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34歲蔡小姐,生活習慣並無不良嗜好,從來不抽菸也不喝酒,飲食上也會挑選較清淡及選擇較好消化的食物吃。她說,近一年腸胃功能明顯較弱,很容易覺得消化不好,肚子就會感覺悶痛,也很容易有便秘,因此她每日都會加..
2023年10月15日 19:32:00根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人全面維生素D營養低下,各年齡層皆未達到足夠攝取量(AI)建議標準,並指出國人有陽光曝曬不足的問題。除了飲食之外,民眾普遍都知道曬太陽可以促使皮膚生成維生素D,..
2023年10月15日 08:07:00中部一名女大生就診時崩潰求救「男友說如果不把口臭解決掉,他要跟我分手!」勾起耳鼻喉科醫師吳昭寬的好奇心。他拿出壓舌板輕輕一壓,驚見她鼻腔後方有如酪梨牛奶的「膿瀑布狂瀉」,接著飄出陣陣腐爛味。再深入探查..
2023年10月14日 20:18:00保健食品不是「吃就有用」,要記得補對種類、吃對時間才真的能有效吸收到體內。營養師分享,空腹吃、隨餐或餐後吃及睡前吃的保健食品種類,像是國人常吃的葉黃素、綜合維生素,就建議餐後或隨餐服用;鈣及膠原蛋白則..
2023年10月12日 20:29:00現代人生活忙碌壓力大,加上結婚年齡逐漸往後推移,依據內政部人口統計資料顯示,國人生育年齡持續上升,111年女性生育平均年齡為32.42歲(110年32.29歲),生育第一胎平均年齡為31.43歲(11..
2023年10月11日 20:50:00炎炎夏日民眾總想來杯飲品解渴,然而卻常忽略糖分攝取是否超標,像是小小1瓶290ml的巧克力調味乳含糖量就有26.4公克,比300ml的奶茶還高。衛生福利部臺北醫院營養師覺嘉欣提醒,飲品中添加的糖多為「..
2023年10月09日 18:29:00為了追趕公車,小美(化名)馬上快速奔跑起來,但跑到一半,肚子卻開始感到疼痛,而且痛在上腹!這樣的狀況很多人都有經驗,有人認為是「剛剛吃太多」,還有人說是「橫膈膜抽筋」,還有網友搞笑回應「以為是肚子裡的..
2023年10月08日 19:17:00全球約四分之一人口有脂肪肝,在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝,肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一,脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險..
2023年10月08日 11:14:00中央畜產會雞蛋爭議未停,台北市衛生局今表示,畜產會自行輸入的「冷凍蛋黃液」未貼有中文標示,已違反《食安法》,綜合審酌違規情節、資力加權、行為故意性、健康危害程度及其他參考加權等事實,處新台幣30萬元罰..
2023年10月05日 19:30:00紅肉攝取過量被認為是造成心臟病的風險因子之一,特別是加工肉品如培根、香腸、熱狗、組合肉與心血管疾病有顯著相關。然而加工/未加工的紅肉,是否都會增加心血管疾病風險,以及紅肉影響男、女性的健康程度,文獻報..
2023年10月03日 21:38:00每個人都有過手或腳不小心被壓住太久,整支麻掉的經驗。不過,醫師提醒,有3種手麻要小心,可能是身體出狀況,像是糖尿病或腦中風,除了手麻,還可能會出現身體半邊麻木,或四肢都麻感。有患者因為手麻,摸東西感覺..
2023年10月02日 19:14:00近幾年各種減肥法一夕爆紅,其中不少人靠著「 豆腐減肥法」瘦了好幾公斤,就連女星們也趨之若鶩。中醫師宋宛蓁指出,黃豆含有34~40%的蛋白質,為所有植物性食物中含量最多的,要減肥種類上建議挑選板豆腐及凍..
2023年09月30日 10:35:00教育部同意慈濟大學增設藥學系引起藥界反彈,對於醫事人員的總額管制,反藥學生增額聯盟等5個民間團體今(28)前往行政院陳情,要求政府將醫事人員總額管控入法,更批評「增加員額是治標不治本的行為」。對此,衛..
2023年09月28日 15:00:00行政院明年研擬發放護理人員夜班獎勵,針對小夜班和大夜班每班400元~1000元,將以「健保總額」專款專用編列。消息一出,引發醫界不滿意見。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁直言,這樣的做法簡..
2023年09月28日 12:58:00雞蛋食安問題未停,有民眾18日在全聯超市買台農盒蛋後,打開雞蛋竟看到綠色、發黑的蛋白,新北市衛生局進一步稽查店家販售的台農洗選蛋,品質及貯存環境尚無異狀,並隨機破蛋檢視也未見異樣。
2023年09月26日 11:08:00「子宮肌瘤」是婦科常見疾病,推估台灣約有1/3女性有潛在子宮肌瘤的問題,可能出現明顯經痛、異常出血、暈眩貧血等症狀,也因肌瘤壓迫時常便秘或頻尿,甚至引發不孕。護理師許耿棻指出,想要避免子宮肌瘤找上門,..
2023年09月25日 20:04:00台北市衛生局今公布生鮮蔬果農藥殘留檢驗結果,結果檢出11件產品不符合規定,其中包括知名飲料調大苑子的「檸檬」檢出農藥殘留超標,另還有美麗華超市販售的「中國白蘿蔔」也檢出農藥殘留超標,目前違規產品皆已通..
2023年09月25日 11:43:00補充綜合維他命或提神能量飲料後,尿液的顏色會變得很黃,這就是因為維生素B2溶解在尿液裡的關係。維生素B2如同其他維生素B權也有很好的水溶性,所以在攝取後,多餘的量會被排泄到尿液中,但是這是正常的,根據..
2023年09月23日 09:02:00台南市立醫院張麗娟營養師表示,澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺,這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白質含量的食物如牛、豬、魚、雞肉,在高於150°C的溫度烹煮時,蛋白質會分解或變性而產生異環胺,丙烯..
2023年09月21日 19:32:00民眾黨總統參選人柯文哲及民進黨總統參選人賴清德今(21)接連針對長照議題拋出政見,包括針對住宿式服務機構的量能擴大和補助。而衛福部日前曾提出2026年目標達到住宿式機構6500床布建,至於人力問題,長..
2023年09月21日 17:50:00