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新年時節聚餐一攤接一攤,黃湯也一杯接一杯下肚,然而小酌怡情,喝太多就容易傷肝了,這時候可以搭配適量的下酒菜,不只墊胃還能促進酒精代謝!日本醫師秋津壽男整理了10項超好配的下酒菜,其中毛豆不只可以讓肝臟..
2021年02月11日 22:45:00農曆春節即將到來,許多人已經開始規劃、準備年菜清單。不過過年過節最怕的就是連假結束後,身材就回不去了,甚至健康也亮起紅燈。難得過節,在「大餐我是吃定了」的情況下,要怎麼準備年菜比較簡單又同時兼顧健康?..
2021年02月11日 10:28:00部立桃園醫院目前累計5名醫護確診!自台灣首例醫師(案838)染疫後,來自各界的關心與即食送暖,也感動不少醫護人員。台大醫院婦產科醫師施景中發文分享部桃附近民眾的反應,「你說,這樣的民氣、互相扶助的同袍..
2021年01月19日 12:47:00根據衛福部資料,全台灣近600萬人罹患程度不一的乾眼症,幾乎每4人就有1名患者,且確診數量正以每年10%的速度增加。金曲台語歌王翁立友日前也透露,自己從小就被醫師宣告患有「絕症」,也就是乾眼症,除了眼..
2020年11月12日 07:38:0032歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定、疏於運動,使體重從原本64公斤,直線上升到81公斤,就醫檢查有多項健康指數超標,並有重度脂肪肝。大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群說,以「高階超音波脂肪肝量化分析..
2020年10月25日 09:14:00體重過重容易對健康造成各種傷害,甚至會增加新冠病毒等感染重症風險。國人愛逛夜市、愛吃美食,如何在美食與體重控制之間取得平衡?營養師提醒,想要減重的民眾只要做好食物份量與種類選擇,一樣可以享受夜市美食。
2020年10月17日 20:28:00每天起床排便已是一種生活習慣,但上完廁所請先別急著沖,回頭看看「你的便便是哪一種?」正妹營養師高敏敏根據醫學上的「布里斯托糞便分類法( Bristol stool form scale )」將糞便分為..
2020年10月15日 19:29:00油炸物是許多減肥人士的拒吃名單,不僅含有非常高的油脂量,更擔心會攝取過多熱量。營養師蕭瑋霖打破大家的觀點,專門設計出一款低醣炸雞腿便當,控制體重的同時也能爽嗑邪惡炸雞腿。
2020年08月24日 18:21:00放屁是人體自然的生理反應,但為什麼一定會放屁呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,放屁其實是人體自然排氣的過程,由於飲食、呼吸、講話時都會不小心吞入空氣,放屁只是正常宣洩體內氣體的方式,是非常正常的現象喔..
2020年08月16日 09:02:00長年靜脈曲張恐合併深層靜脈栓塞、肺栓塞!中國醫藥大學新竹附設醫院醫師翁啟峰指出,全台灣有百分之20民眾有靜脈曲張的問題,如老師、專櫃小姐、髮型設計師、空中小姐等,靜脈曲張跟遺傳或個人體質有關,當腿部腫..
2020年08月11日 14:28:00「皮蛇」也就是「帶狀疱疹」,發病形式多為單側長條範圍的粉紅色水泡與紅疹,因其外觀像一條蛇,而被稱為皮蛇,對很多民眾來說這個詞並不陌生,但卻有非常多錯誤的觀念一直在民間流傳,如很多長輩都會認為皮蛇若長一..
2020年08月11日 11:38:00夜深飢腸轆轆,不少攤販飄來陣陣迷人的炸物香氣,看著玻璃櫃內琳瑯滿目的食材種類多到讓人眼花撩亂,如果這時再點上一份現炸出爐的鹹酥雞及雞排,宵夜熱量直接破表!食品技師張邦妮表示,不同調理方式所含的熱量有很..
2020年08月10日 18:25:00隨著健康意識逐漸抬頭,越來越多上班族會選擇在前一天晚上先將隔天的便當先煮好,避免在外用餐時吃進過多的油和鹽,且自己煮的食物原料和製作過程都能親自處理,不會在不知情的情況下吃下不衛生和不新鮮的食物。而近..
2020年08月10日 16:34:00亞洲人「食道癌」發生率較高竟是因為愛喝熱湯!根據106年死因統計結果,「食道癌」位居台灣十大癌症的第九位,因早期無明顯症狀,患者確診時往往已是中晚期,且比起胃癌和大腸癌,食道癌因為少了黏膜的保護,癌細..
2020年08月10日 12:28:00近幾週新冠肺炎(COVID-19)疫情在台灣出現各種跳戰,境外移入個案不斷增加,尤其來自菲律賓的個案數最多,使台灣民眾人心惶惶,深怕之前所有的努力全部泡湯,而是否「普篩」也又成為討論重點。對此,前疾管..
2020年08月10日 12:07:00我們都知道日夜顛倒對身體不好,不過對一些人來說是不得已的事情,像是醫護人員、警察、消防員這類需要 24 小時待命的職業,熬夜可以說是他們的日常。為了提升半夜工作的精神、效率和維護身體健康,不妨參考以下..
2020年08月09日 20:28:00一年一度的父親節剛剛結束,不少家庭會利用這次機會和家人好好相處,尤其不少年輕人成年後,多數到外地工作,要能聚在一起吃頓飯都非常困難,所以利用節日來互相關懷再適合不過。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表..
2020年08月09日 17:24:00各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、誤用偏方!青春痘一直是不少人的困擾,根據「台灣皮膚科醫學會」調查顯示,青春痘更是國人常見的3大皮膚疾病之一,導致青春痘的原因非常多種,除了臉部容易出油的體質會造成滿臉痘..
2020年08月09日 15:32:00沒有下巴竟是導致睡眠呼吸中止症原因之一!「睡眠呼吸中止症」是一種在睡眠期間,暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。一般情況下,這個症狀會產生吵雜的打鼾聲,破壞睡眠品質,造成白天的嗜睡或感到疲累的現象。..
2020年08月09日 12:24:00巧蘭是30歲的妙齡女郎,去年開始在鼻尖新長出一顆約莫0.5公分的小黑痣,因為深覺影響容貌,決定到醫美診所求助,醫師說這是小手術並不難,安排作「雷射除痣治療」就行了。在接受雷射前一天,巧蘭在報章專欄上看..
2020年08月07日 10:00:00