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台灣人愛吃保健食品,根據統計,一年購買金額可興建2.2座台北101,但小心過量攝取不僅浪費錢、還反傷身。營養師賀菡懿指出,保健品並非吃越多越好,在臨床營養諮詢過程中,她發現胡蘿蔔素、葉黃素及褪黑激素,..
2022年08月22日 09:05:00北部一名42歲女子因為生理期3個月沒來,焦急地衝婦產科報到,當醫師詢問是否有懷孕可能性?她斬釘截鐵地說不可能,因為先生已經結紮。沒想到超音波一掃內膜,就聽見胎兒的心跳砰砰的跳,當下夫妻倆在診間裡面面相..
2022年08月07日 19:55:00尿液雖為排泄物,卻因流通整個泌尿系統,因此常被作為診斷依據,可從中略窺一二有關健康的訊息。而你在排尿後,是否會回頭觀察自己的尿色,或聞聞味道?醫師蔡昇翰指出,小便的顏色、味道及是否有泡泡存在,代表的意..
2022年07月13日 19:22:00一位學員困惑道:「老師我想請問,溝通的意義是什麼,我對溝通的理解是「清楚的表達」,讓對方明白你的話語,可是若我已經表達了,對方還是不聽,甚至不採納我的意見,那溝通的意義何在?」聽他這麼說,我知道他一定..
2022年07月09日 21:36:00有時候,我們懂得如何對自己寬容、未來看似是友善的,我們可以承受別人眼中的自己,我們可以原諒自己以前的過錯。然後,在其他時候,我們情緒低落,為自己所做的多數事情感到悲痛,認為自己是上天鄙視的目標,我們覺..
2022年06月20日 08:51:00台灣生育率逐年下滑中,一名30多歲2寶爸就醫要結紮,直喊「真的養不起」,手術後半年竟爆氣找上替他結紮的醫師,追問「為什麼老婆又懷孕6個月?」在驗完精子確保非手術或人為釀意外後,醫師終於揪出原因「是別人..
2022年06月06日 19:42:00兒子小學四年級的某一天,我接到學校學務處的電話,是性別平等委員會的老師,他說:「您的孩子涉及性騷擾女同學,在此先告知您一聲,日後若需要調查可能會請您來學校協助。」語畢就要掛電話。 我感到驚慌,不敢相信..
2022年03月06日 17:32:00人為什麼喜歡看恐怖片?專家指出,恐怖片的觀影環境,其實是在幫助我們預演危險,甚至具減重效果,但有4種人不適合看。
2022年02月09日 20:31:00大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。然而真相真的是如此嗎?負面思考一無可取,正面思考滿載著寶藏?
2022年02月09日 19:04:00減肥中遇到暴食現象該怎麼辦?這集先來講講可能原因跟機轉。暴食的原因有很多,但除非你是基因功能喪失的罕見疾病,小胖威利症(Prader-Willi syndrome 縮寫:PWS),不然幾乎都是後天因素..
2022年01月20日 18:19:00氣溫下降,不少人都會喝點熱熱的飲品暖和身體,舉凡薑茶、黑糖、熱可可等,都是人氣飲品。不過,不同飲料的營養素和熱量也都不同,楊斯涵營養師就在粉專分享常見冬季熱飲的小提醒,像是在飲用可可時,就建議搭配牛奶..
2022年01月07日 09:05:00近日氣溫變化大,人體難以適應、抵抗力下滑,讓病毒趁虛而入,各種咳嗽、喉嚨痛、流鼻水症狀一一浮現嗎?其實喉嚨痛不一定是感冒!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,喉嚨上段、中段及下段痛,各暗示著不同病症,要患者說清楚..
2021年12月28日 21:28:00在我的研究當中,中文至今尚無能夠精確描述「gaslighting」這個自戀型虐待招術的用語,導致在溝通自戀型虐待議題時容易產生瓶頸。偏偏這個招數是自戀型虐待中極有特色且極具傷害性的精神虐待手段,其毀滅..
2021年12月21日 16:03:00雲林一名50歲黃姓婦人近期臉部變得又紅又熱還伴隨刺痛感,長出一顆顆紅點被說是痘痘,擦藥卻未見緩解。經過成大醫院斗六分院皮膚科醫師楊省三詢問病史及病灶檢查,診斷為酒糟性皮膚炎;此外,還在她臉上發現許多「..
2021年12月19日 21:38:00最近門診來了一位24歲男性,與女朋友去逛新北耶誕城,平時比較少運動的他,在那天從耶誕城逛到大遠百,一下子走了太多路,隔天早上下床後的第一步就痛到受不了,連忙跟公司請假趕來復健科就診。
2021年12月19日 09:08:00指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關,身體是一整組的,出現疾病也會在各處留下蹤跡,包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒,平時可多觀察指甲狀況,以利發現異常盡早檢查,有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病..
2021年12月13日 20:14:00又到了歲末年終的旺季,與同事、好友喝酒狂歡,有人千杯不醉,卻也有人小沾一口就滿臉通紅?一名男子表示自己一喝酒「臉馬上紅」,認為自己是解酒快,但妻子不以為然求解醫師。家醫科醫師洪暐傑示警,臉紅代表酒精代..
2021年12月04日 19:29:00毫無疑問,若是將「性愛」視為一種「運動方式」,那大概是全世界最使人歡愉的運動項目之一。與伴侶的每一次性愛確實能燃燒一定程度的卡路里,但「人與人間的連結」是否能夠取代重量訓練、有氧運動等等鍛鍊方式?
2021年11月07日 22:52:00有學員為了「該如何跨出舒適圈」的問題來問我,希望我能給他一點建議,讓他在自我成長的道路上比較輕鬆。坦白說,當我一聽到「舒適圈」這三個字的時候,我大概就已經猜到他的問題會是什麼了,後來他詳述了他碰到的障..
2021年10月12日 18:07:00人的一生,難免會經歷「失去」,小時候可能會遺失心愛的娃娃、鉛筆,長大後可能會與戀人分手、與好友決裂。網紅「那對夫妻」從2019年懷上二胎、流產到今年3月再度懷孕,Kim和Nico終於盼到孩子回來。
2021年09月30日 22:28:00