搜尋結果:符合關鍵字「低油」的查詢結果共 86 筆
60歲的馬先生抽菸長達40多年,有高血壓但「無吃藥控制」,不料在一次上班搬貨途中,無預警昏厥,失去生命徵象,緊急被送到醫院時已幾近「到院前心肺功能停止(OHCA)」,急診反覆電擊後仍無效,馬上照會心臟..
2023年01月05日 14:56:00膽囊癌是膽道系統最常見的癌症,更名列十大癌症死因,發生原因至今仍未明;目前仍;現代人飲食高油高脂,且生活作息不規律,再加上體重不輕,長期下來容易引起許多疾病上身。其中有一種膽囊疾病叫做膽囊癌,是由於飲..
2022年11月17日 19:26:00味精是日常相當常見的調味料,不過隨健康意識抬頭,味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎?又為什麼沒吃味精的人還是出現健康問題?該注意的有哪些?嫚嫚營養師指出關鍵。
2022年10月24日 20:02:00為了減重,有些人不敢吃澱粉,也有人盲從「滴油不沾」改吃水煮餐,就怕增加身體脂肪量。但水煮餐真的比較健康嗎?正妹營養師高敏敏直言「其實無油飲食是減肥的大地雷之一!」長時間餐餐吃,可能引發6大後果。有過來..
2022年09月13日 20:08:00中秋佳節家家戶戶總會來上一次烤肉,慶祝團圓。不過,看在營養師們眼裡,可是既開心又擔憂,因為中秋節相關的美食雖然誘人,吃多了卻會對身體造成影響。對此,營養師陳怡錞列出了6大中秋節容易觸犯的地雷習慣,提醒..
2022年09月09日 18:27:00台灣近期吹起一股「168間歇性斷食法」的風潮,吸引許多網友躍躍欲試,當時就連營養師宋明樺也證實「正確使用是有效的」。168斷食法顧名思義為將一天24小時切割為16小時斷食區間與8小時可進食區間,不過卻..
2022年08月30日 09:04:00頭皮有味道是許多民眾日常的小困擾,為減少、消除味道,不少人會加強洗頭、使用去油洗髮乳、或是用味道較香的洗髮乳,不過這些方法真的有用嗎?日常又可以如何保養以減少頭皮味道?美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師..
2022年08月23日 20:05:00減肥的方式百百種,但未必有所成果,這總讓人心灰意冷,嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式,包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等,結合三種飲食觀念,不僅有利減重也有助健康,讓減肥效果更..
2022年07月15日 09:00:00國人健康意識抬頭,市面上健康餐盒熱賣,但是你知道嗎?其實有魔鬼藏在這些食物裡!沙拉、花椰菜飯、藜麥、蕃薯、雞胸肉,聽起來非常健康,但是放在架上,要怎麼讓人想要伸手去拿呢?答案在醬汁。由於大部分購買這類..
2022年06月23日 18:19:00隨著天氣變化更要多留心身體狀況,如果出現心臟病徵兆如胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥,更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,若有以上的現象發生,應隨時留意自身狀況且同時告知身..
2022年05月11日 20:52:00基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘在粉專指出,上週遇到一名高中弟表示半夜都被突如其來的上腹痛痛醒,徹夜難眠,症狀持續數個月。替他照超音波發現,膽囊中至少有5顆結石漂浮其中,身為醫師雖對膽結石已見怪不怪,讓仍..
2022年04月10日 19:18:00Will Smith在奧斯卡頒獎典禮上,為妻子搧出驚天動地的一巴掌,不僅引發全球熱議,也讓人更加關切落髮問題。營養師指出,人類頭皮約有10萬個毛囊,其中90%處於生長期,需有正確的飲食技巧、適量的營養..
2022年03月31日 19:26:00你喜歡吃大白菜嗎?大白菜隸屬於十字花科,除了能保護血管,更是有效幫助抗癌的超級蔬菜。醫師指出,大白菜有96%都是水,膳食纖維也很豐富,能夠降低體內油脂。甚至有「三高」病患靠吃大白菜,短短3個月就改善心..
2022年03月05日 18:17:00放年假期間有不少人天天大吃大喝、熬夜打牌等等,明天就要收假了,你的身體亮起紅燈了嗎?營養師高敏敏針對「6大健康症狀」提出解法,趕快筆記下來!
2022年02月06日 11:25:00春節假期大魚大肉,就算看電視零食也是吃個不停,根據國民健康署調查發現,近4成的民眾,過年平均變胖2公斤左右,也因此常常爆發年後減肥潮!
2022年02月05日 00:45:00年假進入倒數!大家都規劃好如何度過剩餘年假了嗎?無論是大吃大喝、還是耍廢當沙發馬鈴薯,高敏敏營養師提醒,開心之餘千萬別忽視自己的健康。她也公開6個年節的常見症狀並提出解方,像是晚睡晚起導致的作息失調,..
2022年02月04日 18:30:00農曆春節將至,親朋好友相聚圍爐、年菜美食當前時,常不自覺地飲食過量,對糖尿病患者來說更難控制血糖上升;台中榮總埔里分院特別提出「過年5撇步」,提醒糖友吃年菜以均衡飲食為原則,注意食物份數代換及「三少一..
2022年01月27日 12:51:00這樣的困境相信大家都曾碰過:嘴上總是說著要瘦,但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功,只好安慰自己「明天再開始減肥吧!」如果求助營養師,大原則其實也都知道,但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。
2021年12月18日 10:57:00代謝症候群雖然沒有明顯的症狀,卻比一般人增加6倍得到糖尿病的風險,營養師高敏敏發文表示,從生活習慣開始預防,就不容易罹患代謝症候群。
2021年12月06日 18:09:00根據中央氣象局觀測,今(9)日清晨全台最低溫出現在新北市石門僅13.8度,創入秋最低溫,週三、週四會再降溫。營養師宋明樺指出,雖然一年四季都可能發生心腦血管問題,但盛行率在秋冬季節明顯提升。想要遠離威..
2021年11月09日 10:32:00