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辦公室久坐、經常彎腰搬重物,長期下來容易有腰痛問題,此時就要靠著腰部守護者「護腰」幫忙支撐肌肉,緩解疼痛。但專家提醒,在購買護腰時,應注意3個小撇步,也不建議長期穿戴,以免肌肉太過依賴護具支撐,造成萎..
2019年11月02日 07:30:00入秋後天氣乾燥,乾性肌膚者發癢、脫屑情況也會加重,有些人會擦乳液滋潤皮膚,也有部分民眾認為「天然的尚好」,紛紛出國購買綿羊油、馬油等保養,對此,皮膚科醫師提醒,「天然的不代表不會過敏」,尤其動物性油脂..
2019年11月01日 23:30:00吃完飯後一陣嘔酸,讓胸口灼熱難受;半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心!這些都是胃食道逆流的徵兆。胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
2019年11月01日 20:29:00這幾年健身風氣盛行,許多年輕人因為運動傷害,也在不知不覺間加重關節磨損程度。不想年紀輕輕就有一把老骨頭,關節保養要趁早!控制體重、少蹲跪、適度運動訓練肌力、補對營養品維持行動力,都是避免「人未老關節先..
2019年10月31日 09:00:00不少人正面臨期中考壓力,但又沒有時間活動筋骨轉換情緒,或許可以改摸摸「毛小孩」。董氏基金會表示,一項美國研究針對物進入校園進行探討,發現大學生和動物撫摸、互動,只要10分鐘,身體壓力水平就會產生明顯改..
2019年10月30日 11:26:00在愛情裡頭,當男人越來越不具侵略性、也越來越不主動,反而走的是一派溫和、平淡像是小白兔一樣的草食系路線的時候,妳會因此也跟著轉變成肉食系女人嗎?肉食女往往比較大膽、願意追求自己的愛情,這也是草食系男子..
2019年10月29日 07:00:00一名身材健壯的男性有豐富爬山經驗,但都是聘人幫忙扛裝備,最近自己負重19公斤爬高山,沒想到爬到第5天身體開始出現狀況,第6天被人用擔架抬下山送醫,檢查發現肌肉酵素飆到3萬多,是正常值的約150倍,肌球..
2019年10月27日 16:15:00台中一名48歲陳姓中年男子,擔任社區保全,輕度中風一個月,中風後手腳不如以前靈活,生活中不論是穿外套、用筷子吃飯,甚至想與家人外出用餐都有困難。對此,職能治療時指出,病患其實也可以在家自己練習復健,建..
2019年10月27日 15:02:00語言發展是一個十分複雜的過程,會受到很多因素的影響,從遺傳、環境、接觸的語言種類、口腔運動功能到個人氣質等,都和孩子語言發展的狀況息息相關,衛生福利部台南醫院新化分院復健科醫師王瀅瑄指出,「大雞慢啼」..
2019年10月26日 21:36:00一歲半的小妤(化名)自從開始走路之後,媽媽觀察到她的腳底怪怪的,似乎都是平貼著地板,抱起來觀察時卻又看得到小小的足弓,媽媽分不清走路搖搖晃晃的小妤是學步兒本身會有的狀況,還是小妤真的有扁平足的問題,只..
2019年10月25日 09:58:00姿俞與老公結婚兩年,婚後才有性行為。當時兩人對性完全不熟悉,彼此都是「性愛生手」。她坦言,這兩年來與老公做愛並沒有感覺舒服或愉悅感,反而有時伴隨性交疼痛,她都要忍耐直到老公高潮結束。心中的OS:老公的..
2019年10月20日 23:28:00畢業後同學們各奔東西,能保持密切聯絡的五根手指頭算得出來,而你一定遇過,在學校僅點頭之交,出社會後超久沒聯絡的「朋友」某天突然出現,寒暄幾句後就想約你「出來聊聊」,孰料對方別有目的,讓人超失望嗎?Da..
2019年10月20日 21:28:00在越來越多人追求「速食愛情」的時代下,網友們常常摸不清楚對方心意,究竟是真心又或者只想玩玩,尤其是被愛情沖昏頭的人,更容易失去判斷能力。Youtuber《那個女生Kiki》整理出除了愛吃醋和黏你外,「..
2019年10月19日 20:02:0042歲陳姓護理師為照顧病人忙到沒時間吃飯,用珍珠奶茶及甜食止飢稀鬆平常,卻因此罹患卵巢癌。她聽醫師的話,忍痛接受2次手術、23次化療及38次標靶治療,目前持續追蹤中,過程中更喜獲一女。她在癌友會分享抗..
2019年10月19日 18:38:00多年前國內發生塑化劑、劣質豬油等食安風暴還記憶猶新,每當一件食安案件出現,就有一群受害者需面臨恐懼與無助之中,相關權益到底該如何保全,一直受到討論。台灣食品安全及受害者權益促進會今(18)日舉辦成立大..
2019年10月18日 22:33:0043歲黃先生睡覺經常發出豬叫聲,清晨5、6點醒來就無法入眠,白天也總是呵欠連連,身為職能治療師的太太幫忙預約居家睡眠檢測,果然揪出睡眠呼吸中止症,經醫師建議使用正壓呼吸器後,睡眠品質已獲得顯著改善,白..
2019年10月17日 23:01:00某次演講結束後,有位長相十分甜美的22歲女大生來找我,她說她很想約會,但是她很煩惱:「這次見面該由誰付帳?帳單來的時候我該說什麼?」我一向會主動提議由我付帳,要不就是在該付帳的時候,開始準備拿出我的錢..
2019年10月15日 21:27:00長期疏於關心長者,可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門。開業精神科醫師楊聰財日前收治一名76歲楊奶奶,平時要幫忙照顧孫子,但兒子和媳婦總是接了孩子就走,假日也自己出門,楊奶奶開始會對人抱怨「自己只是被利用..
2019年10月13日 17:30:00中華民國藥師公會全國聯合會今(13)日中午12時舉辦「第十四屆理事長暨理監事榮任典禮」,上午10時不到,新任理事長黃金舜已在會場與會員握手合影,繫著紅色領帶的他,聲如洪鐘,遠處舞獅彩排的鑼鼓聲,也蓋不..
2019年10月13日 16:32:00全民瘋路跑,幾乎每週都有賽事舉行,若平時未做好肌力訓練,除了會出現不適感,還會增加關節磨損風險。醫師表示,若跑完步出現膝蓋痛症狀,可能是膝蓋周圍肌肉太緊繃所致,呼籲民眾一定要做好跑後伸展,而不是在跑前..
2019年10月13日 00:03:00