搜尋結果:符合關鍵字「光線」的查詢結果共 179 筆
如果你有偏頭痛的困擾,不妨試試瑜伽。最新研究顯示,患者在服藥之外另加入瑜伽練習,能減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。引起偏頭痛的原因包括焦慮、憂鬱、疲倦、肌肉緊繃等等,但最常見的觸發因子是壓力,瑜伽正是..
2020年05月14日 12:11:00照鏡子覺得自己還不差,但不知為何拍起照來,就很不像自己。知識型頻道《維思維》就要來分享其中的心理學差異,同時分析到底鏡子跟照片哪一個才是呈現出真實的自己,一起來看看吧!
2020年04月25日 19:26:00現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其新冠肺炎疫情持續升溫,許多民眾更是受疫情新聞報導而影響心情,因為種種的擔憂與不安導致難以入眠,醫師表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,但失眠如果..
2020年04月13日 11:33:00現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其新冠肺炎疫情持續升溫,許多民眾受疫情新聞報導而影響心情,種種的擔憂與不安導致難以入眠,門諾醫院身心科醫師鍾德表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,..
2020年04月09日 11:29:00你喜歡吃九層塔嗎?九層塔也就是羅勒,在東方或西方的食物中都很常看到它的蹤跡,特有的香氣在各種食物上可說是畫龍點睛,而現在又多了一個更愛它的理由,九層塔營養價值豐富,不只抗發炎、強壯骨骼還能顧眼睛!今天..
2020年03月21日 10:45:00「老花眼」是人眼睛老化自然過程,眼球內投射過多光線於水晶體,導致不能對近物對焦,因此也被稱為遠視眼。台灣患有老花眼的民眾平均年齡落在42~60歲,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》指出,隨著眼睛使用習慣..
2020年03月18日 21:29:00明天是3/13世界睡眠日(World Sleep Day)是由世界睡眠醫學學會(World Association of Sleep Medicine)於2008年發起的一項年度活動,目的是喚起大眾重..
2020年03月12日 20:29:00今年年節正值寒假,許多家長工作之餘為趕辦年貨,往往不自覺地鬆懈監督孩子用眼的習慣,加上近日肺炎疫情爆發,許多學校怕出現防疫漏洞紛紛取消寒輔或冬令營的規劃,甚至連開學也延後了。這突如其來的假期,讓許多原..
2020年02月26日 09:35:00隨著新冠肺炎疫情延燒,全球都在努力防疫,也連帶著讓消毒、防護產品熱銷,除了民眾熟悉的酒精、漂白水外,其實還有一種高效消毒劑「二氧化氯(ClO2)」也引發討論,到底「二氧化氯」是什麼?怎麼使用才能安心呢..
2020年02月25日 18:26:00「長期偏頭痛簡直快要了我的命!痛起來的時候,抽、扭、敲著整個頭、臉、肩頸,」一位患者形容。後來他再也無法忍耐,求醫、按醫囑吃藥、記錄頭痛發作情形,3個月後終於好轉。「病人說,頭痛發作時就像戴了緊箍咒,..
2020年01月13日 21:26:00如果你半夜總是睡睡醒醒,很難一覺到天明,千萬不要忽略這個睡眠問題,它可能會讓你增加罹患失智症的機率!
2020年01月12日 22:36:00食物買回來後,不是在有效期限內、或趁它們還沒發出臭酸味、爛掉之前吃完就好,有些研究發現,許多看似可以存放很久的乾糧,即使外觀、氣味都還很正常,裡面的營養素含量已逐漸下降。
2020年01月12日 19:31:00愛吃油炸食物及含糖飲料,除了讓你的體重不斷增加,提高心血管疾病風險外,攝取高脂肪食物,還會「影響你的視力」。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,罹黃斑部病變的機會比起地中海飲食習慣的人高出3倍。
2020年01月10日 11:48:00太陽大、光線強的時候,許多人會使用太陽眼鏡保護眼睛。不過,毒理專家招名威指出,太陽眼鏡的防曬能力會隨時間衰退,若平均一天戴太陽眼鏡2小時,大概2年後抗UV的能力就會衰退,若是長期習慣戴墨鏡的人,最好要..
2020年01月07日 16:23:00現代人3C產品不離身,長期盯手機、平板導致眼壓過高,外加大量接觸藍光,眼睛就容易疲勞,增加黃斑部病變的風險。很多人都知道應多加攝取葉黃素,但除了保健食品外,還能從哪些飲食中獲取?食藥署指出,可補充富含..
2019年12月19日 10:42:00胡蘿蔔味道特殊,但富含β-胡蘿蔔素,對眼睛相當好,仍是許多人心頭愛好。眼科醫師鐘珮禎表示,有些人由於不喜歡胡蘿蔔的味道,寧願吃保健食品來補充,但吃錯反而致癌。她建議,可多吃其他的蔬果,例如南瓜、菠菜、..
2019年12月11日 18:08:00現代人常有偏頭痛的問題,痛起來甚至無法工作,導致效率不佳。整形外科醫師陳信宏在頻道《Pro好醫大聯盟》中表示,偏頭痛常可能是頭痛時伴隨脈搏跳動的感覺,或伴隨畏光、怕聲音的吵等現象。中醫科醫師建議,注意..
2019年12月10日 09:24:00結束一整天壓力爆大的工作後,許多網友習慣在睡前躺在床上滑手機,這個看似放鬆的行為,小心嚴重影響眼睛健康。國外曾有案例因關燈滑手機,隔天醒來「眼睛失焦」,因長期於暗處看手機,恐使瞳孔調節疲勞、眼壓升高,..
2019年12月05日 22:29:00現在3C商品隨處可見,許多父母不希望小孩吵鬧,就會讓他們玩3C產品。毒理專家招名威對此表示,長時間使用電子產品,容易有高劑量的藍光,除了直接傷害眼球、視網膜外,還會破壞大腦的部分區塊。他建議可吃甘藍葉..
2019年12月04日 12:24:00羨慕別人笑起來有十萬伏特的桃花電眼,自己卻只有浮腫又顯老的眼袋嗎?大家可能會覺得眼袋是中老年人比較常見的困擾,其實這幾年觀察下來,有越來越多年輕男女來諮詢眼袋 的問題。眼袋的成因,可以分為先天和後天!
2019年11月30日 18:27:00