搜尋結果:符合關鍵字「疲累」的查詢結果共 274 筆
4個月擺脫17公斤、更難得的是9年來維持體重沒復胖,血壓及膽固醇都保持在正常範圍內,台大開課秒殺的營養學老師洪泰雄分享他的降膽固醇飲食祕訣。他歸納出好記的「35921」口訣:三餐都要吃、每餐間隔5小時..
2019年10月30日 22:21:00身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水分。想要讓身體隨時隨地不缺水,學習8個..
2019年10月25日 13:25:00帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港、泰國、新加坡及馬來西亞街頭的常民飲食。就像台灣人吃仙草冰降火氣一樣,在薏米水的沁涼安撫下,彷彿終年的酷熱潮濕也不那麼令人難受了。
2019年10月18日 13:45:00美國醫界在1988年將這樣長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況定義為慢性疲勞症候群(CFS),不過診斷標準十分嚴謹,不是稍感疲累無力就可成立,因為疲勞是屬於正常的生理反應,經過適當的休息調養..
2019年10月11日 14:31:00根據日本成人用品品牌TENGA調查發現,台灣人對於性健康態度逐漸開放,但仍有部分民眾對於DIY議題存有刻板印象,甚至存在不少錯誤觀念,例如「太常自慰會禿頭、長痘痘?」、「自慰會陽痿變鬆?」等疑問,泌尿..
2019年10月01日 23:25:00如果你的手機快要沒電了,就會自動進入低耗電模式,減少執行一些功能,並且會一直提醒你「快沒電了」,如果你一直不理會,也沒充電,手機就會強迫進入待機模式,這時候螢幕一片黑,手機只剩下最後一些電力(維持基本..
2019年09月29日 22:25:00定義上,超過11點還沒睡就是屬於熬夜。晚上應該休息=副交感,熬夜等於醒著=活動=交感,熬夜的熬就是火字旁,所以會有各種「上火」症狀。熬夜就是預借現金,未來總是需要還的,而且還得支付利息。記得啊,出來混..
2019年09月23日 21:25:00你也常常做惡夢嗎?是否曾夢到自己被追殺、從高處墜落或是溺水沒人救的恐怖夢境?偶爾一次可能笑笑面對,但若老是做惡夢,甚至因此害怕闔上眼睛入睡,真的讓人覺得心好累。Youtube頻道《神經很有事 x 鄭淳..
2019年09月22日 22:28:00有「心臟癌症」之稱的心臟衰竭,以前都會認為是「心臟無力」,但花蓮慈濟醫院心臟內科劉維新醫師說,心臟衰竭常見症狀包括容易累、喘、腫等,由於症狀與其他疾病相似,容易被忽略,因此延誤黃金治療時間。21日上午..
2019年09月21日 19:25:00心臟衰竭又稱「心臟癌症」,5年死亡率逼近5成,隨著人口老化,發生率也逐年增高。醫師表示,三高、抽煙、有心臟病家族史者,都是心臟病高危險群。近年來更多了空污與電子煙等危險因子,目前已知電子菸引發肺部疾病..
2019年09月20日 23:33:0088歲的譚伯伯是一名退役軍人,近幾年自覺活動力下降、容易喘,因有慢性阻塞性肺病與過敏性鼻炎病史,並未多加留意,直到前年症狀突然加劇,不時乾咳且活動後會明顯感到呼吸困難,至胸腔內科就醫時。醫師聽診其後背..
2019年09月20日 00:03:00歷經暑假2個月的「手機摧殘」,許多學童在開學後都會出現視力變差的情況。屏東一名參加桌球校隊的小五男童,開學練球總是漏接,且左眼看不清楚,就醫檢查發現他右眼裸視1.0,但左眼卻只剩下0.1。仔細詢問生活..
2019年09月15日 20:28:002002年,一名紐約律師與兩位少女一舉告上速食龍頭麥當勞,少女認為一身的肥胖與病痛,都是因為吃了麥當勞所致,主張麥當勞至少得付上一點責任。
2019年09月09日 23:30:00苗栗市1名65歲的徐先生,正準備迎接他的退休生活並計畫登山、出遊好好欣賞台灣的美景,沒想到他卻因為中風而倒下了;徐先生的狀況穩定後,腦中風個管師安排他進入腦中風急性後期照護病房,接受專業治療及復健訓練..
2019年09月04日 20:41:00婚後浪漫的蜜月旅行,是所有新人最期待的事,但沒注意身體狀況,恐怕讓健康亮起紅燈。一名28歲女生跟丈夫到夏威夷度蜜月時,忍不住與丈夫大戰好幾回合,最後卻忽略2點,導致她「尿出鮮血」。
2019年09月04日 03:51:0030歲的雯雯在公司擔任小主管的職位,為了順利完成工作常熬夜、晚睡,時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查,發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤,導致每次月經來時不僅出血量大,經期還會延續長達半個月,長期出血讓..
2019年09月01日 15:23:00觀察家裡長輩開始走路變慢,容易疲累,體重變輕還以為是正常老化?醫師提醒,這些跡象可能是「衰弱」的表徵,也是高齡者的風險指標,為影響老年人失能、疾病預後的重要因素。82歲李婆婆每天疲倦、食慾差、白天嗜睡..
2019年08月30日 09:36:00「別在泳池偷尿尿!」家長經常這樣告誡小孩,現在科學已證實,在泳池偷偷小便除了不衛生外,消毒水的氯和尿液中的有機物質結合後會產生「消毒副產物」(disinfection by-product),讓人皮膚..
2019年08月28日 10:20:00這次阿包醫生想跟大家聊聊的是寶包發燒三階段的處理原則。發燒指的是耳溫、肛溫達到38度才算是發燒,其中又以量肛溫最準確。寶包發燒原因大多是因為病毒感染引起,少部分是因為細菌感染。其中又以3個月以下的寶包..
2019年08月16日 16:24:00炎炎夏日,午飯過後常睡意襲人;好好睡個午睡,長期下來有益身心健康。根據研究,午覺時間以不超過30分鐘為佳;有失眠症狀者,則不建議午睡。
2019年08月12日 13:28:00