搜尋結果:符合關鍵字「兒茶素」的查詢結果共 109 筆
大蒜是做菜不可或缺的好食材,舉凡爆香、搗碎成蒜泥、入湯等,甚至有人吃飯也習慣咬上一兩顆蒜。不過,食用大蒜後,口腔常會殘留濃濃的蒜臭味,十分困擾。Katy營養師就在粉專哈哈營養教大家6招去除口臭的方法,..
2022年01月19日 20:00:00奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源,通常當中的奶類都不是真正的牛奶,而是奶精、人工奶油等添加而成的,裡面含有高糖、高油的成分,會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話,有可能造成高血壓、心臟病及糖..
2022年01月17日 08:42:00桃機群聚擴散進入社區,新型Omicron超高傳播力讓人心惶惶,究竟它和Delta及原始新冠病毒有何差別?指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞以台灣目前前50例出院成年患者為例,喉嚨痛算常見,銀行群聚案中有1..
2022年01月16日 09:52:00農曆新年倒數中,卻遇本土疫情再起攪局!截至今(13)早,再增9例銀行行員及其2家人確診。為了鞏固自身及家人免疫力,營養師高敏敏分享「必吃8關鍵營養素」,想要嚴防Omicron上呼吸道感染,這樣吃就對了..
2022年01月13日 11:07:00今天一起床感覺秋天到了,氣溫明顯變涼,若來杯溫熱的茶飲,暖暖身子又能減肥!但你知道喝茶也要「挑時機點」嗎?選對茶飲還能減輕身體負擔。粉專《翰醫堂中醫診所》分享在4個不同情境中,分別適合搭配哪一款茶飲,..
2021年10月17日 20:32:00口臭不是病,但臭起來要人命!聞不到自己有沒有口臭?知識型YouTuber《77老大》指出,可在手背上舔幾下,等待30秒再聞一聞,就是別人聞到你口中的味道。對於口臭之人,他大推7種食物可消除臭味與尷尬,..
2021年10月13日 19:42:00中秋大嗑烤肉雖然美味快樂,但也吃進許多油脂與負擔!營養師分享,綠茶具有四大優點,能夠降低膽固醇與體脂肪,吃完烤肉、月餅後,來上一杯綠茶還具有抗癌、美白等功能。
2021年09月20日 17:00:00「You are what you eat.」知識型YouTuber77老大指出,吃什麼「會呈現在你的臉上」,不想老被揶揄一張老臉,他推薦在超市就能買到的便宜又抗老10大法寶,只要2週內攝取過一輪,「..
2021年08月25日 21:42:00許多猝死案例都與心血管疾病相關,且近年來更有年輕化的趨勢。其中,影響心肌梗塞發生的一大因素就是血液中的壞膽固醇過高。Ivy營養師許育禎提醒,有5類人是心臟血管疾病高風險群。她也建議,民眾平常可多食用燕..
2021年07月31日 09:19:00台灣歷經69天的三級警戒,全民在家拚防疫,身上的肉肉也不爭氣的越積越多嗎?在指揮中心宣布7/27降級後,想要減肥剷肉的人意志更加堅定,卻不知該從何下手。營養師朱瑞君推薦9種有助減重的「原型食物」,不僅..
2021年07月29日 08:28:00無糖綠茶的好處繁多,對於身體健康有不少幫助,例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是,綠茶若加上其他特定食材,更有助提升綠茶的營養價值,讓作用更能得以發揮。
2021年07月07日 19:48:00台灣於5/15一夜暴增180例本土確診後,全國在19日進入三級警戒,許多運動場所都關閉,避免不必要外出,加上居家上班吃不停,疫情還沒結束,體重已不斷飆升?小心了,因為肥胖不只導致身體慢性發炎,不幸染疫..
2021年06月13日 19:48:00知名壽司店推出活動,號召全台名字中有「鮭魚」者用餐可全桌免費,不料引起一波改名風潮,改名「鮭魚」的民眾呼朋引伴,打算餐餐吃鮭魚、吃壽司吃到飽!營養師提醒,鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸,是人體缺乏..
2021年03月17日 15:22:0040歲男子平常有抽菸習慣,工作時被發現突然倒下無脈搏心跳,經心肺復甦術CPR急救後恢復意識心跳,奇美醫學中心急診室心電圖診斷為下壁急性心肌梗塞,緊急啟動心導管介入治療,發現右冠狀動脈近端完全阻塞,經血..
2021年02月18日 15:51:00過完年長了一歲,崩潰的是肚子也肥了一圈嗎?緊接著就要開工、開學,不忌口的下場讓你得挺著外凸小腹見人?別怕!專業體態控制教練黃建緯Eric傳授你徒手5動作瘦肚肚,不用上健身房,在家就能火速鏟除腰間贅肉,..
2021年02月16日 22:45:00大林慈濟醫院營養師黃金環表示,把握食物六大營養素,以新鮮、天然、多元、全食物入菜,就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求。
2021年02月16日 08:30:00每到冬天,天氣冷加上溫差變化大,一不小心就很容易著涼,或被傳染生病。無論是感冒或是流感(Influenza),可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀,而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好,必須吃點東西..
2021年01月01日 10:28:00在喝酒前吃些東西,除了可以止餓,還能夠平衡電解質(Electrolytes),而且如果吃對食物,還能減緩因為酒精(Alcohol)而造成的一些不良影響。但如果吃錯食物的話,反而可能會導致腹脹(Bloa..
2020年12月19日 22:02:00黑咖啡喝膩了嗎?不想加糖或奶精,或是你正在執行168斷食,連鮮奶也因為有熱量,所以不能加,那麼,該怎麼克服苦咖啡的窘境呢?美國營養師建議,只要在烹煮咖啡時加一味香料,就能完全逆轉它的滋味。
2020年12月04日 21:28:00日本人因為生活習慣與飲食文化的影響,平均壽命連續多年位居世界第一,國民田中加子更在9月以117歲又261天打破同為日本人田島鍋的紀錄,成為世界最長壽人類。世界衛生組織(WHO)的統計顯示,日本人長壽的..
2020年10月27日 18:44:00