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每次碰到各種跌打損傷時,都會有人建議冰敷或熱敷。不過你知道該怎麼冰敷才正確嗎?醫師指出,「剛受傷時」是冰敷的好時機,但若觸摸皮膚表皮不再有熱脹感時,就可停止冰敷、改成熱敷。
2023年02月05日 18:35:00近幾日早晚溫差大。醫師提醒,天冷猝死的人數增加,更要注意保暖工作,有4個重點提供大家參考,也建議晚上睡覺時不要忽略頭部的保溫,像是睡覺時蓋被,頭可用圍巾或絲巾蓋住額頭,也會較好入眠。
2023年02月03日 20:12:00對於決定不擁有小孩的男性而言,結紮是一勞永逸的方式。不過醫師提醒,結紮後輸精管內仍有少量精子存在,建議別太快無套性行為,否則仍有懷孕機會。
2023年02月02日 20:45:00過年難得與親朋好友團聚,若不想開火,不少人會到餐廳享受美食,天冷之際吃火鍋是好選擇,但殘留在身上的「濃郁火鍋味」揮之不去。曾有網友PO文求救,指吃完麻辣鍋或燒烤,衣服沾染複雜味道,而厚重外套、毛衣還不..
2023年01月24日 20:32:00過年跟家人朋友聚會,打打麻將怡情又能放鬆心情,但也因為不用上班乾脆就熬夜通宵,但隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症。
2023年01月21日 13:14:00良好的性愛對兩性關係而言不可或缺,尤其探索「敏感帶」更能幫助雙方達到高潮。然而在現實生活中,許多人認為另一半總是「性」趣缺缺,甚至對於床笫之事感到困擾、總是羞於表達自身想法。《臺灣民眾性事調查》指出,..
2023年01月07日 21:18:00前段日子強烈寒流襲台,低溫更下探個位數。而天冷,許多人都有自己的一套妙招來取暖,醫師也分享個人經驗,像是睡前「搖棉被」就可讓內容物更蓬鬆,擴大蓄熱效果;另外,記得調整床鋪位置,與窗戶、牆壁至少間隔20..
2023年01月01日 20:26:00在公司忙了一整天,回到家準備要洗澡時,卻聞到奇怪的臭味。腳臭是許多人的煩腦,雖然穿鞋時不易察覺,但一旦到了需要脫鞋子的場合,就讓人無法忽視。《Hello》介紹8種改善腳臭的方法,讓脫襪後的雙腳不會再臭..
2022年12月28日 16:07:00人上了年紀,身體隨著老化也多少會出現一些病痛。除了失智外,還有一種症狀是很多人都有,但大家通常不以為意,也就是「肌少症」。醫師提醒,「肌少症」不只影響行動力,更可能因此讓身體其他疾病加劇。至於要如何判..
2022年12月15日 20:22:00可愛的安安在出生時左上唇竟然出現了一個鮮紅色的腫塊,爸爸帶安安就醫師卻屢屢碰壁,總是被告知長大就會好,但這鮮紅的草莓卻越來越大,甚至開始出現潰瘍與結痂,焦急的爸爸趕快上網搜尋,終於找到專門處理嬰兒血管..
2022年12月12日 10:22:00一名25歲女性因私密處長東西就醫,經醫師診斷確定是「菜花」,但令人疑惑的是,該女性的菜花長在陰道外陰部,不像是性行為傳染。醫師進一步問診才發現,該女性患者的婆婆因生病同住,婆婆說過自己私處會長東西,還..
2022年12月01日 22:30:00所謂「魔鬼藏在細節裡」,每天生活的家裡,您知道哪些地方容易潛藏細菌嗎?即使經常清潔整理居家環境,感覺清爽又舒適,但視覺看似乾淨可不代表是真的乾淨喔!有許多每天都會接觸到的地方,其實含有許多病菌,如果觸..
2022年11月29日 18:35:00飲食控制、運動是減肥的不二法門,但沒有運動習慣、或沒時間運動怎麼辦?營養師分享5個方法,輕鬆培養運動小習慣.「先求有,再求好」,先做容易的事,持續做才能最佳化。
2022年11月27日 17:33:00肩頸痠痛、手腳拉傷、落枕,貼片痠痛貼布舒緩方便又快速。但有時這一貼卻會引發紅疹,癢得受不了。醫師表示,其實是「接觸性皮膚炎」的關係,建議可盡快移除貼布、冰敷處理,切勿搔癢,否則恐抓傷皮膚引起感染;藥布..
2022年11月19日 19:08:00手舉不起來,不一定只是單純的肩膀痠痛!一名40歲家庭主婦,平常左邊肩膀疼痛了一陣子,扣內衣或是吹頭髮等動作也難以進行,幾次就醫都沒有改善,之後再度透過檢查才知道是「沾黏性肩關節囊炎」。醫師指出,可以留..
2022年11月08日 14:55:00近期處在還「免疫債」的時期,兒科診所出現不少生病的孩子們,除了呼吸道感染疾病外,兒科醫師顏俊宇提醒,門診出現了不少身上長了「小珍珠」的寶寶,而這小珍珠看起來驚悚,其擴散感染的程度也不能輕忽,而這一顆顆..
2022年11月06日 19:19:00現代人白天工作壓力大,晚上睡覺還可能面臨失眠等問題,一覺睡不好,隔天醒來全身腰痠背痛,整天又更沒精神了。醫師表示,睡眠姿勢錯誤是其中一個重要的影響因素,特別留意兩大重點,包括頸椎及腰椎;而大部分人又以..
2022年11月06日 08:11:00早上可以只用水洗臉嗎?用洗臉巾、洗臉機、洗臉慕斯,這些臉部洗臉方式,在使用「清水」才是完全無負擔的清潔嗎?為什麼越洗越發現T字部位更容易出油、甚至粉刺痘痘不減反增?
2022年10月27日 19:07:00天氣變化大,鼻塞、過敏症狀樣樣來,呼吸不順暢的感覺超級惱人。中醫師分享3個緩解鼻塞的穴位,按摩後可幫助緩解;若是長期鼻塞者,中藥薰蒸或直接用熱毛巾溫敷,都是不錯的方式。
2022年10月26日 07:23:00痘痘千萬別亂擠!中部一名20歲妹子屁股長了顆膿包,痛到坐立難安掛急診,她向醫師透露,依照過往長青春痘經驗,她都自己動手擠,沒想到這顆越來越腫長到50元硬幣大,疼痛感從局部蔓延到整個屁股。拉下褲子一看已..
2022年10月17日 20:02:00