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都說「上班好同事,下班不認識」,在職場中能交到朋友可是件不容易的事。雖然在公司和同事相處的時間,往往比跟家人相處還要長,說不做朋友好像也很奇怪。但職場環境不像校園或其他社群相對單純,有權力與利益間的問..
2023年02月11日 16:07:00呼吸是人賴以續命、終其一生最自然的運動,如能有意識地加深加長呼吸頻率,透過深呼吸主動去意識身體的每一個部位,讓身體、動作與心智產生連結;在生理上,能為身體帶來更多的氧氣,增加肺活量;在心理上,可以提高..
2023年02月06日 17:53:00「牙痛不是病,痛起來要人命!」你也感受過牙痛的威力嗎?醫師表示,牙齒酸蝕初期,可能會出現偶爾局部痠痛,對於冷熱食品則是偶有劇痛,但隨著長時間的害,最後可能會導致牙齒敏感,甚至光是刷牙就會感覺刺痛。因此..
2023年02月04日 17:31:00「月經來愛愛」真的比較容易高潮嗎?你曾衝著這點大膽嘗試?最美性學博士許藍方認為存在3關鍵,分別是女生在生理期前慾望的確會高一點,加上經血本身具有潤滑功能,以及骨盆腔處於充血狀態,上述條件加起來確實較容..
2023年02月01日 22:28:00氣象局針對全台22縣市發佈低溫特報,今(30)白天起開始回溫,但日夜溫差相當大。對於近期寒流發威,許多就算全身包得像粽子般,仍感覺寒冷。醫師表示,其實以生理性別來看,女性確實常出現比男性更怕冷的情況,..
2023年01月30日 17:33:00過完年假還是覺得嘴饞,一直想吃東西嗎?營養師高敏敏表示, 這種餓不是真餓,而是「假性飢餓」,並且提出8個解決方法,讓身體回復原來狀態。
2023年01月30日 14:20:00為何每次連假狂歡過後,總覺得「歡樂的時光總是過得特別快」;埋首工作時卻有著「度秒如年」的感受?種種現象可能與特定的心理效應有關!《Journal of Consumer Psychology》刊載研究..
2023年01月29日 08:36:00今年63歲的陳女士,本身無特殊病史,日前接受糞便免疫法檢查,發現潛血陽性,進一步接受大腸鏡,結果發現一個外觀不規則的瘜肉,經內視鏡切除後,化驗竟是早期癌。醫師指出,目前大腸癌篩檢方法包括糞便免疫法及直..
2023年01月28日 22:31:00與伴侶交往期間,總是感覺沒有安全感、情緒像在搭雲霄飛車?小心,這也許代表你們的關係不太健康。臨床心理學家分享14個關係不健康的跡象,若常處於這種狀態,可能就得好好審視彼此的關係。
2023年01月28日 16:35:00如瑄懷孕快6個月時,腹部突然劇痛又嘔吐,她馬上聯絡了自己的產科醫師曾仁宇。由於高齡產婦較容易早產,醫師建議她快來急診,但觀察之後發現她的陣痛頻率不像要早產,所以又請婦科醫師來會診。「妳的狀況很危險,如..
2023年01月28日 10:37:00您知道自己的身體可能在不知不覺中累積了很多毒素嗎?日常生活中從食品添加劑、殺蟲劑,到護膚品、藥品等接觸到的毒素,甚至我們自己身體所製造出來的毒素。因此我們需要進行體內大掃除,排出廢物讓身體煥然一新,而..
2023年01月25日 18:29:00男生們最怕愛愛到一半「垂頭喪氣軟掉」,現場氣氛頓時陷入尷尬!你是否也曾如此至今害怕再想起來。泌尿科醫師程威銘教你2方法急救,第一步放輕鬆、第二步則是拔出後以手快速刺激,待GG硬度恢復後再繼續,超實用秘..
2023年01月22日 23:30:00新年到來,又是一波大吃大喝、擔心變胖的日子。但心理師表示,其實冬季節日間變胖是很正常的事,且大吃大喝個幾餐或幾天,影響真的沒那麼大,真正導致肥胖的關鍵,還是在原本的飲食習慣和生活方式。「過年就該好好地..
2023年01月20日 22:27:00過年是團圓的日子,但也是不少人討厭害怕的時期,因為總會被親友長輩關心工作、婚姻和生子等問題。對此,一份針對500名民眾市調統計出春節聊天讓人最想翻白眼的話題,其中5成對薪水和年終的話題感到最困擾。該份..
2023年01月19日 20:02:00數據顯示,台灣接受SMILE全飛秒近視雷射的人口,2022年12月份相較前年同月成長超過50%,有超過2,500人在2022年12月進行近視雷射手術,遠見眼科診所院長張聰麒醫師表示,由於消費者對於微創..
2023年01月18日 17:30:00一名女網友苦訴自己性慾不高,婚前性行為一個月僅1~2次,另一半有需求都會配合,婚後與先生同住晚上開始「做春夢」,起床後內褲還濕濕的,一度懷疑自己罹患睡眠性交症。直到某晚的春夢感受太強烈,驚醒後才發現不..
2023年01月16日 22:02:00您是否有時會望著遠方放空自己,雖然身體正專注在一件事上,但思緒卻早已神遊到別處了?我們從小都被教導不要做白日夢,但根據美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology..
2023年01月16日 10:42:00身體血液中的脂肪統稱為「血脂」(plasma lipids),其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中,磷脂質是細胞膜的主要成分,膽固醇是合成膽酸及固醇類荷爾蒙的必需前驅物。一般將脂蛋白..
2023年01月15日 11:04:00您有異性閨蜜嗎?異性閨蜜是否存在純友誼?這可能是很多人的疑問,尤其發生在名人身上時,會更引起關注,從幾年前林心如與10年閨蜜霍建華結婚,到謝忻與阿翔的事件,都引發廣大關注!究竟男生和女生之間,真的可能..
2023年01月14日 17:20:00別想太多,請試著大聲說出十次:「喜歡就喜歡,討厭就討厭!」律己甚嚴的人通常沒辦法好好說出口,或者只能硬邦邦地說出來。你呢?你能流暢地說出口嗎?這點也和前面的主題「對自己誠實」有關。
2023年01月10日 17:36:00