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有段時間我一直在思考,是否該寫篇文章說說「沒自信的特徵是什麼」,或是「缺乏自信的表現有哪幾種」。而幾經思量後,我還是決定讓這篇文章問世,在閱讀之前,我希望你保持一顆開放的心,本文即將帶給你的觀念,可能..
2023年03月28日 16:22:00今(3/24)日是世界結核病日,疾病管制署公布去年累計6600確診結核病,且有400多人死亡。專家指出,結核病可透過空氣與飛沫傳染,遭到感染的人只要嘴巴張開,沒有適當保護就有可能傳染出去,所以包含共食..
2023年03月24日 22:03:00明明想要振作,但內心卻有一股力量教你放棄;明明想做點什麼改變現狀,可是有個聲音催促你躺平;明明直面問題就沒事了,卻不由自主地想逃避。當你發現自己身上出現這種現象,我稱其為「失控的思維慣性」。
2023年03月19日 17:09:00將血脂用藥立普妥原廠藥近期出現短缺問題,雖然目前有很多可替代的學名藥,但有醫師認為「民眾會用不慣」。對此,衛福部部長薛瑞元今直言「民眾會用不慣學名藥的說法有待斟酌,如果醫界講這樣的話是不妥的,因為學名..
2023年03月13日 09:41:00當我們面對愛情時,我們常常感到困惑和迷茫,不知道如何應對情感問題和人際關係。是我們控制愛情,還是愛情控制我們?這似乎是一個很難回答的問題,但實際上我們可以通過一些方法和技巧來更好地控制自己的情感和行為..
2023年03月12日 19:37:00今天是3月8日國際婦女節,台灣在性別平權表現達到亞洲第一,不過,世新大學性別研究所所長伍維婷發表台灣婦女圖像指出,三高(高受暴率、高家務貢獻、高社會貢獻)與三低(低出生比例、低教育投資比例、低就業機會..
2023年03月08日 23:13:00某次一位學生(以下稱他為小明)和我請益說話的問題,因為他從事的是業務工作,我便請他自述一下自己的優勢在哪,他給了很有趣的答案,他說「我不怕生,我不怕跟陌生人說話」。因為小明說出這句話時,臉上帶著不可名..
2023年02月05日 16:36:00明天和意外,不確定哪一個先來,日本老年規劃相關媒體興起「終活」風潮,終活指的就是走向人生終點的準備活動,不僅曾入圍「流行語大賞」也是民間與官方大力推廣的觀念。
2023年02月01日 17:39:00在健身房揮汗如雨,體重控制卻仍不見起色?根據諸多研究顯示,或許不需要繁複的訓練過程或運動,也可以讓體重有效下降。美國波士頓布萊根婦女醫院內科專任醫師Howard E. LeWine表示,民眾目前若遭逢..
2023年01月30日 20:04:00開始放寒假也準備迎接新年,在歡慶的氣氛下,小朋友們可能大大放鬆,也會想要參加守歲等新年活動。諮商心理師提醒家長,還是要讓孩子維持固定的作息,雖然可以比平常稍晚一點入睡,但不要因為假期就開放太多,也不建..
2023年01月20日 16:33:00您是否有時會望著遠方放空自己,雖然身體正專注在一件事上,但思緒卻早已神遊到別處了?我們從小都被教導不要做白日夢,但根據美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology..
2023年01月16日 10:42:00如果你怕給人添麻煩而老是獨自扛下工作,那麼有一句座右銘很適合你。如果你律己甚嚴,卻對旁人十分溫柔,不給人添麻煩、不給人造成困擾,那麼我希望你能立刻說出這句話:「不必顧慮別人麻不麻煩。」即使把這句話當座..
2023年01月14日 16:17:00每次高潮射出的精液你會多看它一眼嗎?根據統計,台灣每7對夫妻就有1對不孕,就醫做精液分析的男性也越來越多。泌尿科醫師邱鴻傑指出,若以肉眼觀察,正常的精液應具備3大條件,量約2~5c.c.、顏色呈現乳白..
2022年12月09日 22:02:00腹膜透析患者可以家自行操作,但如果過程中遭遇困難,還是得打電話回醫院諮詢求助,對於患者或者護理人員來說都增添困擾。為解決這樣的問題,台大醫院腹膜透析中心護理團隊設置「i PD腹透妙管家」的line聊天..
2022年12月09日 18:40:00今年世界愛滋日的主題為「平等」(Equalize),但是在台灣的愛滋感染者,日常生活中仍遭遇許多不平等,就診被拒、就業受影響,甚至在感染者壽命大幅提升之際,有長照需求卻可能被機構拒收。「Act for..
2022年12月02日 23:31:00談一個看似簡單,但實際上非常複雜的問題———當某個人,特別是曖昧對象問你,你為什麼喜歡我,你該如何回應?很多人都以為,面對這個問題,他們需要的是一個「厲害的回答」,然後把這個回答視為是一把萬能鑰匙,只..
2022年11月26日 19:08:00性愛從來都不是一個人的事,但不少人性生活不滿意卻缺乏主動開口的勇氣。根據台灣男性學會暨性醫學醫學會調查發現,有7成民眾對性生活感到不滿意,影響性生活滿意度的因素很多,其中前三大關鍵分別是「伴侶感情狀況..
2022年11月10日 10:51:00大前提五,是現代人所無法迴避的一大特性。唯有先承認「現代人沒有集中力或集中力很難維持」這個前提,我們才有可能反過來活用「散漫力」,使其與知性生產結合在一起。我們無須強迫自己保持精神集中,重要的是故意反..
2022年11月05日 17:03:00全國首家公辦公營「衛生福利部基隆醫院附設南港綜合長照機構」今(20)日正式揭牌,利用台北市南港郵局3至5樓千餘坪空間,提供71床住宿型長照及16位日間照顧服務。部立基隆醫院副院長陳韋達表示,全國民眾符..
2022年10月20日 17:08:00學員J問:「如果常會羨慕別人的生活,該如何去調適這樣的心情?」最近我發現自己在和朋友聊天時,會不自覺把他和自己拿來對比,那像有些朋友家境優渥,或是能力不錯,生活水平高我一等的話,我就會產生羨慕的情緒。
2022年09月03日 21:21:00