心目中「最高級的聊天」 他揭：現實生活or訊息都適用

▲最高級的聊天是情感共鳴，不僅把情感確實傳達到對方心中，同時還讓對方隱隱感覺到理解。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

文／Mr.P自信教練

【我心目中最高級的聊天】

如果把聊天分為三個層次，我認為最低層次的聊天是「交換資訊」。就好比你想要搜尋某個東西，於是把關鍵字扔到搜尋引擎，但你和引擎之間只有資訊交換，沒有情感連結，也沒有共鳴。

很多人聊天就是如此的，他們會扔一堆好笑、好玩、有趣的新聞時事、梗圖、影片給對方，他以為這樣做可以建立感情，可實際上並沒有。對方看完影片，和他建立感情、讓他發笑的是影片中的Youtuber，但不是你。

第二層次的聊天叫做「情感交流」，你透過分享生活中的種種，讓對方閱讀到你的情感，進而理解你是一個怎樣的人。

千萬別以為這很容易，我見過能把這件事做到、做好的人並不多。因為大多數人在分享生活時，他們都只是說自己想說的，沒有考量到別人當下的情緒，還有狀態，是否準備好吸收這些內容。舉個最淺顯的例子，你還記得父母或上司上一次對你耳提面命內容嗎？

你不記得，對吧？因為當下的你，根本沒有打開你的耳朵，而他們也不具備能打開你耳朵的方法，當兩方的狀態都是如此，那你們之間就不存在分享生活。我對分享生活的正確定義是「對方聽完你的分享後，能把內容記個十之七八，而且確實接收到你想傳達的情緒」。你分享給他的東西必須帶有情緒，他才能看到你人生的色彩，那才叫「生活」，沒有情緒的生活只是「資訊」。

最高級的聊天，我稱之為情感共鳴。

情感共鳴指的是，你不僅把情感確實傳達到對方心中，同時還讓他隱隱感覺到「你理解他」。此時有一種非常獨特的感覺，會在對方心中萌芽，他會感到你的存在是非常稀有且珍貴的，因為在這世界上，能理解他的人，本來就太少了。所謂的「惺惺相惜」、「一見如故」，形容的也是共鳴發生的當下情景。

PS.以上我提到的這些，談的都是聊天的本質。不論你是在現實聊天、語音聊天，或是使用「訊息聊天」，這些層次都存在，也完全適用。

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