搜尋結果:符合關鍵字「睡前」的查詢結果共 689 筆
一名1歲的小男嬰睡前突然躁動不安,有「間歇性哭鬧」的問題,檢查發現右上腹出現腸子套住的超音波影像,準確診斷為嬰幼兒常見的急症「腸套疊」。醫師提醒,腸套疊的初期腹痛表現非常「戲劇化」,可能上一分鐘嬰幼兒..
2023年08月31日 16:12:00夏天不少人會用止汗劑擺脫汗味問題,但止汗劑的使用時間和方式會大大影響效果。食藥署提醒,使用前要先檢查肌膚狀況,最佳使用時機是「睡前」或者是在「肌膚乾燥」下使用,也不能全身塗抹,只要局部使用即可。
2023年08月31日 13:23:00中老年男性普遍會遇到的攝護腺肥大問題,但其實是有徵兆可警覺!醫師指出,攝護腺肥大易引起儲尿及排尿2大類問題,可透過「7種尿異常狀況」多加留意,包括「頻尿(1天超過8次)、急尿、夜尿(1晚上超過2次)、..
2023年08月28日 18:08:00今(22)天是浪漫七夕,不少情侶晚上準備激情度過。泌尿科醫師白彝維提醒,泌尿道疾病最簡單的預防方式,就是多喝水,在性行為後更要多喝。此外,他也提醒女生一天應飲用1500c.c.、男生則要喝2000c...
2023年08月22日 20:18:00一早工作無精打采該怎麼辦?來杯熱茶或咖啡肯定是許多人擺脫睡意、提振精神,早起工作的必備飲品,然而,若是在睡前飲用,飲料中所蘊含的咖啡因卻也容易造成失眠,影響隔日精神狀態。究竟晚上睡不著時該怎麼辦?跟下..
2023年08月21日 21:38:00睡覺姿勢千奇百態、因人而異,有網友驚覺「只有側躺才能睡著」,平躺難以入眠,在PTT上求問「不知道是身體還是心理有毛病?」爆共鳴,不少人留言推測可能是睡眠呼吸中止症、骨頭有隱疾建議就醫。對此,物理治療師..
2023年08月20日 21:48:00工作一連苦拚5天,終於熬到假日能好好補眠休息,時常睡到「太陽曬屁股」才醒。重症科醫師黃軒引述多項國外研究指出,假日補眠可降低猝死威脅,甚至能改善認知功能。不過也有研究發現,假日報復性的補眠,恐增加罹患..
2023年08月20日 10:08:00花蓮1名年輕男子,因包皮過長,1年多來反覆發炎,不僅搔癢刺痛,還有濃稠分泌物,持續擦藥不見好轉,在門諾醫院醫師建議下,接受新式包皮槍手術,術後復原快且不用拆線,小弟弟外型還更美觀,開心直呼終於找回「小..
2023年08月16日 10:58:00炎炎夏日時常感覺口渴想喝水?小心「隱性缺水」不只偷走你的腎功能,還正破壞你全身器官。腎臟科醫師洪永祥指出,水分是維持正常生理化學反應所必須,當人體喪失10%水分就會感到不適,流失20~25%恐造成生命..
2023年08月06日 21:29:00床單多久洗一次這個問題,看似沒有標準答案,但床單的清洗頻率,其實對呼吸道與皮膚健康有很大影響;到底床單應多久洗一次?一直沒洗會怎麼樣?棉被、被單及枕頭套又該多久洗一次呢?《Hello醫師》為您深入說明..
2023年08月05日 21:38:00小朋友放學後吃點零食墊墊胃,不過,小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒提醒,一天當中有兩個時段吃點心,容易造成高血糖,影響生長激素分泌。
2023年08月04日 18:16:00在台灣每5人就有1人受失眠所苦,而在睡不著之時,你是否會擔心「現在幾點了?」小心此舉害你更難睡。醫師黃軒指出,「這種擔心」會徒增焦慮和壓力,進而影響放鬆和入睡。他引述印第安納大學臨床心理學家所做的研究..
2023年07月31日 08:43:00炎炎夏日汗如雨下,腋下濃郁的狐臭味令人退避三舍,但有沒有狐臭竟能從「耳垢」看出?仁愛暨長庚醫院皮膚科主任黃昭瑜解釋,狐臭是由大汗腺分泌再代謝出的產物,其大多分布在腋下、外耳道、外陰部等,其中以腋下最多..
2023年07月30日 19:44:00台灣是水果王國,且更以「甜度」聞名,卻也因此導致不少三高患者不敢碰。醫師表示,其實有研究發現,適量吃並不會增加糖尿病風險,細部分析更會降低神經病變或視網膜病變等機率,就有患者因為糖尿病,一點水果都不敢..
2023年07月29日 19:22:00很多人驚見抽血報告顯示「血脂過高」,不免替自己抱不平「我不吃肥肉、不吃油炸食物,怎麼還這麼高?」營養師劉怡里表示,飲食中過量的油脂、糖分及酒精都是造成三酸甘油酯增加的原因,曾有患者將水果當正餐、每天一..
2023年07月25日 20:14:00「早洩」可說是男性最難以啟齒的生理問題之一,事實上不只老年族群,就連未滿30歲的年輕人都可能成為「快槍俠」?衛生福利部樂生療養院泌尿科李信毅醫師表示,先前曾收治一位28歲年輕男性,每當和女友激情時總是..
2023年07月22日 20:09:00現代人飽受睡眠困擾,無論是靠著醫療或心靈的方式,都希望尋求一夜好眠。身心科醫師指出,其實失眠並不是只有「睡不著」,包括睡眠中斷、淺眠等也都是睡眠出現問題;另外,有些人在睡不著時,就會使用「都市傳說」,..
2023年07月20日 20:36:00最近台灣氣溫狂飆,不但容易使人心煩氣躁,也可能讓一直處在情緒不穩定的情況下,更加煩悶。中醫師林芷瑜分享小撇步,只要靠著穴道按摩及茶飲,就能舒緩現代人「肝鬱」的狀況。
2023年07月11日 00:18:00胃食道逆流看似小病,但若長年反覆出現,可能導致巴瑞特氏食道(Barrett's esophagus),嚴重會演變成食道癌。醫師也分享,1招呼吸法就可以改善胃食道逆流,每天練習5分鐘就夠了。另外,平時有..
2023年07月08日 21:39:00相信大家都有失眠的經驗,不容易入睡、睡睡醒醒、或是醒來後難以再次睡著,造成隔天上班精神不濟,營養師李婉萍建議補充「3大營養素」改善睡眠品質。
2023年06月30日 17:20:00