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每個人身上或多或少都有大大小小的痣,到底需不需要特意除痣?高雄市一名男子手指末端有一顆小痣,由於長了十幾年所以沒有多加留意,不過近2年來,這顆痣竟然擴散、暈開來,甚至延伸到甲面,連指尖都變得黑黑的像沾..
2019年12月19日 23:58:00「醫生,我真的痛到睡不著。」70多歲的陳奶奶(化名)小碎步走進診間,一坐下就主訴身體不適。多年前起,她就發現自己走路跨大步會痛,近年來更蔓延到坐太久、排便都疼痛,幾乎已經忘記不痛的感覺是什麼,而回溯原..
2019年12月18日 00:03:00想知道你本週(12/16--12/22)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週容易在工作上,和同事爭鋒相對,人際關係薄弱,要注意不然會影響考績。屬馬的朋友,本週容易受自己情緒上的影響..
2019年12月16日 09:26:00素食符合許多現今的健康飲食觀念,像這樣以蔬果、豆類與全穀類為主、減少動物性食物的飲食,可以幫助減少膽固醇與飽和脂肪的攝取。而且多樣的植物性飲食會提供更多維生素、抗氧化物與膳食纖維。只要吃得正確,是有助..
2019年12月14日 12:28:00怎麼做才能補鈣呢?營養師建議,有一些基本的飲食與生活習慣是必須要注意的,每天1.5-2杯牛奶(一杯240ml,約市售新鮮屋紙盒裝一小盒):牛奶、乳製品富含鈣質,而且因為乳糖可幫助鈣質的吸收,所以是補鈣..
2019年12月13日 13:20:00現代人普遍以外食為主,有些人會選擇吃益生菌,維持腸道健康。營養師簡鈺樺分享,如果想挑選市售琳瑯滿目的益生菌,可以從這3大重點下手;食品技師張邦妮也提醒,挑選益生菌需要注意的條件。
2019年12月13日 10:26:00隨著年紀一天一天的增長,骨質也會逐漸地流失。許多民眾的想法:「年紀大了,骨質流失很正常吧?」、「我有喝牛奶還是會骨質流失,應該沒其他辦法補救?」、「生過小孩、又更年期,只流失這樣,應該已經很不容易了吧..
2019年12月12日 10:04:00不是在討論要不要報備、或是和情人報備好不好。而是有些人在談戀愛交往後也不會習慣和自己的情人報備、告知自己的行蹤,有人能接受這樣的狀況,有的人則完全不能接受,報備行蹤對於某些人來說是一種安全敢的來源,但..
2019年12月10日 07:00:00詐騙事件層出不窮,就連醫院也出現愛心詐欺犯!急診醫師魏智偉指出,日前兒科急診有位爸爸拿了轉診單就醫,表示「孩子有腸套疊」要緊急至大醫院治療,但因健保卡遺失,沒錢做自費檢察,竟然與太太連手上演「催淚戲碼..
2019年12月09日 12:11:00想知道你本週(12/09---12/15)運勢如何嗎?本週二個需要特別注意的生肖:屬蛇的朋友,本週要注意身體狀況,有一點不適,就要去看醫生才能早發現早治療。屬馬的朋友,本週注意工作上所帶來的壓力,以至..
2019年12月08日 22:26:00選對材質、穿對衣服,可以讓你的冬天更加溫暖。不過你知道嗎?吃對食物也可以讓你從體內暖和起來!快看看冬天該攝取哪些營養素。
2019年12月06日 16:25:00這幾年我對外的自我介紹都是旅遊美食記者,其實我念的是社工。我第一個實習單位是在屏東家扶。從小在台北出生長大的我,從來不知道有人可以窮成那個樣,一家8口,擠在一個5坪大的房子裡,堆滿垃圾與雜物。還有一個..
2019年12月06日 12:16:00想知道自己是否壓力山大?只要花2分半鐘就能測。衛福部雙和醫院推出「自律神經檢測儀」,透過心率變異分析(HRV)測得自律神經系統的強弱及活性,作為檢視生活中壓力參考,也可綜合數值,計算出自律神經年齡,如..
2019年12月05日 15:57:00交往後,第一次與男友的朋友見面總是特別令人緊張。交友圈像個磁鐵,不知不覺將合得來的對象緊密連結,到底他的兄弟們聊不聊得來?會不會顯現出一些妳還不知道的祕密?究竟要注意哪些事?
2019年12月04日 22:29:00身在越後湯澤,但還是想要發這篇文,雖然與我的親子旅遊無關。我想要幫兒盟和社工說句話。台灣人似乎很習慣情緒綁架和道德勒索。「林北捐錢給你,你最好省著點用!」我知道很多人就算嘴上不說,心裡其實都覺得「領補..
2019年12月04日 17:55:002019快過完了,你的身邊還是空空如也只能慘當單身狗嗎?或是明明有喜歡的人,卻不知道對方對自己有沒有興趣嗎? Youtuber《那個女生Kiki》指出,喜歡一個人時會用些甜蜜小舉動、暗示表達喜歡心意。..
2019年12月03日 20:28:00護理師真的很辛苦,除了面對高工時、應付病患情緒之外,連自身受傷都很難馬上處理。日前,1名護理師就分享自己因車禍受傷,雙腿已經腫得不像話,打電話跟單位學姐告知,想不到竟換來「腳沒斷真是太好了,那就還能上..
2019年12月03日 11:17:00「每餐水果拳頭大」是目前國人均衡飲食最少達標的項目,有九成的國人沒有吃到足夠的水果,許多人因為處理、攜帶或保存不便而選擇忽略了營養的水果。其實只要一顆華盛頓蘋果就能讓我們補充豐富的營養,解決這些問題!
2019年12月03日 10:00:00今天要來跟大家聊聊「更年期失眠」。更年期失眠適合吃芝麻素嗎?在台灣,35歲以上的女性,每5人就有1人曾經因更年期而經歷過生理上或是心理上的情緒變化。以我國婦女的平均年紀約是50歲左右,前後5年的時間,..
2019年12月02日 21:26:00我知道我不需要迎合所有的要求,也做不到讓所有人喜歡,可是當我身邊縈繞著這些躲避不開的聲音的時候,我還是難以抵擋不被影響。
2019年12月02日 19:37:00