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小小一株青江菜,其實含有豐富營養,其鈣質含量甚至與牛奶伯仲之間,十分適合拿來存骨本,預防骨質疏鬆症。究竟青江菜還有哪些健康功效?就讓《Hello醫師》接著與你一一分享。
2023年08月27日 11:08:00先前曾針對國民營養調查(2017~2020),國人平均最為缺乏的營養素共有4種,包括膳食纖維、維生素D、鈣質及維生素E。而維生素D除了透過食物或保健食品補充,也可曬太陽,但醫師提醒,只有12點至14點..
2023年08月27日 10:46:00前幾日和一位學員聊天,他的身份很特別,是從學生時期就多次參加過我的講座,並且在出社會後一路上完系列課程的學生。時隔多年未見,他的談吐已和當初稚嫩的學生時期有很大差異,工作也有了很棒的進展,原本是公司的..
2023年08月26日 22:17:00平時喜歡刺激電玩及看棒球的16歲少年,從小到大發生過4次不明原因暈厥。第5次出現在國中二年級,校護甚至為他電擊。醫師指出,患者幾次暈厥未找到原因,後來透過基因學檢查,證實罹患「兒茶酚胺敏感性多形性心室..
2023年08月25日 19:19:00外在形象觀感是許多人第一印象的評判項目,內在質量則是與他人建立關係的能量來源,有些人為了外形與理想有落差而悶悶不樂,有些人心中則有其它難解的癥結,不論是外在經營或心境,都希望能是強而有力的狀態,過程中..
2023年08月25日 10:00:00衛福部推行「年輕族群心理健康支持方案」,8月1日起針對15歲到30歲民眾提供一年3次免費心理諮商,預計受惠人數6000人,但反應相當熱烈,北中南皆有縣市陸續出現預約額滿。而第一線諮商心理師指出,目前執..
2023年08月25日 08:03:00有些忌諱是寧可信其有,不可信其無,農曆七月俗稱「鬼門開」,其禁忌雖隨著時代演進,有了改變,但仍有不少「不要鐵齒」的潛規則。而以科學為基礎的醫院,也有不少忌諱,生老病死各種人生百態,也想見有許多故事發生..
2023年08月24日 19:21:00依內政部111年人口統計資料顯示,國人平均初婚年齡再度升高,男性為32.6歲,女性為30.7歲。而女性生育第1胎的平均年齡為31.43歲,35歲以上者占32.44%,顯示國人生育年齡普遍延後。由於生育..
2023年08月24日 13:00:00關節疼痛超過兩周,恐怕不是單純的運動傷害!一名39歲男性,高中時愛打籃球卻經常莫名「軟腳」,起初以為是筋骨拉傷,只要「喬一下」就沒事,然而不適狀況不但沒改善,持續好幾年後才知自己是僵直性脊椎炎。醫師指..
2023年08月23日 23:22:00「那時我相當害怕,HIV是什麼?我的孩子怎麼了?」Amy媽媽回想當時,得知自己孩子確診愛滋時相當無助,還好當時有部立桃園醫院感染科主任鄭健禹溫對她說「第一,這是一種慢性疾病;第二,他只是一個正常的人,..
2023年08月23日 20:38:00被稱為「婦科癌王」的卵巢癌,醫師也證實其不容易發現的特性,導致確診時,可能已經是三、四期了。醫師表示,很多相關癌症患者並不會直接找婦產科就診,反而是因為肚子怪怪,而前往胃腸肝膽科,檢查後發現是惡性細胞..
2023年08月23日 20:16:00腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」,好發於長時間腕部活動的職業,包括上班族、司機或餐飲業等。不過醫師指出,近來患者有年輕化趨勢,有30歲的患者因為平時是3C重度使用者,平時上班使用手機、筆電外,也喜歡打手遊紓..
2023年08月23日 13:43:00近年全民健身運動風潮興盛,女性規律運動比例更逐年提升,加上天氣炎熱,女性身著短褲、緊身褲、車褲、瑜伽褲,甚至泳衣、丁字褲等穿搭機會大幅提升,且共同特點為都會牢牢緊貼著私密處,更顯私密處保養的重要。
2023年08月22日 21:41:00衛福部8月1日起提供15~30歲年輕族群三次免費心理諮商,上路短短三周,已經有4686人接受服務,相當名額已經使用接近8成,另包含台北、台中、台南、宜蘭等4縣市預約已經額滿,且經費也傳出短缺。衛福部長..
2023年08月22日 20:34:00衛福部8月1日起提供15至30歲族群有3次免費心理諮商,卻在方案上路後3週就有縣市截止預約。衛福部心健司表示,已與各縣市溝通,盡量讓已預約者完成3次諮商。
2023年08月22日 20:31:00外科醫師陳榮堅分享,很多年輕人發現有血便時,大部分都會覺得是痔瘡;一位將近30歲的男性,一直反覆有血便的狀況,做大腸鏡在大腸跟小腸交界處,發現「一團糜爛的東西」,整個約8公分大,經切片確定是癌症。醫師..
2023年08月20日 07:07:00今年60歲的熊先生,看起來整個人相當有活力,其實他在20年前進行肝臟移植,而且還是全台首例「一肝二用」。熊先生回想,自己39歲時檢查出猛爆性肝炎,可能因為工作天天接觸重金屬等環境污染,肝臟無形之中受到..
2023年08月19日 17:15:0086歲的高女士出現輕度勞力就容易呼吸困難症狀,檢查發現二度主動脈狹窄,幸好經過導管手術治療才救回一命。醫師指出,主動脈瓣膜狹窄常見原因是自然老化而造成的心臟瓣膜鈣化及退化,一般較常發生在70至80歲左..
2023年08月16日 23:08:00現代人晚婚晚生,在台灣每7對夫妻中就有1對不孕。一名40多歲從事科技業的男子因不孕症「精蟲數都是零」至泌尿科就診,醫師擔心是睪丸長腫瘤,觸診一摸竟發現是「先天無輸精管」的患者,致使精蟲無法排出,需做試..
2023年08月16日 19:45:00花蓮1名年輕男子,因包皮過長,1年多來反覆發炎,不僅搔癢刺痛,還有濃稠分泌物,持續擦藥不見好轉,在門諾醫院醫師建議下,接受新式包皮槍手術,術後復原快且不用拆線,小弟弟外型還更美觀,開心直呼終於找回「小..
2023年08月16日 10:58:00