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文章一開始,我們先來聊聊定錨這個詞 ,這個詞反應出一種人的心理,就是如果眼前出了一件大事,會讓人對這件事情記憶猶新,但是一但接下來的事情,只要比這件大事來的輕微,就會讓人有一種更艱困的苦已經吃過,目前..
2022年08月20日 18:41:00老人身上散發的特殊味道,真的是因為老了才引起的嗎?日本一家研究機構歷時7年的調查研究揭示,「老人味」出現的原因之一在於一種叫做「雙乙醯」的物質,這種物質往往在人們三、四十歲之後逐年增加,另外研究還發現..
2022年08月09日 19:48:00前些日子收到一份心得,學員Y說:「想和 P大回報,上完課後我和伴侶的關係有大突破,本來我們之間只要有意見不合的狀況,我很容易就會把原因導向『我們不適合』,然後陷入這個邏輯裡面一直鬼打牆,現在我擺脫了這..
2022年07月28日 22:22:002020年全球暴雨使上百萬人無家可歸,極端氣候造成東南亞國家每年發生水患,雖是家常便飯,但卻一年比一年嚴重。中國、印度、日本等許多國家都造成嚴重影響,全球暖化越來越嚴重,導致極端氣候變得更加頻繁。
2022年07月23日 17:13:00假日休息時,不少人都會選擇小酌一杯放鬆一下,但不免擔心攝取過多熱量而無從選擇。營養師公布各類酒精熱量,包括啤酒、調酒、葡萄酒等,其中,以酒精濃度47%的威士忌、伏特加調酒類熱量最高。想喝酒又怕熱量爆表..
2022年07月16日 18:34:00雖然X光乳房攝影檢查(X-Ray Mammography)仍然是篩檢乳癌的主要方式,但乳房攝影檢查對多屬於緻密性乳房的亞洲女性敏感度較低,難以偵測出較小的乳房腫塊。隨著設備與電腦科技不斷發展,乳房超音..
2022年07月05日 12:59:00「父母皆禍害」在某些群體中,幾乎已經成為人盡皆知的一句話。有朋友問我怎麼看心理工作者在這句話流行中所起的作用。我想,這個說法的流行,心理工作者的確是起了一定的作用。在心理科普的過程中,許多心理工作者花..
2022年04月01日 20:17:00正語是什麼呢?就是正派人說的有意義的好話,但不是口蜜腹劍、甜言蜜語那種假惺惺的「好話」喔。正語是正面語、真實語、能帶給人力量與寬慰的話語。還有一種能弭平紛爭、消滅恐懼、化解衝突的正語,這是最高級別的正..
2022年03月29日 22:05:00優等生迷思可不是吃些培根、雞蛋和起司三明治就能解決的宿醉,這是一種成就上癮,從高敏感鬥士幼時直到進入職場,始終如影隨形。當你整夜大量飲酒,隔天可能會焦慮、疲勞又空虛,而優等生迷思就跟宿醉的後遺症一樣。..
2022年02月22日 20:33:00上班長時間使用電腦、下班瘋狂追劇,還有總是從早到晚手機滑個不停,現代人為了守護晶亮舒適,葉黃素成為必備保健品。專科醫師陳韵臻以自身專業與經驗分享,挑選葉黃素可從「游離型、黃金比例、複方、專利大廠、國際..
2022年01月26日 18:00:00「我要離婚,我竟然嫁了一個媽寶!」這位媽寶老公不只外遇,甚至對她進行各樣家暴傷害。她想離婚,也想爭取孩子的監護權,以及請求分財產和要對方賠償她這幾年的損失。原來,她不只嫁了一個媽寶,更是一位渣男!
2022年01月03日 21:08:00利用可抽痰式氣切上的抽痰裝置,外接氧氣氣流,再藉此氣流震動聲帶,隨著語言治療師的引導,阿嬤看著身旁的兒子緩緩說出:我愛你!這一刻阿嬤眼角流下了淚水,陪在身旁的兒子則是牽起了媽媽的手說:我們都愛你,全家..
2021年12月21日 16:41:002021台灣醫療科技展於本月2日至5日在南港展覽館盛大舉行。輔仁大學暨輔大醫院今(5日)在醫療展最後一天,仍力邀許多醫師前來現場分享健康新知,現場氣氛非常熱絡。
2021年12月05日 17:30:00一樣是關於人生的問題,朋友問我,人生會充滿無力感,什麼事都不想做,怎麼休息都覺得疲憊,是因為缺乏目標引發的迷茫,還是太悲觀沉浸於負面情緒導致的。我認為答案是,都是,兩者其實互為因果,互為表裡。
2021年11月10日 21:13:00乳癌自民國95年起,一直是女性好發率的榜首,每年新增將近1萬4千名病例,相當於每37分鐘,就有一位女性罹癌;其中「三陰性乳癌」更是讓人聞之色變!不過現在醫學進步,有更新、更有效的治療方式來爭取一線生機..
2021年10月20日 11:30:00有學員為了「該如何跨出舒適圈」的問題來問我,希望我能給他一點建議,讓他在自我成長的道路上比較輕鬆。坦白說,當我一聽到「舒適圈」這三個字的時候,我大概就已經猜到他的問題會是什麼了,後來他詳述了他碰到的障..
2021年10月12日 18:07:00根據據美國腎臟資料系統(USRDS)的年報中,台灣無論是洗腎的發生率或盛行率竟是世界第一等!大家常聽到洗腎患者通常都是慢性腎臟病或糖尿病患者,除了自己辛苦之外,又擔心拖累家人,要怎麼避免人生走到這一步..
2021年09月22日 11:30:00你試過168斷食嗎?曾紅極一時的減肥法許多網友躍躍欲試,卻也有人因長時間挨餓受不了而放棄。外科名醫江坤俊指出,168斷食不僅能減重,還「具有2大好處」。他也提醒,該斷食法執行雖不難,但要視個人工作性質..
2021年08月28日 09:02:00南臺灣第一家!高雄長庚24日正式宣布成立「母胎醫學中心」,因應高齡產婦增加,合併症狀多,過去孕婦轉診至醫學中心檢查起碼得花2個禮拜,不過高長婦產部新基地整合產前診斷、諮詢、小兒醫學,讓時間整整縮短5倍..
2021年08月24日 17:10:00趴著就能緊臀、坐著就能緊緻內在美等最新醫美儀器,讓「塑身醫美」聲名大噪,台灣的醫美診所也接到許多客人詢問。不過,以近日討論度皆高的「冷凍減脂」與「肌動減脂」來說,雖然都是標榜輕鬆塑身的療程,但如果搞錯..
2021年07月28日 10:00:00