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新冠肺炎疫苗擴大接種,卻傳出有民眾在接種後出現「新冠手臂」,注射區域莫名腫脹。對此,外科醫師江坤俊在《健康2.0》頻道中表示,透過冰敷、吃藥、擦藥就能緩解,但若出現嚴重過敏反應,第二劑就不適合再接種同..
2021年08月07日 10:00:00許多猝死案例都與心血管疾病相關,且近年來更有年輕化的趨勢。其中,影響心肌梗塞發生的一大因素就是血液中的壞膽固醇過高。Ivy營養師許育禎提醒,有5類人是心臟血管疾病高風險群。她也建議,民眾平常可多食用燕..
2021年07月31日 09:19:00四年一度的東京奧運開打,雖然因為新冠肺炎疫情延後一年,但奧運仍然是全世界最矚目的運動賽事。這次的東京奧運賽事有睽違13年重返奧運舞台的棒球,比較可惜的是,台灣也因為疫情而放棄爭奪參賽資格,不過此次奧運..
2021年07月29日 16:37:00無糖綠茶的好處繁多,對於身體健康有不少幫助,例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是,綠茶若加上其他特定食材,更有助提升綠茶的營養價值,讓作用更能得以發揮。
2021年07月07日 19:48:00據衛福部統計資料顯示,胃癌在10大「癌症殺手」中排名第7名,醫師提到,罹癌患者中,有9成都曾感染過胃幽門螺旋桿菌,原因與飲食有關,包括醃製食品或高鹽食物。許多人擔憂,愛吃的泡菜可能成為致癌幫兇,對此,..
2021年06月23日 19:21:00疫情持續緊繃,大小朋友待在家裡的時間變多,家長們也多了陪伴和照顧的任務,除了需要準備餐點,也要想盡各式活動讓小朋友開心度過居家時間,透過這樣的時間親子同做健康料理,在備餐過程中不僅能增進親子關係,小朋..
2021年05月28日 15:40:00居家防疫期間大家食物買什麼?買東西不是為了囤貨,是為了減少出門的次數適度買、正確買,不要過量買!囤健康不要囤肥油,還能增強免疫力,精準買菜。
2021年05月18日 20:14:00依據保健食品的不同適合服用的時間也不同!到底什麼時候吃最有效?有些適合空腹吃,有些適合飯後吃,有些睡前吃其實也沒有關係,吃保健食品不要白花錢,記得挑對正確時間,吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:0040歲的上班族小芸(化名)是位單親媽媽,2年前開始雙手關節紅腫疼痛僵硬,原以為是工作過度所致,一年多前因全身多處關節腫痛難耐,日常生活及行動都發生困難離職,直到經轉介風濕免疫科就剪,才知道是類風濕性關..
2021年04月18日 00:03:00咖啡可以提神、防癌,還含有抗氧化物,是不少人的日常良伴。部分健身愛好者也會在運動前喝杯咖啡,提高專注跟體力,幫助自己達成鍛鍊目標。
2021年04月17日 18:23:00許多人聽到類固醇就聞之色變,認為它的副作用多,避免使用為妙。不過,醫師也傳遞正確觀念表示,類固醇是一種好的藥物,早期在美國更有「仙丹」之稱,是因為不當使用的結果,才會危及生命,並強調,人體本身就會分泌..
2021年04月13日 21:19:00國人飲酒問題比大眾想像的更嚴重,看守所有三成是酒駕者。筆者擔任家暴者治療師達25年,也參與輔導監理所的酒駕班,不少案主告知曾到精神科就診但療效不彰。為此,筆者研讀自然醫學與營養學,發現不少文獻早有指出..
2021年03月31日 22:28:00為了家庭或工作奔波,忙碌中的你,各種面向的壓力加諸在身上,一旦到達臨界值,身體也可能出狀況。因此,許多人藉由運動、聽音樂等方式紓壓,而營養師也分享6種減壓不可或缺的食物,包括巧克力及抹茶等,搭配服用可..
2021年03月24日 17:11:00日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,造成全台百餘人改名「鮭魚」,台南市立醫院營養課張麗娟營養師表示,改名鮭魚不如多吃富含Omega-3的魚類,如鮭魚、秋刀魚。
2021年03月18日 11:59:00台灣一年四季產鳳梨,不只香甜多汁,更有女星號稱每天吃半顆鳳梨甩掉10公斤,是非常好的減肥水果!醫師指出,單吃鳳梨是沒辦法幫助減肥,但有助於預防中風、心肌梗塞及白內障的形成。同時也要注意,鳳梨是屬於升糖..
2021年03月13日 16:03:00洗頭可以說是每個人的例行公事,但每次洗完就會有一坨頭髮卡住排水孔,讓人看了心驚膽跳。對此,醫師提出避免落髮的4個洗頭小撇步,也提醒大家,選擇洗髮精時,把握「清潔」這項重點,除非是有特定藥物成分,否則不..
2021年03月01日 10:28:00不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品,前來門市諮詢微笑團隊,為什麼這些產品都沒有效?而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢?微笑本周整理出三大常見保..
2021年02月28日 13:30:00上班用電腦、下班滑手機,從早到晚3C不離眼,導致許多人衍生出來的眼睛疾病也越多,常見的眼睛疲勞等都是眼科常見問題。眼科醫師也透露,不少人有的「乾眼症」除了感到乾澀,還有4種常被忽略的症狀也要注意,另外..
2021年02月26日 19:34:00新冠病毒肆虐全球,台灣持續打醫療戰役,國立陽明交通大學也傳出好消息,透過人工智慧及大數據找出四款具有抑制新冠病毒活性效果的潛力老藥,部分成果已發表於國際頂尖期刊《美國化學學會月刊:奈米領域(ACS N..
2021年02月23日 11:10:00春節連假,親朋好友相聚難免餐餐大魚大肉,不過小心,年才剛過完,痛風就來找碴!門諾醫院腎臟科醫師何承恩表示,每逢農曆春節或是連續假期過後,急性痛風的病人就明顯增加,甚至有年輕化的趨勢,除了以藥物治療外,..
2021年02月18日 17:10:00