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一樣是關於人生的問題,朋友問我,人生會充滿無力感,什麼事都不想做,怎麼休息都覺得疲憊,是因為缺乏目標引發的迷茫,還是太悲觀沉浸於負面情緒導致的。我認為答案是,都是,兩者其實互為因果,互為表裡。
2021年11月10日 21:13:00根據勞動部於2019年公布的數據,台灣的勞工工時排名世界主要國家中第4、亞洲第2,僅次於新加坡,可以說是國際認證的「過勞之島」。平時花這麼久時間工作,許多人一到假日就開始「報復性補眠」,好像不把工作日..
2021年10月31日 10:18:00根據統計,全台灣有300萬人幾乎天天都在熬夜!甚至曾被外國人評論為「世界會熬夜第一名」,無論是情不自禁或逼不得已,看在醫生眼中,熬夜、晚睡實在傷身,更有研究證實熬夜等於慢性自殺。知識型YouTuber..
2021年10月06日 21:38:00資深藝人龍劭華14日逝世,享壽68歲。龍劭華有10多年的糖尿病史,曾自曝早年飲食不忌口,罹病後沒有回診追蹤,但醫師提醒 ,慢性病中斷治療,不僅會惡化,急性併發症的風險還會大增。營養師則喊話,糖尿病患者..
2021年09月15日 10:08:00「醫生!我因為害怕疫情,延後了一些時日來就診拿藥。」類似的對話,近日在醫療院所診間內不絕於耳,延後拿藥、不規則用藥,已成為疫情爆發後常見的醫療窘境,本來控糖模範生的糖尿病友,也因害怕疫情,沒有續用糖尿..
2021年08月12日 10:11:00看比賽就會輸!你也是比賽魔咒嗎?最近大家瘋奧運,台灣代表隊表現特別亮眼,每一場比賽,都不想錯過。「小林同學」在桌球男單銅牌戰,不敵德國老將奧恰洛夫,尤其是已經先拿下三局,卻被對方死纏甚至逆轉,實在令人..
2021年08月04日 12:00:00丹麥衛生當局11日宣布,有個案在接種AZ疫苗後出現嚴重血栓,因此作為預防措施決定暫停施打該疫苗,目前歐洲已有10幾個國家暫停接種,外界也相當關心台灣施打計畫是否會受影響?對此,台大感染科醫師李秉穎今指..
2021年03月16日 14:47:00步入中年後,臉上皺紋變多很常見,但也別忽略它們給你的警訊!研究發現,抬頭紋多又深的人,有較高機率罹患致命的心血管疾病;抬頭紋也可能是動脈硬化的徵兆,平時照鏡子就得多留意。
2021年03月15日 18:37:00史考特之前曾經提過,如果您有抽菸的習慣,那麼戒菸將是您這輩子做過最健康的一件事。吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽菸而引起。史考特鼓..
2021年03月13日 12:50:00現代人因為吃下高油脂飲食、缺乏運動,加上三餐不定時,很容易造成膽結石形成,然而本身如果有高風險疾病,例如血脂肪異常、糖尿病、肝硬化等族群,也容易有膽結石形成!醫師提醒,如果有長期出現反覆腹痛的情形,一..
2021年03月08日 09:27:00還是必須告訴大家:面對疫情疾病,歧視、汙名、找戰犯,對防疫一點用也沒有,而這把火,終將會燒回自己的身上。雖然你可能不一定相信「因果報應」這個理念,但在討論公共事務時請大家務必要建立幾個觀念:1.你的想..
2021年01月13日 13:50:00你一天花多少時間追蹤別人的社群?害怕自己錯失或遺漏參與朋友的生活?研究發現,從社群看到「別人在開心,自己不在場」時會感到焦慮的人,可能是有「錯失恐懼症」,與孤獨感、低自尊和低自我同情有高度相關。專家建..
2021年01月10日 13:32:00肚子老是一團肥肉瘦不下來?雖說天氣漸涼,保暖毛衣紛紛出動,肥厚的脂肪能靠衣服遮掩,但為了健康絕不能放任它日益長大。想要替肥肚肚刮油鏟肉,減肥教父邱正宏醫師推薦3招「懶人瘦肚法」,讓你在家躺著也能瘦,只..
2020年12月05日 20:28:00近年來每隔一段時間,新聞媒體或社群網站上就會流傳「喝牛奶恐致癌」、「喝牛奶有害健康」等標題聳動的文章,導致民眾搞不清楚到底喝牛奶是好是壞。今年年初,權威期刊「新英格蘭雜誌」將過去幾年來針對牛奶和乳製品..
2020年11月08日 10:24:00乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題,外表呈現鮮紅的塊狀脫屑病灶,會劇烈搔癢,讓病人苦不堪言。除了先天基因,新研究發現,睡眠呼吸中止症跟乾癬有直接的因果關係。
2020年11月02日 12:24:00台灣流感疫苗爆發4例接種後死亡個案,疾病管制署昨(27)日已經釐清4個案死因皆為心血管疾病,與疫苗無關。專家諮詢小組召集人張上淳在記者會上也表示,4例個案中,3個本來就知道有冠狀動脈病史,另一個則是收..
2020年10月28日 13:21:00目前處於流感疫苗的接種高峰,國內、國外皆出疫苗施打的不良反應,讓許多人遲遲不敢接種,甚至提出是否比照新加坡停打!醫師便指出,學術已經證實,施打後致死案例來說,流感疫苗並沒有直接風險!且疫苗發生不良反應..
2020年10月27日 16:27:00流感疫苗施打以來,引起的不良反應案例,讓許多民眾心慌慌!藝人吳宗憲更自爆自己施打疫苗之後暈了4天,衛福部預防接種召集人李秉穎就出面澄清,會出現天旋地轉的症狀,多是「眩暈症」所引起,通常跟神經系統、慢性..
2020年10月27日 15:12:00為了剷除身上的肥肉,許多醫師推薦、名人認證的減肥法,讓網友們好奇一試,其中大家都聽過「餐前、餐後喝水」增加飽足感的同時也能減少熱量的攝取,但有民眾質疑「會不會對胃不好?」減肥教父邱正宏解析造成胃發炎的..
2020年10月21日 19:28:00一名29歲的黃小姐身高158公分、體重100公斤,結婚5年,因為多囊性卵巢、過胖等因素,遲遲無法懷孕,試過各種減重方法,如飲食調整、運動、吃代餐等都無法成功減重,甚至出現一年無月經的情形。之後透過「胃..
2020年07月28日 14:13:00