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今(22)天是冬至,國人在冬至常吃的湯圓,代表著一家團圓、祈求圓滿、元氣復甦等涵義。湯圓製作簡易、變化多;然而也有不少民眾深怕吃湯圓後帶來的體重增加,和血糖、血脂、血壓三高問題。為此,高敏敏營養師曾於..
2023年12月22日 08:31:00拋棄式暖暖包放進口袋裡,大概就會有40、50°C的溫度,台安醫院皮膚科主任曾德朋建議,使用上可以常常更換不同的口袋,並且注意溫度變化,以免造成單一皮膚過熱灼傷,尤其是敏感肌膚要特別留意。
2023年12月21日 21:42:00寒流報到,今(21)晚至明晨最低溫下探6°C冷爆!晚上睡覺保暖很重要,但明明有蓋好被子,醒來卻感冒、落枕?耳鼻喉科醫師柯仁弘指出,恐是身體因寒冷被迫蜷縮如蝦捲般,導致肌肉緊繃抽筋或落枕,甚至不小心把熱..
2023年12月21日 20:18:00今天一早出門就感受到冷空氣,路上行人個個戴圍巾、戴手套,想辦法把自己包起來,不受寒風侵襲,此外,也會使用一些保暖商品來保暖,常見有暖暖包、熱水袋、熱敷片等。
2023年12月21日 19:03:00本周寒流來襲,氣溫驟降,不少人有嚴重手腳冰冷的問題,對此,營養師也激推補充4大營養素來改善血液循環,緩解手腳冰冷的問題,另外,營養師也提醒,手腳冰冷除了和天氣有關,另外包括抽菸、壓力大、貧血、甲狀腺功..
2023年12月21日 16:39:00寒流、冷氣團接力報到,各種保暖措施也都出現,就怕挨不起這刺骨寒風。但暖暖包使用要注意,開業皮膚科醫師趙昭明分享,近期就收治一名28歲女性,穿長馬靴時把貼式暖暖包放腳背就走路去上班,沒想到10分鐘後腳背..
2023年12月21日 11:46:00寒流發威!今(21)晚至明晨最低溫下探6°C,半個台灣都低於10°C,真的凍僵了。對此,長庚醫院毒物實驗室也在已故「俠醫」林杰樑的臉書貼心列出「12大抗寒須知」,並提醒入冬首波寒流來得遲,但威力不容小..
2023年12月21日 11:31:00本周氣溫直直落,是心血管疾病好發時期!台北市衛生局提醒,「清晨5到6時」和「晚上8到9時」除了氣溫低,也因為晝短夜長,容易導致血管收縮,引發血壓變化,一旦出現「胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極..
2023年12月21日 10:27:00寒流來襲,急診醫師提醒,上班短短一個多小時,就陸續送來三個腦出血病患,接下來幾天氣溫持續下探,腦血管與心血管疾病的病患就醫人數,應該也是會直線上升。
2023年12月21日 06:16:00近期天氣寒冷、日夜溫差極大,風險族群要注意「狹心症」(又名心絞痛)發作的風險!國泰綜合醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監醫師指出,此前曾收治一位70歲女性長者,因受頭暈症狀所苦至他院耳鼻喉科就診,未..
2023年12月20日 20:15:00在台灣只要提到冬天,大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到,平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數,真的是讓人想到就「皮皮挫」,除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外,各大羊肉爐、薑母..
2023年12月20日 13:58:00今天起受寒流影響,氣溫持續下降,北部宜蘭地區可能有10度以下低溫。國民健康署特別提醒,除了長者、三高患者及嬰幼兒外,早出晚歸或是輪值大夜班的民眾,要注意「戶外」溫差,造成血壓突然升高,促發心臟病及中風..
2023年12月20日 12:12:00進入冬天,好多人生病!耳鼻喉科醫師張弘表示,隨著天氣轉冷,求診患者有增無減,常超過診所負荷量,即使提早停止掛號,還要加班1-2小時才看得完病人。根據他的第一線觀察,「腺病毒」明顯增加。
2023年12月20日 06:16:00近日寒流來襲,不僅氣溫下降,增加心血管疾病風險,也要特別留意牙齒健康。臺大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓也提出3大注意事項,包括吃火鍋傷害、牙齒酸痛、牙痛和下巴痛,其中牙痛和下巴痛要特..
2023年12月18日 15:58:00冬天又到吃火鍋的旺季,擁有特殊氣味的茼蒿是吃火鍋最佳配料,冬天正值茼蒿的產季,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,茼蒿含有豐富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟,..
2023年12月17日 19:45:002023台北馬拉松於17日正式登場,但是在比賽過程中,一名年約40歲的男性跑者突然倒地不起,醫護人員抵達現場後,發現該名男子已無呼吸心跳,目前已經緊急送醫。而中華民國心臟醫學會專科指導醫師劉中平也曾呼..
2023年12月17日 14:20:00根據中央氣象署氣象預報資料顯示,近期有鋒面通過及大陸冷氣團南下、下周又有另一波冷氣團,天氣明顯變冷。國健署提醒,若發現自己或周遭親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀..
2023年12月17日 13:46:00能讓網友愛、惡極為分明的莫過於「香菜」了,濃烈又特殊的香氣有人望之卻步,卻也有人愛不釋手,許多婆媽會用它來提味。但有不少「煮婦」抱怨,香菜保存不易,每次買回一大把,用不完就發黑腐爛太浪費。農糧署即分享..
2023年12月17日 12:20:00大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡..
2023年12月17日 09:05:00今(16)日雪崩式降溫,全台急凍越晚越冷,預估今晚到明晨出現最低溫,苗栗以北空曠區僅有10度左右。氣溫驟降不但凍到全身發抖,也容易誘發高血壓、心血管疾病急性發作。除了防寒衣物外,不少人會用暖暖包對抗低..
2023年12月16日 22:15:00