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隨著天氣逐漸升溫,西瓜成為了許多人消暑補水的首選,營養師邱世昕提醒,西瓜雖含有大量水分,卻也含有糖分,若只是想補充水分,吃西瓜可能不是首選。
2024年05月13日 17:15:00空氣污染有害健康!根據國衛院最新研究,若空氣中的PM2.5年平均濃度調降至「12.5μg/m3」,則減量成本的最大效益可與PM2.5可歸因心肺代謝疾病的疾病損失年(YLD)達到權衡。且研究也發現,PM..
2024年05月13日 16:43:00台灣的菸品健康福利捐目前每包20元,而這價錢是在民國98年調整後,至今15年都沒在調漲。對此,董氏基金會菸害防制中心主任林清麗直言,台灣的菸價和澳洲、香港等地相比,明顯過低,澳洲菸價已經接近新台幣1千..
2024年05月13日 14:35:0055歲的徐先生菸齡將近40年,一天一包香菸,加上從事快遞及貨運工作,經常暴露在煙塵、空汙環境中,有長期咳嗽、咳痰、胸悶等症狀,後來因呼吸困難、喘不過氣就醫,檢查發現肺功能只剩下25%,得依賴鼻氧管、正..
2024年05月13日 12:27:00近期病毒大亂鬥,大人小孩都難倖免。小兒科醫師周一珊透露,最近只要看到一家人雙眼無神、拖著沉重的步伐一起走進診間,都可以猜到「8成又是諾羅病毒」。酒精殺不死的諾羅病毒,主要經由糞口傳染,像是接觸過糞便、..
2024年05月13日 08:05:00在什麼時候運動最有益健康?許多老年人是早起運動的愛好者,有些人則利用中午午休時運動,也有不少人是傍晚下班吃完飯後運動,還有許多上班族則是夜跑者。最新研究曝光後跌破大家眼鏡:竟然是晚上運動的健康效益最大..
2024年05月12日 22:08:00享受一頓正餐或點心時,明明不覺得鹹,吃完卻感到口渴、腦袋昏沉、鞋子變緊,甚至還狂跑廁所,小心你正在不知不覺中踩了高鈉地雷。腎臟科醫師洪永祥盤點「隱藏版7大高鈉食物」,包括吐司、起司、檸檬夾心餅乾、凱薩..
2024年05月12日 20:18:00很多人會問,「聽說多吃魚對眼睛好,是真的嗎?」眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明,多吃魚的好處,也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說,比較適合的飲食:
2024年05月12日 18:06:00近年電子煙、新類型菸草產品陸續出現,資訊常常誤導消費者,讓人誤以為此類產品較無危害,甚至可以戒菸。對此,醫師指出,電子煙等新興菸品無助戒菸,目前戒菸輔助藥物治療只有「尼古丁替代療法」及「非尼古丁藥物」..
2024年05月12日 15:31:00喝酒比你想的更危險!研究發現,酒精導致的癌症佔總病例4.1%,尤其在亞洲最為顯著。醫師指出,台灣是全世界「乙醛去氫酶」基因變異比例最高的國家,將近一半的人有這個基因變異,這也意味著在台灣有飲酒習慣的人..
2024年05月12日 14:16:00近期全台病毒大亂鬥!家中孩子一個個淪陷,讓家長疲於奔命。中部一名8歲妹妹「滿嘴破洞」慘不忍睹,舌頭和嘴唇遍布大小不一的潰瘍,上下排牙齦紅腫,但這不是腸病毒,而是「疱疹性齒齦炎」。醫師黃士倫解釋,兩者於..
2024年05月12日 13:29:00「請不要鼓勵女性體重過輕!」近年來,許多人追求苗條身材,不少女星也以極低的體重為終極目標。然而,胸腔內科醫師蘇一峰提醒,體重過低其實非常不健康,不僅容易造成內臟下垂、骨質疏鬆等問題,也可能導致營養不良..
2024年05月12日 10:27:00每當接近夏天,不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了!」為此瘋狂節食、逼自己運動,成果卻總是令人沮喪。對此,在8個月內狂剷22公斤肉肉的醫師魏士航,大方分享他能有效控制體重的最大關鍵就是「吃對早餐」,他每天..
2024年05月12日 09:42:00兒科急診醫師吳昌騰提醒注意「6大病毒」,並提到,兒科急診持續有肺炎的病例!臨床病程表現不盡相同,但發燒、咳嗽都會持續好幾天。
2024年05月12日 07:29:00疾管署監測資料顯示近期類流感疫情呈緩降趨勢,第16周(4/14-4/20)門急診類流感就診人次為8.8萬人次。耳鼻喉科醫師張弘說,近日流感數量下降,5月開始取消了公費克流感藥物的擴大使用,但每天仍有零..
2024年05月11日 18:17:00最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因為大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為15..
2024年05月11日 11:04:00泌尿科醫師顧芳瑜表示,成為泌尿科醫師後,為了優生保健的考量,經手了許多的結紮手術,每位結紮的理由不盡相同,近期一位先生結紮的原因讓他十分感動。該位先生是太太生產後3天內就到診所諮詢,原因是看到太太痛了..
2024年05月11日 10:20:00後天就是一年一度的母親節,在這個充滿愛的5月份,請大家多多關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表示,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,是台灣女生的公敵,而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低,在台灣20-39..
2024年05月11日 08:06:00