產後體重飆升脂肪肝報到 調整飲食多運動慎防肝病

▲▼    產後體重飆升脂肪肝報到 啟動甩油計畫慎防肝病三部曲         。(圖/記者翁伊森翻攝)

▲婦人產後體重飆升脂肪肝報到甩油慎防肝病上身。(圖/記者翁伊森翻攝)

記者翁伊森/嘉義報導

32歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定、疏於運動,使體重從原本64公斤,直線上升到81公斤,就醫檢查有多項健康指數超標,並有重度脂肪肝。大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群說,以「高階超音波脂肪肝量化分析」可量化脂肪肝程度,並精準掌握病人利用調整飲食和運動後的改善成果,避免演變成肝硬化甚至肝癌。

▲▼    產後體重飆升脂肪肝報到 啟動甩油計畫慎防肝病三部曲         。(圖/記者翁伊森翻攝)

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▲「高階超音波脂肪肝量化分析」直接量化脂肪肝程度。(圖/記者翁伊森翻攝)

周宜群表示,脂肪肝是一種文明病,若放任不處理,可能形成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」。他指出,以往做抽血與超音波檢查後,醫生以肉眼評估脂肪肝的程度,現在可由「高階超音波脂肪肝量化分析」直接量化脂肪肝的程度,協助醫師做更準確的評估,並在後續追蹤時可比較數值,掌握病人脂肪肝改善的程度。

周宜群建議女患者戒掉甜食和炸雞,把奶茶改成減醣飲食,儘量吃原型食物,不吃加工產品。偶爾跑跑步、做重訓。經過努力,體重降到69公斤,檢查發現脂肪肝也消失。周宜群表示,脂肪肝的治療方式是透過正確飲食觀念及體重控制,一般是減掉5%的體重就可明顯改善脂肪肝的程度。

一般超音波只能看出脂肪肝,但對於嚴重程度則需由醫師從經驗評判。新的高階超音波可量化脂肪肝的嚴重程度,成為追蹤改善效果的利器。周宜群建議,一但發現有脂肪肝時應盡量避免飲酒,養成良好飲食習慣,並控制好血壓、血糖、血脂肪、減重,需定期追蹤檢查與治療。

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