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魚肉富含Omega-3脂肪酸,正是現今時代下適合人們養生的營養來源;不過現代人忙碌又多外食,要透過飲食吃魚補足難度高,因此市面上推出許多深海魚油的保健食品,到底該怎麼挑選才能真正吃到魚油功效呢?可從魚..
2022年01月19日 17:48:00中央氣象局預報員林定宜表示,今(26)天晚間至明天清晨最冷,入夜之後中部以北只有12~13度,其他苗栗以北近山區、沿海空曠地區及離島金門清晨甚至可能出現10度以下低溫。氣溫低到爆,家中保暖神器不斷搬出..
2021年12月26日 18:48:00量體溫、酒精消毒手部,已經是疫情期間進出公共場所的標準流程,日前卻有男子被酒精噴到眼睛,造成眼角膜化學性灼傷。酒精或其他消毒液接觸到眼睛可能造成哪些傷害?如果不小心接觸到眼睛,又該如何緊急處理?
2021年11月29日 18:31:00現代養生觀念日益風行,一聽到醃製品,不少人避之唯恐不及,認為是致癌的禁忌食物,醫師們也多次提醒,加工、醃製食品盡量少吃,以免成為罹癌幫兇。不過,有些醃製品卻恰恰相反,營養師指出,「不是所有醃製品都不好..
2021年11月21日 10:21:00成大環境醫學研究所執行科技部委託,針對食品中二單氯丙二醇酯、三單氯丙二醇酯,以及縮水甘油酯含量,以及民眾飲食暴露量進行研究,發現國人曝露量比歐美高,棕櫚油使用就是關鍵。對此,食藥署表示,目前僅歐盟訂定..
2021年11月15日 18:56:00明明照著原本的生活方式吃東西,身材還是沒走樣,但近期量體重發現數字竟默默增加、身形也漸漸橫向發展嗎?除了食物要經過選擇、計算,多運動外,其實生活周遭還有5個間接導致變胖的原因,包括冷氣房待太久、咖啡當..
2021年11月13日 20:18:00毛巾是日常不可或缺的生活用品,不過許多人僅注意到生活必須,卻忽略了日常清潔,往往是數週才洗一次,另外也包括共用毛巾、直接使用新毛巾等,這些習慣恐怕都會影響身體健康。
2021年11月06日 21:42:00口腔癌是我國青壯年男性最常見的癌症之一,在男性癌症發生率和死亡率皆排名第4名。依據衛福部109年死因統計和國民健康署107年癌症登記資料顯示,每年超過3千國人死於口腔癌。因此想要預防發生,除了避免接觸..
2021年08月06日 10:45:00用棉花棒、掏耳棒清潔耳朵是日常生活中再正常不過的事情,不少人也會在洗完澡、洗完頭之後,拿棉花棒挖耳朵,不過這看似稀鬆平常的事情,醫師其實相當不建議,一來沒有必要,二來可能造成反效果,三來可能造成耳朵傷..
2021年04月25日 09:05:0065歲的果農陳姓男子上周工作時突然身體不適,就醫急診發現疑似心肌梗塞,部立南投醫院各單位通力合作施以心導管治療,打通完全阻塞的右冠狀動脈,搶回一命;院方指出,陳男吸菸超過30年、每天抽掉1包半,嚴重危..
2021年04月20日 15:33:00季節更替,時令節氣來到了春天,原本欣欣向榮、生機蓬勃的季節,卻儼然成為過敏者的惡夢,除了容易引發過敏的花粉之外,初春的「乍暖還寒」也時時刻刻對過敏者發出考驗,一個不小心就鼻水一直流,一發不可收拾。大樹..
2021年04月11日 09:05:00前主播蕭彤雯22日在臉書無預警透露自己罹患肺腺癌零期,也就是俗稱的原位癌,目前手術已經順利結束。不過,讓她不解的是,為何家族無病史,平日也不抽菸、少下廚卻還是得到這個病。對此,美女醫師透露,其實在台灣..
2021年03月22日 16:40:00對減肥的人而言,零食通常是拒絕往來戶,不過,現在市面上研發多種洋芋片,號稱非油炸,是利用「烘烤」製成,可降低油脂及熱量,讓許多人認為選這種就一定健康、沒問題。對此,有專家解惑,為了讓洋芋片較為美味,裡..
2021年03月13日 17:42:00現代人工時長壓力大,受便秘所苦者不在少數。新北市立聯合醫院消化內科蕭家仁醫師表示,老年人便秘可注意是否與藥物有關,如自行服用成藥、感冒藥、止咳藥,皆可能引起便秘。年輕人則要注意飲食習慣,曾有女大學生不..
2021年03月05日 09:02:00減肥時,有許多食物都要忌口,但身在小吃王國的台灣,走3步就有1家鹹酥雞、再走5步可看到1攤滷味,香味四溢讓人難以抗拒。對此,專家公開「健康低熱量」的滷味吃法,基本上注意6種食材的選擇,也盡量不要喝湯,..
2021年03月02日 11:05:00洗頭可以說是每個人的例行公事,但每次洗完就會有一坨頭髮卡住排水孔,讓人看了心驚膽跳。對此,醫師提出避免落髮的4個洗頭小撇步,也提醒大家,選擇洗髮精時,把握「清潔」這項重點,除非是有特定藥物成分,否則不..
2021年03月01日 10:28:00大陸國台辦26日宣布截獲台灣鳳梨檢疫性有害物質,因此自3/1禁止進口。多位政治人物、演藝人員及網紅們皆發聲力挺台灣鳳梨!營養師李婉萍指出,鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鳳梨酵素及多酚等營養素,有助分解蛋..
2021年02月27日 12:28:0037歲的方先生是一名創業家,雖然工作繁忙,仍保有週末爬山、健身習慣,去年在朋友邀約下進行全身健檢,卻發現「抗氧化壓力」數值偏低,超氧化物歧化酶(SOD)僅有73.2 U/mg-p,醫師從生活細節逐一..
2021年02月16日 05:45:00人云亦云的科學知識。台灣逾三分之一民眾有入睡困擾;建議睡前來杯什麽,吃什麽?既安定神經又有助入睡,是最不傷身、有效的助眠方法。這是真的嗎?我自己去Google一下,哇,真的很多文章都在寫,助眠食物/飲..
2021年01月31日 22:28:00受到疫情影響,口罩需求大增,除了傳統綠、藍、白、粉色,也愈來愈注重外觀,成了時尚穿搭的流行配件,但五顏六色的彩色口罩,如今卻遭爆料,恐有致癌風險?
2021年01月06日 12:24:00