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書中,專業諮商心理師林萃芬提供的一個「心靈契合程度」量表,能夠幫助我們更實際地評估和理解兩人之間的關係。透過這樣的工具,我們或許能夠找到一種更健康、更成熟的方式來經營愛情關係。你準備好了解自己與伴侶之..
2024年02月14日 20:24:0045歲的高小姐自罹患乳癌相當注重飲食與生活管理,購買熱湯時也用環保餐盒取代塑膠袋,然而在一次進行「環境荷爾蒙分析」後,卻發現體內塑化劑指標超標,經醫師詳細問診,才發現可能是常用的保養品及化妝品潛藏著塑..
2023年04月21日 14:27:00年輕人滑臉書IG會被同溫層的裝扮行頭給吸引,而心生羨慕,但一樣的社群平台看在熟女媽媽們的眼裡,往往最在意的就是一個個比自己肌膚緊緻、身形窈窕的亮麗女性。滑完別人的照片,再看著自己明顯疲憊下垂的臉,乾脆..
2021年05月14日 10:30:00預防失智,你需要兩樣寶貝:「老朋友」和「新東西」!洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到,失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,失智它不是..
2020年12月10日 11:30:00我們都知道心臟病和肥胖有密切的關係,因為身體超重及肥胖症(Obesity)會加重心臟負擔,進而提高心臟衰竭的風險。根據衛福部2018年的資料,心臟疾病為我國第二大死因,相較於2017年,整整上升了4...
2020年11月19日 18:24:002020 年除了肺炎疫情讓人心惶惶之外,更令我們傷心的就是怎麼那麼多明星離開了大家。從年初的美國籃球好手柯比.布萊恩(Kobe Bryant)到近期的小鬼黃鴻升,幾乎每個月都有震驚世人的訃聞,其中還有..
2020年10月20日 18:23:00一名40多歲黃太太近半年常感到胸悶不舒服,尤其小孩上國小之後,每次看到小孩考試成績不好,又不聽話,一生氣就覺得「心肝嗶啵跳」,看遍各科也找不出原因,還一度以為是太焦慮,求助精神科,最後透過24小時心電..
2020年06月30日 13:31:00看到這個標題,就知道我們又要來聊聊,男女關係當中,一定要面對的里程碑,也就是「告白」這件事。告白這件事,直白的來說,就是幾家歡樂幾家愁的過程。
2019年10月28日 19:38:00堆積壓力,也是導致抱怨增多的原因之一。例如,公司員工忙得焦頭爛額,卻得到不到預期的結果,然後又被上司要求「想辦法提升業績」,這時員工會堆積壓力。而那名上司也不輕鬆,不僅每天煩惱著該怎麼教育下屬,還會被..
2019年10月15日 20:23:00在你身邊,也有願意為你「赴湯蹈火,在所不惜」的知心好友嗎?無論人生再過幾個十年,他們的存在讓你感覺此生沒白活,在你需要人伸出援手,或是需要被安慰的時候,都是一個最安心的存在。占星網站《星座屋》就統整出..
2019年08月14日 20:29:00想知道你本周(7/22~7/28)運勢如何嗎?本週兩個運勢不佳的生肖:屬虎的朋友,要提防背後小人暗算,或突然失去客戶。情緒容易焦躁不安,應適當調整心情。屬馬的朋友,感情運不佳,精神不集中,導致出錯頻率..
2019年07月22日 09:34:00在人海茫茫的世界,找一個知心的理想伴侶,我相信是大多數男生心裡的願望。約會聯誼就是一個能幫助我們,找到更多理想伴侶的方式。但是在約會聯誼之前,有哪些事項是必須要先注意的?在這篇文章當中,我將會列出約會..
2019年07月21日 19:03:00想知道你本周(7/8~7/14)運勢如何嗎?屬兔的朋友貴人常現,工作增加,升遷加薪的機會提高。屬猴的朋友在生活、工作、心理、健康等方面變動較多,輕者脫離軌道而有波動,重者遭受損害。屬龍的朋友勞心勞力,..
2019年07月08日 09:27:00為了餬口飯吃,人們每天扛著巨石般的壓力,把自己盯得緊緊緊,就怕一鬆懈鑄下大錯,丟了飯碗,也因此即便下了班,也絲毫不敢怠慢。如此大的壓力,也間接導致健康出問題,但你卻找不到是什麼原因讓自己這麼累嗎?港媒..
2019年06月11日 07:00:00有些人看起來人緣好,表面上看起來跟對方很有話題,但是私下卻令人猜不透,即使認識很久,可能也沒辦法成為知心好友。陸媒《第一星座網》分享以下4星座這種狀況最為明顯,和他們交談時感覺良好,卻有走不近內心的感..
2019年05月07日 21:31:00