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吹頭髮看似輕而易舉,實則有許多的學問,吹整得當,頭髮保養得好,人看起來年輕;吹整不當,頭髮焦黃易斷,人也跟著老了好幾歲。
2020年07月18日 10:48:00常聽到30歲前要存好骨本,但總以為自己年輕,常曬太陽、喝牛奶,缺鈣應該跟自己無緣;實際上根據調查,台灣有9成以上的人鈣攝取不足。長期下來,不只老了容易骨折、有骨質疏鬆症,還會有肥胖、失眠等問題出現。對..
2020年07月12日 09:26:00前兩節談到,人們能從肌膚看出疲勞的訊號,所以,只要早點改善肌膚疲勞,就可以避免浪費荷爾蒙槽,進而防止腦部和身體的疲勞。我認為只要補充「好油」,就能增加皮膚細胞彈力,且改善血液循環,如此一來良好的肌膚就..
2020年07月10日 20:26:00大熱天出門要如何保護皮膚不曬傷,除了可以用衣物和帽子遮陽之外,最關鍵的還是多多使用防曬乳,而在選購時,到底該選塗抹的防曬乳、防曬霜,還是防曬噴霧呢?講求快速又方便的人,通常會選擇噴霧防曬,但是比起防曬..
2020年07月06日 17:32:00生魚是經典的日式料理之一,也是很多人喜愛的美食,如握壽司和生魚片,沾上山葵醬之後,一口放進嘴裡,能品嘗到魚肉被烹煮前最真實的口感。不過,如果生魚沒有經過謹慎的處理程序,就會容易將細菌一併吃進肚子裡,以..
2020年06月19日 17:35:00親愛的小紅帽,人們相信,眼睛看到的東西不會騙人,如果不知道說的話是不是真心,只要直視他的眼睛,就可以看到靈魂。到底眼睛能不能信,眼睛看到的東西是否為真,爸爸其實是存疑的。但是有件事情不會騙人,是馬桶告..
2020年06月10日 09:26:00便祕讓人心累,尤其坐到腳麻卻沒有任何進展,更是令人崩潰。有日本醫師推薦,可以改喝「醃紅白蘿蔔湯」促進排便,不只整腸還助排便。不過營養師認為,醃梅、紅白蘿蔔雖然含膳食纖維,但改用黑棗梅、菇類煮湯,更能將..
2020年05月25日 15:48:00早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,那就是抹茶。抹茶的歷史悠久,中國人和日本人在900多年前就開始喝抹茶了,抹茶不但可口,而且對身體很有益處,抹茶甚至可以不同方式來飲用..
2020年05月24日 09:02:00隨著科技日新月異,在引領醫美尖端的韓國,現今更推出了全新「聚雙旋乳酸」(俗稱第三代童顏針),雙旋設計使豐盈效果更自然有感,立刻在韓國掀起熱潮。
2020年04月22日 11:00:00大部分人過了20歲後,膠原蛋白會隨著年齡增加而逐漸流失,使豐盈的臉部肌膚逐漸鬆垮下垂、失去彈力與光澤,讓人看起來很累又很老。想要靠醫美微整來維持青春,又怕不小心變塑膠臉。彭賢禮皮膚科醫師彭賢禮分享:「..
2020年03月31日 12:00:00無論是女性或男性,都是「從骨骼的退化開始衰老」,而且是三十歲前後就開始了。一旦骨骼變得脆弱,肌膚及內臟的功能也會開始衰退,讓全身一口氣變得衰老。相反地,如果骨骼足夠健康,肌膚也會變得更有光澤,讓人維持..
2020年03月27日 20:28:00常言道「十女九寒」,意即不少女性朋友都屬於寒性體質。為什麼會如此?因為女人屬陰,陰主寒,陰盛則內寒。尤其女人一生中的經、帶、胎、產,都容易受寒,再加上洗衣做飯常常需要接觸冷水,更使受寒機會增多;令人憂..
2020年01月23日 09:10:00過年吃團圓飯是最容易忘記克制飲食,體重一不小心就飆升的期間。由於年菜常需要油炸、勾芡,熱量其實相當高。營養師蕭瑋霖就準備分享一個飲食小技巧,只要少吃一樣東西,就可以在過年期間吃的開心又沒負擔。
2020年01月22日 18:26:00銀首飾過敏其實就是對鎳過敏。由於純銀太軟,不適用於珠寶首飾,為了提高光澤和強度,將鎳加入92.5%的純銀裡。除了珠寶,鎳還存在於手機、硬幣、拉鍊、眼鏡框、皮帶頭、鑰匙裡。
2020年01月06日 13:31:001名63歲女子,平日沒有特別注重保養,隨著年紀的增長逐漸在臉部留下老化的痕跡,因1個月後需參加親友之喜宴,欲改善氣色不佳、肌膚黯沉、眼尾下垂等問題,故前來接受中醫美顏針的治療,經美顏針3週的治療後下垂..
2019年12月25日 23:27:00現代人三餐外食,飲食習慣偏向辛辣油膩,蔬果水分攝取得少,消化系統時常出問題!廣東曾有一名男子因和朋友比賽吃辣,沒想到隔天嚴重便祕,為了通腸,他竟將5公分的酒瓶塞進肛門內,最後只能就醫將酒瓶敲碎取出。在..
2019年12月22日 19:29:0045歲的丁小姐頭暈頭痛已久,平時久坐起身後常覺得眼睛黑濛,近半年來容易健忘,偶有心悸失眠的狀況,近期生理期量偏少,顏色淺淡,有時來兩天就結束了,無痛經及血塊,令她最為困擾的是經來頭痛,隱隱作痛,休息後..
2019年12月19日 12:06:00秋冬想要調理身體,覺得中藥味苦燉煮又麻煩嗎?別怕,知識型Youtuber《77老大》分享只要喝一碗台灣小吃「經典湯品」即具有養生功效,除了能顧脾胃、養顏美容、幫助癌症患者調養身體外,還有增重及減肥等4..
2019年12月06日 21:28:00過去我一週大約會敷臉二~三次,但最近我瘋狂迷上用按摩霜按摩全臉。而且不用任何導入儀器或按摩棒,全靠我的雙手。最近因為拍攝MV,和圈內有名的天后化妝師認識,她告訴我,那些儀器雖然有效,但其實最好的導入,..
2019年11月20日 20:37:00冬天的第一個節氣立冬的到來代表陽氣潛藏,陰氣盛極,萬物活動趨向休止,這時很多動物都會冬眠來養精蓄銳,而我們人也一樣。因此冬天的養生需以「養藏」為主,才能為來春的生機做好準備。郭大維醫師特別推薦大家可以..
2019年11月13日 17:22:00