,而誘發體內慢性發炎、..
2022年03月26日 19:11:00大家可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺?人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠,經過長時間的演化仍留有此機制,代表睡眠必有其不可取代的意義。經過科學家長期研究,證明身體許多重要過程都在熟睡時..
2022年03月23日 22:03:00「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵,當壓力超過舒適圈一定程度時,能夠激發出潛能,是學習過程中的驅動力。但是,當壓力長期超過身心負荷時,就會開始對健康產生影響,臨床上不乏有許多類似的個案。
2022年02月13日 22:00:00今年春節長達九天,圍爐團聚少不了大魚大肉,防疫宅在家與親友閒聊、看電視,免不了狂嗑零食、點心,幾天下來熱量恐爆表。為了讓民眾過完年不會腫成「大胖虎」,營養師列出年節飲食四大隱藏地雷,讓民眾在過年期間能..
2022年02月03日 10:31:0032歲的龔先生是一名長年受脹氣所苦的上班族,雖注重飲食選擇、也儘量以清淡為原則,但每每用餐完1、2個小時,就會嚴重脹氣,甚至需要催吐。後來雖固定服用益生菌,但成效不彰,反而出現嚴重便秘,進而到診所就醫..
2022年01月29日 18:31:00現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身,包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀,當找不到根本原因時,很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起!一般民眾聽到過敏多數會聯想到急性過敏,像是蕁麻疹、嘴唇..
2022年01月26日 17:51:00過年大魚大肉不忌口,年後腰圍恐暴增。聯安預防醫學機構、聯青診所副院長顏佐樺醫師表示,若害怕年後胖到褲子穿不下,在連假期間可執行168間歇性斷食法,每天只進食8小時,其餘16小時不吃任何有熱量的食物,她..
2021年02月15日 00:45:0059歲的吳小姐是油畫家,長期飽受腹痛、頭痛困擾,看遍醫師卻找不出原因,但在一次健檢時,被健康管理團隊評估可能是因工作接觸大量化學顏料、染料,建議檢測體內重金屬含量,這才發現她體內「鉛」含量過多,與前陣..
2020年09月25日 13:42:00基因營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書上分享,曾有門診患者因為天冷,每天喝1~2杯熱咖啡取暖,後來聽聞喝咖啡有助長壽,有時甚至一天喝到3杯,結果手腳冰冷的狀況變更嚴重。原因在於咖啡容易利尿,大量的小..
2020年01月06日 21:24:00秋冬交際,冷熱不定,診所又是大排長龍的就診人潮。出現感冒前兆只要趕快吃藥就可以避免真的感冒?藥局的成藥效果比較不理想嗎?
2019年11月14日 20:27:00減肥路上除了要有正確的方法,更要懂得避開隱藏在生活細節裡的魔鬼,聰明避開這些容易讓你減重失敗的地雷,等於鋪平通往減重成功的康莊大道,剷除陷阱!
2019年06月15日 15:33:00