▲根據「台灣皮膚科醫學會」調查顯示,青春痘是國人常見的3大皮膚疾病之一。(圖/記者李佳蓉攝)
記者簡仲豪/綜合報導
各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、誤用偏方!青春痘一直是不少人的困擾,根據「台灣皮膚科醫學會」調查顯示,青春痘更是國人常見的3大皮膚疾病之一,導致青春痘的原因非常多種,除了臉部容易出油的體質會造成滿臉痘痘外,飲食、睡眠和壓力等也都是其關鍵因子。隨著現代醫療進步治療方法也非常多,但還是有民眾誤用偏方,使問題更加嚴重。
▲患者聽媽媽的話,認為吃了薑黃可以改善痘痘問題。(圖/取自免費圖庫Pixabay)
中醫師曾馨儀指出,曾經有位患者因為臉部長期有痘瘡困擾,加上平時在修車廠工作,遇到天氣炎熱就會大爆痘。患者原接受中醫治療一年多,也將痘痘的情況調養穩定。某天該患者的媽媽拿了一罐薑黃給他,說別人吃了這個都很有效,讓他吃看看,沒想到僅僅2周沒有回診,聽媽媽的話吃了薑黃後,造成整個下巴、兩頰的痘瘡又再度大爆發,使先前的整個療程白白浪費。
▲患者僅僅2周沒有回診,穩定一年多的痘痘再度爆發。(圖/取自免費圖庫pixabay)
曾馨儀說明,這類痘瘡的患者,通常會根據診察結果給予「清熱解毒」或「滋陰降火」的用藥,配合臉部針灸,是能逐漸改善痘痘情況的,但千萬不要隨便亂聽別人說什麼有效就去吃,反而導致狀況更嚴重。
曾馨儀表示,日常中想要遠離痘痘,一定要注意以下7事項:
▲辛辣油炸烤的食物是導致痘痘大量爆發的原因之一。(圖/翻攝自pixabay)
1.少吃辛辣油炸烤的食物
2.少吃甜食與加工食品
3.勤更換、清洗寢具
▲適度清潔臉部可以有效改善。(圖/取自免費圖庫librestock)
4.洗臉不過度清潔 (早晚各一次即可)
5.作息固定且正常 (不熬夜晚睡)
6.保持良好心情
7.可以多按能幫助抗痘、鎮靜安神的曲池穴、神門穴和合谷穴
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