搜尋結果:符合關鍵字「早餐」的查詢結果共 569 筆
食藥署今公布邊境查驗不合格產品,其中有6款新光三越進口茶葉被檢出農藥殘留超標,分別是斯里蘭卡出口的「FLORIAN威尼斯1720黑茶」和「FLORIAN英式早餐茶」;2款印度出口的「FLORIAN威尼..
2021年06月15日 10:37:00根據衛生福利部統計,每年有近萬位婦女罹患乳癌,已成為女性患癌排行中的第一名。不過,日本國家癌症研究中心發現,女性每天飲用2碗味噌湯可降低26%的乳癌發生率。對此,家醫科醫師特別提到,其實味噌不僅美味,..
2021年06月12日 20:53:00居家防疫期間大家食物買什麼?買東西不是為了囤貨,是為了減少出門的次數適度買、正確買,不要過量買!囤健康不要囤肥油,還能增強免疫力,精準買菜。
2021年05月18日 20:14:00明天是國際護師節,而台灣在全球新冠疫情中成為相對安全的區域,一線醫護人員功不可沒;為體恤醫護人員的辛勞,清境農場日前推出優惠方案:只要憑識別證,入住國民賓館可享平日55折、假日9折,青青草原入園門票可..
2021年05月11日 11:23:00依據保健食品的不同適合服用的時間也不同!到底什麼時候吃最有效?有些適合空腹吃,有些適合飯後吃,有些睡前吃其實也沒有關係,吃保健食品不要白花錢,記得挑對正確時間,吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:00前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試,卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄,自甘墮落繼續胖!其實你不用那麼辛苦,正妹營養師高敏敏推薦,可以從簡單的「1212斷食法」開始實行,再循序漸進挑戰高難度的..
2021年05月04日 19:28:00台灣不僅是手搖飲王國、小吃王國,也可以稱做是「早餐王國」,街頭巷尾有各種豆漿店或連鎖西式早餐店林立,但你都選什麼吃呢?趕上班、上課,隨手就抓了一個三明治,又或是喜歡豪華版的鐵板麵加荷包蛋、豬排,最好再..
2021年05月01日 10:00:00吃炸物或辛辣食物會讓皮膚出狀況是眾所皆知,不過,有位患者濕疹一直好不了,竟然是因為「早餐」有問題。醫師分享,有研究顯示,低升糖指數的食物會讓病況得到較好的控制,因為升糖指數是會影響血液中血糖上升速度的..
2021年04月29日 20:21:00喝牛奶好,還是喝植物奶健康?民眾每天早上來杯拿鐵、鮮奶茶、豆漿當早餐,補充生活中的蛋白質,市售飲品也出現以「燕麥奶」、「杏仁奶」、「椰奶」等選擇,營養師指出,其實有部分植物奶喝的根本不是奶,而是滿滿油..
2021年04月25日 16:34:00台南人的早餐「鹹粥」,已被法院認證是「小確幸」,不少台南人會在早上吃一碗熱騰騰的鹹粥當作早餐,台南市立醫院營養師張麗娟指出,「台南款」早餐品項多,但這類早餐熱量不低,要掌握「三有、一沒有」原則,才不會..
2021年04月23日 12:08:00早餐吃牛角麵包、中午來碗湯麵、餐餐嗑白飯便當,一整天吃進大量精緻澱粉,小心長期下來導致心血管、中風,甚至更容易早死!研究人員發現,像是白麵包、白麵條、餅乾、烘焙點心等食物,都是造成三高的兇手之一。
2021年04月20日 10:44:00台灣譽有水果王國之稱,多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。近年健康意識抬頭,坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之間吃為佳,避免飯後吃引起血糖過高的問題。對此營養師指出,其實各族群吃水果的選項、時機都會有..
2021年04月19日 12:14:00你今天大便了嗎?女性由於腹部的肌肉比男性來的少,加上腸胃蠕動慢,很容易出現便秘、排便不順等情形,體內囤積許多宿便,造成毒素代謝不出,甚至痔瘡率大增。營養師提醒,發生便秘問題時,可以食用香蕉和無糖豆漿、..
2021年04月18日 18:32:00為了減肥,各種方法一定都試過,在百百種的減肥法中「168斷食法」仍是最受歡迎系列。不過,有營養師提醒,有些人以為在可進食的時間內就能隨心所欲的亂吃,讓她嘆氣直喊「賣鬧」,並強調,這方式對於2種族群是真..
2021年04月17日 17:14:00你也是每天都要喝咖啡「才會醒來」的人嗎?要開啟有活力的一天,早餐必備黑咖啡或是拿鐵,到了下午昏昏欲睡,又需要用咖啡因喚醒自己嗎?正妹營養師高敏敏提醒,每日建議咖啡因攝取量應低於300~400毫克,一旦..
2021年04月10日 15:12:00國人飲酒問題比大眾想像的更嚴重,看守所有三成是酒駕者。筆者擔任家暴者治療師達25年,也參與輔導監理所的酒駕班,不少案主告知曾到精神科就診但療效不彰。為此,筆者研讀自然醫學與營養學,發現不少文獻早有指出..
2021年03月31日 22:28:00天氣炎熱,隨手到超商買杯飲料解渴,小心一點一滴把熱量喝下肚!其中最受歡迎的市售茶飲「奶茶」,時常作為早餐搭配的飲料,就連工作到一半也會來一杯解饞,就連國高中生也愛喝。營養師朱瑞君整理了常見的6款奶茶熱..
2021年03月31日 12:13:00免費篩檢B、C肝還可抽獎!B、C肝炎及早發現治癒率高,但若未發現將可能演變為肝癌,也成國人十大死因癌症的第二名。新竹市長林智堅今(26)日與40家醫療院所一同宣告推「B、C肝炎免費篩檢」,凡設籍本市4..
2021年03月26日 15:16:00愛吃麵包當早餐,當心血糖飆升,反而讓白天精神昏昏欲睡!特別是有些家長喜歡給孩子準備麵包當早餐,小心吃過頭會造成體重負擔,還會變胖。營養師朱瑞君分享5大麵包類魔王,包含熱門款的奶酥麵包、肉鬆麵包和菠蘿麵..
2021年03月26日 09:18:00別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物,搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不生病。
2021年03月15日 09:46:00