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MBTI測性格也可看壓力管理 醫：2類人易因此失眠
MBTI人格測驗近年成熱門話題，醫師指出，這些特質也可能與個人壓力管理有關。臨床觀察發現I人與J人患者更容易因壓力失眠，可透過規律睡眠、冥想和改變飲食習慣等方式改善。
2025年01月10日 14:51:00
你是I人還E人？心理師曝瘋做「性格測驗」背後隱憂
「你是I人還是E人？」是近期人們最瘋迷的話題之一，心理醫師指出，從過去的血型、星座，到後來的MBTI及各種性格測驗，人們總是熱衷於探索自己的性格特質，但雖然在資訊發達的時代，民眾可以透過許多方式來探索..
2024年12月08日 17:47:00
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