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自從肚子變大,只要坐久一點尾椎就開始隱隱作痛,甚至連起床、彎腰、坐下、在床上翻身都會痛,整個晚上輾轉難眠。為何懷孕後特別容易尾椎痛呢?
2021年01月31日 10:22:00有胃食道逆流症的人,睡覺期間容易引發逆流,因此睡眠品質通常不好。為了防止逆流,睡覺時應將上半身抬高。而且並非靠枕頭抬高就好,必須讓上半身維持傾斜。只要能做到這點,就不容易發生逆流,得以減少食道曝露在酸..
2021年01月26日 21:28:00天氣一變化,你就秒變身酷酷哥、酷酷嫂,一整天咳不停嗎?別說防疫期間咳不停容易引來路人側目神尷尬,平時不停清喉嚨的噪音也相當惱人,更重要的是,好好保養喉嚨才能hold住你的好聲音、提前預防「失聲」!因此..
2021年01月25日 10:00:00部桃醫院爆發院內群聚感染,並接連出現本土案例,指揮官陳時中也在記者會上呼籲民眾提高警覺,戴好口罩、勤洗手,最好隨身帶酒精消毒,消息一出,也引發了民眾搶購酒精的熱潮。但你知道怎麼正確使用酒精嗎?
2021年01月23日 10:02:00近日低溫不斷下探,即便不出門,卻仍能感覺到寒風陣陣,該如何讓身體暖和起來呢?長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示,天冷時,寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內,因此身體感覺寒冷時,可先檢視頸部、腹部的保..
2021年01月17日 09:12:00寒流來襲全台冷爆!若能窩在家,絕不踏出家門半步,為了能在溫暖舒適的環境裡入眠,網友們瘋搶禦寒商品,像是羽絨被、暖氣機以及電熱毯,其中受到最多人推崇的就是「電熱毯」,甚至有人笑稱「早上都被熱醒」。事實上..
2021年01月12日 22:28:00您習慣哪種睡姿呢?別小看睡覺姿勢,若睡姿不良,除了會腰痠背痛、體力和專注力變差,也可能容易變胖,甚至提高罹患高血壓(Hypertension)、慢性病和憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)的風險..
2021年01月06日 22:28:00小霸王寒流抵台,各地氣溫跌破10度,經統計昨(30)日0時至今早8時,全台32小時內共有47起「非創傷死亡」案例。酷寒天氣、急遽溫差除了導致血管急速收縮,誘發各種心血管疾病外;各式各樣的呼吸道問題、皮..
2020年12月31日 17:08:00智慧型手機、平板等已是大眾日常生活中幾手離不開的娛樂工具,長時間盯著螢幕而衍生的眼睛不舒服症狀也增加許多,例如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,但工作上又必需常用手機通訊軟體連絡工作事宜,因此要如何好..
2020年12月25日 09:34:00五十肩痛起來,手可能舉不直無法穿衣服、甚至在夜裡輾轉難眠!以常見狀況來說,患者一開始會覺得肩膀有點疼痛,後來肩膀的活動範圍愈來愈小,手慢慢地抬不起來,連梳頭髮都會出現困難。而醫師陳炯瑜也列出2種方法可..
2020年12月20日 16:37:00更年期不單是女性的專有名詞,其實男性也會有更年期! 55歲陳先生,最近常覺得體力差、沒精神,甚至與另一半的親密關係也是性趣缺缺,到醫院諮詢後,發現自己是因為「男性更年期」所導致,在接受醫院的治療後,原..
2020年12月19日 10:42:00冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐,有的住家也會有恆溫器(Thermostat)的裝備,好調高室溫溫度,但這可能會耗費很多電。以下舉出5個較省錢的撇步,包括一些要避免的迷思,提供..
2020年12月15日 23:28:00生活中病毒無所不在!尤其疫情期間,勤洗手、戴口罩,個人衛生習慣更顯重要。一名男移工主訴2個月前嘴巴破皮,漸漸地冒出粉白色相間的「凸起物」,從嘴角一路蔓延至口腔內,切片確診染菜花,推測恐是團體生活的移工..
2020年12月14日 19:29:00底妝卸不乾淨可能會造成皮膚長痘痘,但眼妝沒清潔完全也會導致眼睛癢、眼屎變多。眼科醫師林純如分享,一名26歲女性小晴每天化妝、戴隱形眼鏡,但眼睛卻開始出現不適,檢查後才發現,原來是化眼妝引起的「眼瞼炎」..
2020年12月11日 21:08:00現代人喜歡運動,連帶關節受傷的人也很多,但「關節疼痛」時,怎麼分辨自己是否是令人聞之色變的「關節破壞王」類風濕性關節炎呢?醫師江坤俊分享2準則,教大家如何辨別!
2020年12月09日 10:43:00聽到染性病「菜花」,網友們第一印象都是不安全性行為所導致。一名30歲男子,長年在大陸工作,必須往返兩岸,某次返台就診主訴「覺得自己染菜花」,卻堅稱沒有性行為,唯有到公共澡堂單純洗澡,讓醫師半信半疑。進..
2020年11月20日 19:29:00不少民眾不解,沖馬桶時為什麼蓋上蓋子再沖?有研究指出,如廁後若少了這個重要的步驟,可能會讓充滿細菌的排泄物及液體噴濺至廁所各角落,細菌甚至會不小心沾黏在人體上,進而被吃下肚,影響身體健康。近日,英國知..
2020年11月09日 11:32:00秋冬氣溫變化大,又讓異位性皮膚炎復發!就有不少民眾「想泡澡又心驚驚」台北榮總小兒過敏感染科兼任主治醫師陳俊仁說明,只要注意水溫、選擇無香精和添加劑的沐浴乳與保濕劑,避免誘發過敏,做好皮膚保濕,就可減少..
2020年11月06日 09:11:00台中一名47歲張先生因車禍「雷殘」右手撐地受傷,原以為無大礙,僅到復健診所復健,還繼續上健身房重訓,未料兩三周過後,情況不但無改善,痛感越來越嚴重,甚至連擰毛巾、開門把或做伏地挺身,手腕都會劇痛無力,..
2020年11月05日 20:06:00台中一名熱愛健身的張先生,日前因車禍「犁田」右手撐地,當下雖無明顯外傷,卻出現手腕疼痛無力等症狀,甚至無法順利從事運動,就醫後才發現右手軟骨撕裂!醫師提醒,有2成患者發生手腕外傷,在事發當下並無明顯痛..
2020年11月05日 17:24:00