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手腳冰冷想進補,中醫師提醒,有2類人應避免,包括燥熱體質和患有子宮肌瘤、或子宮內膜異位的女性。另外,生理期間,想吃補品,先自我檢測是否有5種徵兆,若出現痛經、血量變多或晚上不好睡等情況,建議下次生理期..
2024年02月03日 08:26:00前幾年我出過一本書,名為《男人的愛情研究室》,這本書談的是交往的心態,出版後大受好評,也讓我接觸到了來自各年齡層的讀者,其中一個大家各持己見,卻又常拿來問我的問題,就是「男女約會誰該買單」。而每次談到..
2024年02月02日 21:08:00乳癌為台灣女性癌症發生率第1位,每10名女性就有1人可能罹患乳癌。外科醫師林惠鈺透露,收治過最年輕的乳癌患者為16歲女高中生,她為了拚上第一志願熬夜苦讀,全力拚學業的當下突摸到乳房腫塊,因其會滑動、邊..
2024年02月02日 20:18:00不少男性認為「入珠」可提升另一半性愉悅感。一名46歲男子DIY入珠成癮,初期入一圈嗨見女伴反應不錯,後續越入越多「瘋狂入珠51顆」,生殖器上彷彿套了5串念珠,讓醫師呂謹亨看傻眼。因男子下體有如「狼牙棒..
2024年02月01日 15:12:00智齒,就跟盲腸一樣,之於人體似乎沒有什麼重要的功能,一旦作亂起來,卻往往讓人痛不欲生,恨不得除之而後快。以下我們將討論與智齒有關的二三事,究竟與智齒和平共處是不是可行的呢?
2024年02月01日 09:02:00自己不夠好、能力不夠、就算成功也只是僥倖,這樣的歸因偏差,很有可能讓你困在冒牌者經驗裡出不來。天啊!連好萊塢巨星都承認自己是冒牌者電影《阿甘正傳》我看了好幾次,很喜歡那種簡單卻充滿力量的生活哲學;電影..
2024年01月30日 22:04:00維生素D可影響人體機能運作,且事實上國人普遍有不足的問題。醫師分享,一名患者因為近期開車容易抽筋,吃飯時僅是咬到如甲殼類的硬物,牙齒便「崩掉一小塊。」檢查後,發現病人鈣離子低於正常值,檢視生活習慣,有..
2024年01月30日 21:03:00氣溫較低的冬季,體態真的比較容易受到影響?四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師於社群貼文表示,真正導致肥胖的原因,與個人原有的飲食習慣和生活方式有關,並不全然是季節惹的禍。再者,冬季時的體重上升實屬「正常..
2024年01月30日 20:18:00精神健康基金會今(30)日公布「2023全國十大精神健康新聞事件」經由專家及街訪等方式,首次票選出十件,包括新北國中生遭割頸不治、15至30歲年輕族群每人3次免費心理諮商、新北市幼兒園疑似餵藥案等。專..
2024年01月30日 12:16:00彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫在粉專PO文指出,一名2歲女童在10°C的寒夜裡被救護車送到急診,不用聽診器就能感受到她強烈的「喘鳴聲」,眼看轉診單上寫著她下午開始暴喘,卻拖到凌晨才送醫感到不解。他進一..
2024年01月29日 20:18:00我們班的七個小朋友裡,沒有人額外去補習。其中有一位小朋友,原本有在做韓語學習試卷,但不久前也停掉了。有一部分的原因是,以他現在的年紀來說,比起讀書,更應該著重於培養社交能力
2024年01月27日 20:02:00「肺癌」是國人健康頭號殺手,近期網路熱議當發現「杵狀指」就代表可能罹患肺癌?醫師表示,杵狀指是肢端末梢肥大的現象,發生原因目前主要是認為有「心肺」相關疾病造成身體缺氧或有「消化系統」疾病有關,但也提醒..
2024年01月26日 21:10:00你有割包皮嗎?被網友封為「最可怕手術」第5名的割包皮,過去採用傳統手術所產生的疼痛感,讓人不堪回首。泌尿科醫師陳忠佐指出,多數男生若有「包皮過長」通常不以為意,但若遲遲不處理,可能引發細菌滋生、增加性..
2024年01月25日 20:18:00一名30多歲男性起初在生殖器的龜頭、冠狀溝,發現一顆顆凹凸不平的突起物,原本僅到診所拿了藥膏擦,但消除後也沒有繼續處置,情況反覆也愈長愈多,範圍擴及包皮等,確認是感染菜花。醫師更形容有如「花椰菜爆滿」..
2024年01月25日 15:51:00如果把聊天分為三個層次,我認為最低層次的聊天是「交換資訊」。就好比你想要搜尋某個東西,於是把關鍵字扔到搜尋引擎,但你和引擎之間只有資訊交換,沒有情感連結,也沒有共鳴。
2024年01月24日 22:02:00為什麼有些人年紀輕輕不到25歲,就開始冒白髮,即俗稱的少年白,讓人看起來比實際年齡蒼老許多?年輕人不想再當「白頭翁」,不只要養成規律生活,減少生活壓力、避免熬夜等之外,日常飲食也要注意。究竟導致白髮有..
2024年01月24日 21:29:00寒流發威,全台凍番薯!要離開溫暖的被窩,可說是冬天最痛苦的事。中醫師余雅雯分享,給自己「3個3分鐘」就能打破賴床日常。像是晨起前,別馬上起身,先閉目養神3分鐘;接著搓臉、叩齒3分鐘,有助陽氣升發、刺激..
2024年01月24日 07:08:00感覺疲憊的時候,除了睡眠不足,也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物可能是會讓你「愈吃愈累」像是精緻澱粉、含糖食物;另外低熱量的東西看似健康,但實際上能量不夠,會導致代謝變慢,進而影響精神。還有,很..
2024年01月23日 18:38:00研究者們認為,這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時,人體需要消耗更多的能量來維持體溫,因此我們會感到「更加疲勞,更加無力起床,尤其是極冷的清晨」。所以,冬天的寒冷環境,使得我們的身體需要消耗更..
2024年01月23日 08:02:00因牽連吸毒疑雲,持續接受調查的南韓知名演員李善均,於去年12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內,警方研判為輕生,享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示,此..
2024年01月21日 22:18:00