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為了健康著想,常提倡「能走樓梯就不搭電梯」的概念。骨科醫師楊鯉魁指出,上樓梯可以鍛鍊肌肉力量,可視為好的運動,但下樓梯「幾乎是所有人都需要避免的」,因膝關節必須承受體重4~8倍的重量,較容易誘發退化性..
2024年04月30日 22:02:005月5日進入「立夏」節氣,這時節為一年中陽氣旺盛、萬物繁衍茂盛之季。崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞指出,氣溫升高、不只人體易流汗,也極容易煩躁不安,一不小心恐被暑邪所傷而生病,或者因飲食貪涼而出現腹瀉、腹..
2024年04月30日 21:24:00人類的牙齒不含智齒有28顆「你剩幾顆?」牙醫師羅士凱指出,因嚴重蛀牙或外力撞擊所致的缺牙,若未及時補救恐釀「7大後果」,包括齒槽骨萎縮;鄰牙對齒向缺牙處生長、倒塌;陸續掉牙;臉型不對稱;咀嚼功能下降,..
2024年04月30日 20:24:00現代不孕問題增加,除了本身身體狀況,也可能和「職業」有關,包括航空業、製造業、醫療業等10類職業,都可能造成不孕風險。台北市立聯合醫院婦產科醫師林陳立指出,門診就曾遇過一位空服員,為了懷孕辛苦在飛機上..
2024年04月30日 20:00:00肺癌儼然已成為「台灣新國病」,不僅是死亡排名第一,罹癌人數更擠下連續15年高居第一位的大腸癌,成為十大癌症之首。胸腔科醫師蘇一峰透露,一名60歲大姐「咳嗽4個月」直到喘到走不動才就醫,一照X光腫瘤併發..
2024年04月30日 17:32:00許多長輩喜歡在早餐來碗地瓜粥,配上幾樣小菜,就是滿足的一餐。家醫科醫師李思賢以這樣的搭配親測血糖變化,結果驚見血糖從飯前106mg/dL飆升至154mg/dL,讓他直呼「血糖漲翻天」,若本身有血糖問題..
2024年04月30日 08:02:00耳鼻喉科醫師張弘提醒,近日門診腸病毒明顯增加,常見症狀有高燒、喉嚨痛、手腳疹子水泡;其中5歲以下為腸病毒重症高危險群,更是要注意!
2024年04月30日 05:59:00在你的成長路上,是否常聽到長輩叮嚀「看書要開燈,不然眼睛會壞掉」;長大後喜歡在睡前追劇,索性躺在床上關著燈看片,究竟這些行為會不會傷眼睛呢?眼科醫師蘇柏方表示,光照不足或太強都可能引發眼睛疲勞和不適,..
2024年04月29日 22:08:00現代人的工作型態往往「離不開椅子」,動輒8小時以上的久坐時間已然成為常態。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師郭志東醫師表示,當今社會大部分工作者的生活時間,都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,養..
2024年04月29日 21:18:00「菜花」是台灣人最常感染的性病之一,感染者常因自身病灶輕微或是害羞而拖延就診,究竟在得到菜花初期會有哪些症狀?泌尿科醫師戴槐青說明,會發現生殖器或口腔周圍有粉色或膚色的結節/疣,在形成的過程中可能會感..
2024年04月29日 20:18:00小兒科醫師巫漢盟示警,「腸病毒真的要來了!」透露自家的雙寶一個班上因有同學感染而停課,另一個則發燒在家休養。並藉此衛教腸病毒的傳染途徑,輕、重症症狀,提醒「大人也有可能得」,引發網友一片哀嚎,自曝痛不..
2024年04月29日 08:02:00男生們,你有想過自己的「寶貝袋」為何是皺的嗎?泌尿科醫師陳忠佐表示,男性陰囊會產生皺摺,主要有2大功用,皺褶有助於調節睪丸溫度,以確保精子活性;另外,也能減少物理或碰撞造成睪丸損傷,一定程度上增加陰囊..
2024年04月28日 21:38:00「看鬼片」絕對是把妹時常被使用的招式!甚至有個都市傳說,男追女一定要帶她看恐怖片或走入鬼屋,害怕的過程中,女生就會對你特別有好感。心理師余佳容表示,這是心理學上的「吊橋效應(Suspension Br..
2024年04月28日 20:18:00「先天性耳朵變形」是不少父母都沒有特別警覺的問題,但其實相當容易影響長大後的生活。醫師指出,先天性耳朵變形可能會因為耳輪形狀異常,導致日後可能無法戴口罩或戴耳機,建議父母可在新生兒出生時,透過4招簡易..
2024年04月28日 16:27:00今(28)日全台有雨!中央氣象署表示,週二另一鋒面接近,週三、週四鋒面通過,各地容易出現短暫陣雨或雷雨。中醫師邵禹豪表示,人體在潮濕環境下,因難以排除水氣,導致體內濕氣加重、循環變差,「疲勞」是常見的..
2024年04月28日 14:12:0057歲「整形皇后」顧婕證實罹患直腸癌三期,將動刀摘除病灶。她表示去年開始血便,因有便秘和痔瘡,加上脹氣幾十年,因此不以為意,直到近期就醫檢查才知道在直腸與乙狀結腸處長有5公分腫瘤。醫師林相宏指出,事實..
2024年04月28日 10:21:00洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。莊可..
2024年04月27日 21:29:00社會對於心理健康的重視愈來愈提升,不過,有些人認為自己只是單純心情不好。心理師提到,最簡單、初步觀察自己或身邊人的方式是時間,以14天為一個週期,7天是有些微憂鬱傾向,超過14天則要留意,另外「可控制..
2024年04月27日 18:19:00