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養兒育女絕不只是孩子們的成長,也是父母的修行,其中「飲食」得注重的眉眉角角讓家長們一個頭兩個大,哪些食物兒童不能吃,網友們都很好奇。小兒科醫師陳映庄在粉專統整出「6種常見地雷食物」,年齡未達盡可能別碰..
2020年12月02日 21:28:0070多歲孫姓老翁今(2)日晚間7時許在中天電視台前自焚,門口保全發現後,立刻用滅火器撲滅火勢,送三軍總醫院治療,院方表示,該男頭部與上半36%三度灼傷,經插管後送往加護病房治療。
2020年12月02日 21:17:00乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題,外表呈現鮮紅的塊狀脫屑病灶,會劇烈搔癢,讓病人苦不堪言。除了先天基因,新研究發現,睡眠呼吸中止症跟乾癬有直接的因果關係。
2020年11月02日 12:24:00心碎是真的!人的一生總要面臨生、離、死、別,遇到這樣的情況時多數人可以妥當的安撫自己的情緒,做其他事情來分散注意力,不會讓自己過度沉溺在傷痛的氛圍中,但也有些人始終走不出悲傷的情緒,最後出現「心碎症候..
2020年09月22日 15:29:00運動有益身體健康,現今已成為流行,不過錯誤的運動方式可能使身體爆長痘痘。皮膚科醫師蔡逸姍表示,運動完後若爆汗,建議盡速沖澡,換上乾淨衣服,保持皮膚健康。有些人運動後全身濕透,卻沒有沖澡和換掉衣服,反而..
2020年07月21日 12:26:00現代工作型態改變,不少民眾上班制度是採取輪班制度,有時夜班有時上早班,不斷變換睡覺時間且不規律的上班時間的情況下,身體不堪負荷,甚至出現失眠的現象。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,除了要好好吃飯..
2020年07月15日 17:32:00隨著3C產品越來越發達,多數民眾的生活習慣也有所改變,熬夜追劇、打遊戲成為時下年輕人的休閒活動。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,熬夜不睡覺不僅會造成隔天精神不濟、影響白天的工作效率,還有可能增..
2020年07月07日 17:28:00生活中的壓力免不了,如果不紓解,會造成嚴重的生理、心理疾病,例如心臟疾病和憂鬱。不用花大錢,生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。
2020年06月27日 20:38:00「恐慌症」總是來無影去無蹤,往往在人們沒有防備時襲來,攪亂了所有的一切,又突然間結束,留下了許多的不知所措。到底甚麼是恐慌呢?
2020年06月16日 10:36:00刺青(Tattoo)是一種把自己的身體當做畫布,在上面創作文字和圖案的藝術呈現方式。對很多年輕人來說,它不僅是流行文化,也是一種情感告白的表徵,好像要藉由刺在肉身的痛,來時時提醒自己莫忘那一段珍貴回憶..
2020年06月11日 10:35:00生活中總有些人一開口,話就說不停,特別愛講話,但喜歡說話的人其實容易導致疾病找上身。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,人在講話的過程中,大部分的呼吸是來自於嘴吧,空氣中的病菌從嘴進入體內的機率會大..
2020年04月15日 18:25:00平常有運動的民眾開始運動的時間,比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4%;其次,在晚上和上午運動者的比率分別為30.8%及23.2%;而在中午比率較低,約2.5..
2020年04月10日 21:28:0055歲劉小姐因平時工作壓力大,導致長期失眠,睡眠品質差,精神不濟,手腳末稍冰冷且容易反覆感冒,又正逢新冠肺炎來勢洶洶,對自己弱弱的抵抗力萬一不小心中標而深感擔心,聽同事說中醫可調整體質,改善睡眠品質,..
2020年03月06日 18:03:00在過去的保守時代,沒有人敢說出自己的疲勞,甚至還推崇阿信精神,好像坦承自己被疲勞所苦,是不風光的表現,但現在我們真的要好好重視疲勞的議題了,因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」,正在我們身上肆虐的結果!
2020年03月05日 22:26:00來杯咖啡可說是不少人開啟一天最習慣的方式,不論是提神也好,犒賞自己也罷,上班或是休假總得來一杯不然渾身不對勁。咖啡除了提神之外據說也有相當多的好處,像是有利於防範各種慢性病、心血管疾病、促進排泄等;也..
2020年03月05日 09:02:00大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠,但其實這些習慣反而會讓你睡不著!我今天特別整理了一些比較常見的錯誤迷思,希望可以幫助大家在新的一年擁有更好的睡眠品質。
2020年02月11日 09:26:002020年總統和立法委員選舉結束,住在台中的李姓老伯仍然亢奮,幾乎睡不著,一天2、3次心悸又頭痛,家人認為不是單純的情緒問題,陪伴他到員林市宏仁醫院檢查,就診當天接受核磁共振掃描,竟發現腦下垂體長出3..
2020年01月21日 18:49:00多久時間以內睡著,算是一個好的睡眠?答:30分鐘。你已經多久沒能夠順利入睡了?躺著,卻是睡不著。
2019年12月31日 22:36:00天氣逐漸轉涼,怕狗狗老是睡地板著涼,精挑細選特地買了軟綿綿又舒適的寵物睡床,想說狗狗能夠開心睡覺。豈知狗狗居然毫不賞光!依然去睡牠冷冰冰的地板……對睡窩不賞光也是沒關係,只是就怕毛寶貝著涼,毛寶貝不睡..
2019年12月06日 09:26:00想知道自己是否壓力山大?只要花2分半鐘就能測。衛福部雙和醫院推出「自律神經檢測儀」,透過心率變異分析(HRV)測得自律神經系統的強弱及活性,作為檢視生活中壓力參考,也可綜合數值,計算出自律神經年齡,如..
2019年12月05日 15:57:00