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「糖」對人體的影響不只變胖,還可能使血管硬化、腎臟病、糖尿病及失智找上門,甚至讓人像吸毒般成癮。想要從糖癮中解脫?好日子診所醫師蕭伶茲分享「無痛6招戒糖法」,靠的是把身邊零食甜點全清除,每日以原型食物..
2023年04月25日 21:18:00春天即將來臨,相信部份的人對春天是又愛又恨的,因為那意謂著過敏又要發作了,在春秋這種冷熱交替的季節,溫差過大容易造成微血管來不及收縮或反應,引發自律身經失調而有過敏的問題。而生活中也是處處充滿著過敏原..
2023年04月22日 21:32:00知名企業家嚴凱泰及藝人安迪在壯年時,都因食道癌纏身病逝。食道癌好發於50歲壯年男性,且死亡率極高,輔仁大學AI發展中心吳思遠教授、陳銘芷所長、謝邦昌副校長與羅東博愛醫院腫瘤中心團隊合作,發現新的食道癌..
2023年04月21日 17:24:00「性暗示」是許多夫妻間的小秘密,今晚想壞壞的你,都怎麼跟另一半開口?泌尿科醫師顧芳瑜在IG上發起投票,驚見80%網友如餓虎撲羊,不安份的小手手全身開摸,另有20%的人「愛講隱喻」,會說類似「我好餓喔」..
2023年04月16日 13:08:00台灣擁有「香蕉王國」的美譽,小小一根營養美味、購買又便利。台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出,香蕉富含鉀、鎂、維生素C及B6,護心健骨還能提升免疫力。他也透露,吃香蕉有「最佳時間」,挑在血糖水平逐漸下降..
2023年04月16日 11:42:00安靜的空間裡,肚子突然發出一陣鳴響,若不是肚子餓,可能就是「腸鳴」了。不過,會發生腸鳴的情況,大部分是腸道較為敏感,醫師指出,癌症患者較少出現腸鳴症狀,但若有腸鳴合併不放屁,甚至出現肚子變大,代表「事..
2023年04月16日 08:04:0048歲的林小姐,從14歲開始就容易臉部泛紅、腫脹,阿嬤要她吃蘆薈、黃連、擦珍珠膏,也曾用類固醇藥膏,甚至有美容師說她紅腫是「瘀血」,被用針放血,但都沒有效果,這30年來找不到病因,也不敢出門曬太陽。直..
2023年04月14日 21:01:00在早期人類赤身裸體時,陰毛可防止性器遭日曬、蟲咬,捲曲且蓬鬆的型態有如避震器功能,能減少性行為過程中的摩擦與碰撞,還能調節私密處的溫度與濕度。然而大多數人毛髮都是黑的,但就曾有網友因突長出「白色陰毛」..
2023年04月10日 20:05:00現代不少人運動後會使用「筋膜槍」放鬆肌肉,但醫師提醒,筋膜槍並非人人適合,包括「急性扭拉傷、先天凝血異常或服用抗凝血劑、糖尿病、孕婦、幼童和骨質疏鬆」等6族群都不建議自行使用,若需要按摩放鬆,要由專業..
2023年04月05日 18:15:00有些人或許有過類似經驗,在安靜的空間裡,明明才吃飽,肚子卻發出一陣鳴響。醫師表示,這種情況在醫學上稱為「腸鳴」,主要是腸胃道蠕動所發出的聲音。原因包括肚子內的食物、空氣或水導致的蠕動或是腸道過度敏感等..
2023年04月01日 19:31:00保險套廣告常會特別強調「薄」、「超薄」,但醫師強調,薄不薄和男性的感受較有關。而據女性的回饋,會影響到做愛高潮與否的是「有一點點痛痛的摩擦感」、或者在男生要進入前,一瞬間會有點被撐開的撕裂感,因為傷口..
2023年03月31日 22:04:00現代人生活習慣幾乎長時間與3C產品為伍,久而久之對眼睛的傷害甚劇,網路上也流傳許多護眼小秘訣,其中也以「多看綠色植物」能舒緩眼睛疲勞最為常見。對此,眼科醫師也解釋「關鍵原因」,人眼在看綠色物體時,睫狀..
2023年03月29日 15:30:00直衝雲霄的「高潮」常被視為一種難以言喻的體驗,讓人回味無窮。最美性學博士許藍方說,除了龜頭高潮、前列腺高潮外,較少被提到的「繫帶高潮」確實存在,雖然自己沒有陰莖無法分享感想,但經由身邊男性告知這新G點..
2023年03月24日 19:32:00咬指甲是一種常見的口腔習慣,兒童和成人都可能出現。研究發現,不同人群中咬指甲的流行率,從3%~46.9%不等,且以醫學生比例最高。長期咬指甲不僅會導致指甲受損、牙齒問題,也會引起感染,建議可尋求專業醫..
2023年03月22日 10:37:00肛門發癢是一種以肛門周圍搔癢的症狀。醫師表示,肛癢可能是3種原因導致,包括糞便殘留物、濕疹或異位性皮膚炎、痔瘡。只要讓肛門保持乾淨、穿透氣寬鬆的內褲、避免使用具有香料或刺激性化學品等,就能幫助肛門不再..
2023年03月21日 10:50:00最近的你過得好嗎?心理師余佳容分享了一則有趣的心理測驗,雖然只是提供參考,但也能幫助大家多認識現階段的自己,從沮喪或敏感的狀態中離開,更專注眼前生活,若遇到困擾卻不曉得如何解決時,可諮詢專業的諮商心理..
2023年03月18日 22:33:00不少人都有偏頭痛的毛病,但其實偏頭痛有不同分別。醫師指出,臨床上有一類患者屬於「前庭偏頭痛」,這類患者通常遇到「睡眠模式改變、味精、月經週期」或吃「巧克力、乳酪和紅酒、臘腸」等食物時發作。
2023年03月17日 17:22:00使用足膜修整足下風光已成趨勢,但食藥署提醒,足膜產品多含有酸類成分,不適合嬰兒及孩童、香港腳患者、皮膚有損傷、傷口、發炎、紅腫及肌膚敏感者使用,每月建議使用次數也應以兩次為限,以免造成足角質層太薄,導..
2023年03月14日 22:10:00一名曾在國外唸書工作多年的30多歲女子,返台後月經2~3個月都沒來,沒有懷孕以為只是壓力大,因飲食西化,長年愛吃精緻澱粉製成的甜食、麵食及麵包類食物,不僅體型較肥胖,就醫一驗還有輕微脂肪肝、膽固醇偏高..
2023年03月14日 19:03:00怎麼睡都還是覺得睡不飽嗎?小心春季疲勞在作祟,營養師指出,春季疲勞是因為溫差變化,加上生活作息改變所導致,民眾藉由補充營養素趕走精神不佳。
2023年03月13日 17:48:00