搜尋結果:符合關鍵字「細嚼慢嚥」的查詢結果共 124 筆
腎結石、膽結石令人耳熟能詳,但胃裡也可能有頑石擋道:南投69歲林姓婦人愛吃破布子跟甜柿,近日出現胃脹氣、噁心等不適症狀,就醫後經內視鏡檢查,發現胃裡竟有一顆直徑達7公分、宛若拳頭大的糞石,透過微創手術..
2021年11月03日 15:29:00你曾計算過自己吃完一餐要花多少時間嗎?營養師劉怡里直言,「吃飯吃得快,瘦得了才怪!」在門診諮詢經驗中,詢問微胖人早年的飲食史,90%有吃飯速度過快問題,其主要與大腦、瘦體素有關。想避免狼吞虎嚥,她分享..
2021年10月20日 19:42:00如果你是體脂肪超過27%、沒有運動習慣的泡芙女,經常反覆減肥卻都失敗,想減肥卻不知飲食怎麼控制,非常建議你照著我的飲食菜單與運動菜單進行「泡芙女變身計畫」,是一套吃得飽又不用廚藝的簡易菜單,搭配在家也..
2021年09月29日 19:18:00胃裡面長出石頭!一名80多歲老翁從去年秋天柿子開始生產後,就經常吃柿子,加上沒有細嚼慢嚥,導致柿子中的部分物質遇胃酸凝結成塊,在胃裡形成一顆5公分大的「大黑石」,甚至引發胃潰瘍。對此,醫生建議他,每天..
2021年08月31日 21:25:00放屁是日常生活的一部分,但是當排氣量異常就要當心!長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟警告,一天放屁超過20次,就應該提高警覺,如果還伴隨腹瀉或便秘,就要小心可能是大腸激躁症丶甚至是大腸癌的可能。
2021年08月18日 13:23:00台中市38歲的陳女士因腹痛與發燒來台中醫院就診,經電腦斷層發現,在迴腸與結腸交界處有支4公分的牙籤,造成腸穿孔與膿瘍,經由消化外科醫師徐瑋呈進行腹腔鏡微創手術取出牙籤後,住院一週復原良好隨即出院,陳女..
2021年07月30日 14:24:00國內疫情升溫,全國延長第三級防疫警戒,許多民眾改為居家辦公、外帶用餐,或利用網路採買食物,以減少不必要外出活動。對於即將到來的端午佳節,來為大家整理出線上購買該如何挑選,以及有哪些吃粽小技巧,讓你可以..
2021年06月12日 10:40:00一名78歲的陳姓婦人,一年多前不知何故開始劇烈咳嗽,一直找不到病因,直到就醫後終於找到卡在支氣管的元兇,醫師從婦人氣管取出一支4公分長的魚刺,一年多的咳嗽症狀不藥而癒。
2021年04月07日 18:42:00各種減肥方法都有人嘗試,以進食方式控制體重的方式也十分常見,看似容易達到效果,但其中竟隱藏不少地雷。對此,醫師也一一破解迷思,像是不少人誤以為的「少量多餐」,反而是最多人失敗的;並提醒大家,選擇食物時..
2021年03月28日 17:28:00寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「一日潰瘍、終生潰瘍!..
2021年02月16日 20:22:00一位65歲婦女因右臉出現觸電型疼痛長達3個月,前往牙科檢查並未發現問題,直到轉至大醫院時,醫師才發現是右側顏面部肌筋膜炎,經過半個月的治療後獲得改善。對此,醫師指出,像這類顳顎關節障礙的成因多元,需經..
2021年02月16日 18:45:00「氣泡水」能增加口感,不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇,台南市立安南醫院消化科醫師黃文威指出,大量的氣體喝進胃裡,再逆向經由食道排出過程,亦誘發胃食道逆流,並非每個人都適合飲用氣泡飲,脹氣與胃酸..
2021年01月18日 23:17:00總是被叫著士官長,劉香慈有著溫柔美麗的外表,說起話來也帶著一股堅定而讓人安心的語調。晉升為二個男孩的二寶媽,劉香慈有著什麼樣的育兒魔力,讓家中的男性們服服貼貼呢?
2020年11月30日 22:26:00天氣漸轉涼,許多人愛吃熱呼呼的火鍋,但小心得細嚼慢嚥。台中一名50歲男子,日前在吃火鍋時,因吃得太急太快,竟導致魚刺水平卡在下段食道,食道整個被水平刺穿,造成罕見的「雙側食道穿孔」,男子也因此出現吞嚥..
2020年11月05日 13:45:00腸胃脹氣不舒服,放屁連連,味道還又臭又濃超尷尬?平時除了用餐要盡量少講話、細嚼慢嚥,避免吞入過多氣體,有些食物少碰,就能減少「屁彈產生」!營養師指出,像是油炸類食物、十字花科食物,都容易產生脹氣,愛吃..
2020年10月25日 09:21:00中秋連假到了,晚上不烤肉就到夜市吃吃喝喝嗎?明知夜市小吃藏有許多熱量陷阱,但唯有美食才能撫慰疲憊的心。別怕!醫師蕭敦仁提供1個方法,即使吃垃圾食物也能快速獲得飽足感,還有研究證實可減少12%熱量攝取,..
2020年10月01日 12:28:00為配合防疫措施,自國外入境台灣者進行居家檢疫,因「禁止搭乘大眾運輸」工具,必須從機場搭乘防疫計程車,至指定檢疫所或是防疫旅館!日前就有網友返台時,搭乘防疫計程車,見司機全副武裝,連休息站也不敢多待,除..
2020年09月25日 14:03:00胃食道逆流可說是現代人的文明病,常常胃食道逆流也伴隨著各種其他的問題,間接影響了生活品質。而相信許多人也聽過「胃食道逆流無法根治」的說法,真的是這樣嗎?中醫師就指出了關鍵!究竟該怎麼做才有辦法改善胃食..
2020年09月13日 11:28:00「間歇性斷食」近年來非常火紅,更被稱為近年來最強的剷肉方法,主要透過調整進食的時間來改善體態,分別有18/6、16/8、14/10三種方式,分子為禁食時間,分母為進食時間,在國外有研究顯示,間歇性斷食..
2020年09月10日 15:24:00今(2)日是一年一度的中元節,主要目的是普渡孤魂野鬼和祭祀神明,信徒家庭都會準備供品來普渡,對現代許多家庭來說,供品多是挑選家人愛吃吃的東西,避免拜拜完沒人吃,造成浪費,但還是有很多傳統家庭會準備「三..
2020年09月02日 17:26:00