搜尋結果:符合關鍵字「抬腿」的查詢結果共 60 筆
郭綜合醫院微創關節重建中心賴國安醫師指出,全髖人工關節置換自成熟至今已經將近80年,滿意度極高,是最成功的手術之一,也造福了全球無數病患,惟傳統人工關節置換手術的傷口起碼15公分以上,微創側開人工全髖..
2020年08月11日 21:04:00父親節來臨前,抽空回家探望老爸時,有沒有發覺家中的老爸,毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開,從椅子起身感到困難,連爬10個台階感到吃力,甚至無法在綠燈燈號前,順利通過馬路,走到對街呢?如果有,表示父親肌肉量正逐漸..
2020年08月03日 10:59:00如果防疫期間待在家裡什麼都不做,只能當個「沙發馬鈴薯」,除了心情悶壞,肌肉也在不知不覺中流失,也許「肌少症」反而先找上門了。在這樣的非常時期,要如何維持良好的運動習慣又能兼顧防疫呢?接下來就由物理治療..
2020年07月18日 08:24:00天氣炎熱,有人會選擇宅在家吹冷氣,悠閒地追個劇、看本書,但小心長時間低頭、甚至是坐在床上看手機,都可能造成腰痠背痛,不想「追劇症候群」上身,試試3招伸展操,讓痠痛遠離自己!
2020年06月30日 21:28:00腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月27日 22:29:00相信大多數人都很在意自己屁屁的大小,畢竟臀部是衡量外在美感很重要的部位,以下介紹幾招有效的美臀妙方供參考!運動強化臀部肌肉。可以鍛鍊出堅挺渾圓翹屁屁的運動很多,每週至少做3次下列較和緩的運動,即可快速..
2020年06月21日 21:29:00腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月18日 11:28:00「我現在還吃得到媽媽做的飯!」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事!楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知,幸而媽媽生命力強韌,一次次挺過生死大關。今年97歲的她,4年多前在北投老宅展開「半獨居..
2020年05月30日 11:24:00關節痛是每個年齡層都有症狀之一,10歲以下的疼痛,大多屬於過度運動或是在快速長高時期,當青壯年時期,約20-30歲,這時候很容易出現運動傷害,如膝關節或韌帶損傷,當超過40歲以上,關節逐漸退化,且關節..
2020年05月06日 20:29:00為了防武漢肺炎,台灣人瘋排口罩,不少民眾排隊久站引發膝蓋痠痛!林口長庚關節重建骨科主任張毓翰指出,想緩解膝蓋痠痛,關鍵1招是做「肌肉訓練」。
2020年03月01日 09:26:00隨著天氣忽冷忽熱,最近感冒暴增,當然搶打流感的人很多,前一陣子看新聞光氣溫下降就很多人心血管疾病發作,因此,家裡有長者的這段時間,要注意以下事項:
2020年01月22日 10:06:00脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養,肌肉日益削弱而戰敗,人就胖到沒完沒了;若是肌肉獲得最多營養,你的體脂也就降低。做到這6件事,增肌減脂事半功倍!
2020年01月08日 13:35:00一整天久站或久坐後,赫然發現一條條類似蚯蚓攣縮般鑽於皮下的「浮腳筋」怵目驚心,嚴重者伴隨大小腿痠麻、刺癢又腫痛,郭綜合醫院心臟外科文豪醫師指出,抬腿、彈性襪或鍛鍊小腿肌肉是初階療法,如果效果不佳還有藥..
2019年12月10日 18:43:00臨床研究顯示,腦梗塞病人在24小時內腦部尚有存活組織之前提下,執行「動脈內取栓治療」3個月後,失能量表有明顯改善,台南市立安南醫院日前成功搶救一老嫗免於癱瘓,整合神經內科、神經外科、復健科等腦中風中心..
2019年12月06日 10:23:00好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上大小山坡,晚上休息時,總可見一排排直立的腿掛在牆上;很多久坐久站的上班族,晚上睡覺前也會抬腿,彷彿不抬腿就無法安心入睡。網路上,美麗的達人部落客言之鑿鑿地..
2019年11月10日 21:30:00藝人阿布先前上節目分享自身靜脈曲張的罹病心得。現場他拉起褲管,只見盤糾錯結在小腿肚附近的靜脈,讓主持人直呼不可思議。許多人認為靜脈曲張只是外觀不好看,但如果不治療,嚴重可能危及性命。
2019年10月19日 13:25:00除了接受保守性治療,若能從日常生活中的小細節著手,緩解關節退化將不再是難事。中醫緩解關節退化包含內服與外用中藥、針灸、推拿等方式,「但若真的要養生,還是要靠運動去鍛鍊,這反而會比你用針、用藥或推拿手法..
2019年09月18日 12:26:00久坐辦公室、懶著看電視,這是現代大多數人的寫照。因為久坐少動,長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,容易導致身體肥胖、小腹凸出,進而影響身體健康。
2019年08月19日 19:29:00雙腳莫名無力、走路姿勢詭異,小心可能是腫瘤作崇!大林慈濟醫院近日接獲一名35歲擔任美語的女教師,因左腳垂足,走路時突然變得像馬蹄一樣,除了引來許多異樣眼光,還經常跌倒摔破膝蓋,試過坊間各種治療方式無效..
2019年06月24日 14:29:00工作壓力大、三餐不正常讓你踏入職場後身體逐漸橫向發展!想趁著夏天到來前狂瘦一波,但每天下班就累癱,更別說要再上健身房運動,實在沒動力嗎?香港養生資訊平台《CheckCheckCin》分享免流汗、免出門..
2019年05月16日 14:29:00