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你每天花多少時間通勤上班?醫師提到,近年有研究顯示,通勤時間成為影響人類健康的重要因素,若通勤距離超過3公里,可能面臨較高的超重和肥胖風險,另外更會對3個面向造成危害,包括精神健康、心血管健康和生活品..
2023年05月11日 17:47:00現代人追求健康,很多人都會有運動健身習慣,戶外運動受限於天氣和空氣的影響,從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中,都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺,但有些人可能..
2023年04月30日 21:41:00禾馨醫療集團前營運長林思宏,於10日凌晨酒駕被逮,案情21日經媒體曝光。禾馨集團創辦人、婦產科醫師蘇怡寧當晚痛心表示「這大概是我這輩子最掙扎的時刻」,今(24)日再發文認了心情很糟,「我真心覺得,我很..
2023年04月24日 09:15:00一名77歲的簡婆婆,突然急性左側腰背痛,就醫抽血檢查發現白血球和發炎指數過高,血液細菌培養是金黃色葡萄球菌,甚至併發敗血性休克。醫師指出,進一步探究其原因發現,簡婆婆曾經接受針灸緩和背痛,臀部被數支細..
2023年04月16日 15:26:00戀愛是一個美好的體驗,但是追求異性的過程卻常常充滿挑戰。尤其對於戀愛初階者,遇到拒絕時可能會感到非常沮喪、自卑,甚至影響到自我價值。因此,在此分享三個心理建設,幫助大家更好地應對被拒絕的情況,以及如何..
2023年04月15日 21:24:00把男生粗略的分為「老實人」和「渣男」,就如同把人僅區分成「好人」和「壞人」一樣,是非常簡陋,不客觀,也無法幫助你釐清自我的二分法。就以電視劇《我可能不會愛你》為例吧,你說李大仁屬於哪一種?他在某人眼中..
2023年04月14日 17:33:00禾馨民權婦幼診所專科醫師陳奕成分享,單靠一夜好眠就換得孩子的「有感」成長當然是比較誇張的說法,但兼具足夠睡眠與良好睡眠品質,的確是成長的重要關鍵。除了提醒生活習慣,陳奕成醫師更用懶人包圖解方式,幫助爸..
2023年04月14日 10:00:00家中孩子老是無法靜下心學習?專家提醒,如果過度使用3C,可能使孩子難以對眼前事物投以注意力,除了適度調整孩子接觸3C的時間長短,也可以透過4個小遊戲培養專注力,陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力,..
2023年04月09日 08:02:00吃完火鍋的隔天,你常在馬桶中驚見「金針菇屍體」?甚至得用手拉出卡在半路的菇菇?農委會指出,有「明天見」之稱的金針菇,因含有人類腸胃無法完全分解消化的膳食纖維,因此常出現在糞便中。營養師李婉萍示警,糞便..
2023年04月04日 10:30:00新冠疫情進入尾聲,輕症免隔離第一個連假即將到來,台北榮在推廣親子共讀之虞,現場醫護更戴上鯊魚帽邀孩童一起跳「鯊魚洗手舞」,呼籲大小朋友應維持良好防疫觀念,保持衛生習慣並正確洗手,平安度過兒童節。
2023年03月31日 15:30:00新冠疫情趨緩,但社區腸病毒疫情卻緩緩上升。醫師提醒,兒童節連續假期即將到來,出遊時除需特別注意外食風險與飲食衛生,也要勤洗手做好防範措施。由於腸病毒重症致死率達10~25%,若發現小孩有食慾精神活力下..
2023年03月31日 07:01:00尿床是兒科門診常見求診問題。醫師表示,孩子夜間膀胱控制訓練通常需要更長時間,預計要到孩子5至7歲時才會較為成熟,臨床常見兒童尿床除了和膀胱發育成熟較慢有關之外,家族遺傳、嚴重便秘和潛在疾病等8原因也是..
2023年03月30日 21:30:00家裡的小藥箱中,不能缺少的就是生理食鹽水。不過,生理食鹽水本意是清潔傷口,小心你「1個動作」反而是在傷口上灑細菌。藥師表示,最常向民眾衛教的就是「生理食鹽水開封後不能久放」,而久的定義,藥師也親自做了..
2023年03月23日 20:18:00攝取益生菌等健康食品的行為,成為現代人保持腸胃道健康的保養方法,以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多,每種產品功效也都有所差異,本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..
2023年03月23日 19:00:00經過三年多疫情,生活終於逐步回到正軌,但疫情已經改變了民眾的生活與飲食型態。好食課營養師團隊首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮與趨勢》,其中五大關鍵更引領國內外飲食市場,好食課欲帶動國內食品與健康產..
2023年03月21日 06:10:00健康意識應該從小扎根,全民健康基金會今年「好健康小學堂」活動正式開跑,在和運租車、HOT大聯盟公益贊助下,將舉辦5場實體、5場線上活動,幫助孩童瞭解脂肪肝、三高代謝疾病以及視力保健等重要健康觀念,特別..
2023年03月18日 17:49:00你睡得好嗎?當心長期睡眠品質不佳,會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ,指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響,並與預期壽命的長短有關。及早開始養..
2023年03月14日 08:48:00「帶狀疱疹」即俗稱的「皮蛇」,小時候若得過水痘,水痘病毒潛藏在我們神經節中,等到年紀變大、免疫力下降時,病毒再發出來就叫做帶狀疱疹 。帶狀疱疹最棘手之處是即便痊癒仍有可能有強烈的神經痛,即所謂「帶狀疱..
2023年03月13日 10:30:0065歲資深媒體人陳文茜罹患肺腺癌後飽受病痛折磨,近期更三度高燒至40.3度才決定就醫,被主治醫生宣布是「菌血症」,且離敗血症也僅一步之遙。感染科醫師表示,菌血症嚴重的話,可能造成器官發炎,引發敗血症,..
2023年03月03日 16:52:00減肥不外乎控制飲食、努力運動。「吃東西就能燃脂」似乎不可置信,卻真有其事!營養師分享6種有助改善體質、能量代謝的食物,照著吃,就能輕鬆遠離脂肪,搭配運動效果更佳。
2023年03月01日 18:13:00