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近期兒科門診及急診的病例數暴增,醫師不斷提醒家長,孩子常見的病毒在疫情完全銷聲匿跡,接下來要面對不少「免疫債」。兒科醫師陳木榮也說,最近有一名發燒的孩子來看病,媽媽拿了2歲哥哥的住院診斷證明給醫師作為..
2022年10月13日 12:15:00進入秋冬季節,兒科急診近期已經出現爆滿的情況,醫師們也不斷提醒,世界上不是只有新冠病毒,包括腺病毒、流感病毒等,對於孩子的危害並不小。兒科專科醫師陳映庄指出,這幾日更出現「呼吸道融合病毒(RSV)」的..
2022年10月13日 11:03:00除了新冠病毒外,進入秋冬後多種類的病毒也將肆虐兒童族群,使兒科急診拉警報,不少醫師呼籲孩子務必接種疫苗。兒科急診醫師吳昌騰也示警,許多兒童「2022年第一次面對呼吸道融合病毒、流感、腸病毒、腺病毒、副..
2022年10月13日 09:29:00可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題!長期孤苦無依、遠離群體生活,心理疾患恐將影響「生理年齡」,造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近日所刊載的研究指出,孤獨感相較吸菸、飲食習慣或壓力,更容易加速..
2022年10月12日 22:12:00一名40歲男子肚子痛到掛急診,確診為急性胰臟炎緊急被收住院,醫師驚見他呼吸很喘「小便幾乎沒有了」,評估他時間不多須趕快找出原因。弔詭的是,男子不菸不酒,卻抽出一管黃色濃稠乳糜血,診斷為三酸甘油酯破表,..
2022年10月12日 20:03:00「寶寶夜哭」是不少家長的困擾,兒科醫師表示,寶寶若要睡得好,其實與白天飲食有很大關係,不過飲食效果需長期耕耘,父母要盡量告訴自己不要太心急。
2022年10月12日 18:20:00B群該在早上還是晚上吃,相信不少人都會回答「早上」!營養師宋明樺解答是錯的,但並非指早上不能吃或一定要晚上吃,仍得看是哪一種維生素B。她分析,若本身是勞累人、需要提振精神,就得在早上服用B1、B2,至..
2022年10月11日 22:02:00不愛喝水、習慣舔嘴唇,都可能導致嘴唇乾裂破皮。醫師建議,平時可多補充維生素A、維生素B2,就能減少嘴唇乾裂、脫皮的發生機率。
2022年10月02日 17:32:00為什麼怎麼睡都睡不飽!?忙碌一整天回到家好不容易終於卸下緊繃壓力,身體卻滿是疲勞感揮之不去,根本沒力氣做其他事情,連下班後也難以自在享受生活⋯⋯你也想現在就告別只想躺平的人生嗎? 讓日本好感度女神綾瀨..
2022年09月26日 12:13:00蕈菇類富含多醣體、高纖,且有豐富氨基酸成分,是蔬菜類的一種。營養師指出,吃菜時用菇類取代是不錯的選擇,不僅能防癌,適量食用還能幫助血壓穩定。
2022年09月21日 18:06:00失眠的原因眾多,但有種失眠是「自找」的。醫師陳炯瑜指出,很多人明明該睡了,卻花很多時間滑手機或追劇,就是捨不得睡,但這就是所謂的「主動失眠」。而緩解的方式,就是從最簡單卻很多人很少做到的「休息」,每天..
2022年09月19日 22:18:00肩頸痠痛、疲勞甚至免疫力不佳,可是是身體缺乏「B群」了。營養師除了介紹8種B群的不同功用外,也分享B群的服用時間,也要特別留意,雖然補充足夠的維生素B群對睡眠是有幫助,但如果服用的是高劑量的維他命,如..
2022年09月19日 18:01:00你長期處於疲勞中,靠喝咖啡也沒用嗎?營養師賀菡懿指出,對於慢性疲勞患者而言,咖啡因只是暫時刺激身體交感神經系統與短暫大量分泌腎上腺素,若過度依賴最終恐進入「怎麼睡都睡不飽」的腎上腺疲勞。事實上比起咖啡..
2022年09月19日 09:08:00許多民眾會以提神飲料、能量飲提神,也有不少人養成了每日都喝的習慣,甚至也有人一天喝到不只一罐。小心,過量恐怕有傷身、甚至猝死的疑慮。嫚嫚營養師指出關鍵,不單單只有咖啡因,提醒若真要喝也得要有4個觀念,..
2022年09月18日 21:29:00壓力、焦慮或是咖啡因攝取,都可能成為失眠的因素。醫師提醒,其實溫度也會影響睡眠,另外,不少人睡前仍會喝水,導致晚上頻跑廁所,出現「夜尿」困擾,除了精神容易不佳,冬天更要小心致命問題,如心血管疾病、腦中..
2022年09月17日 21:14:00近幾年不斷有名人罹患大腸癌的消息,對於腸癌的預防,醫師及營養師們總是極力衛教「飲食習慣」尤其重要,因為高油、高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料、酒精等最容易養出腸道壞菌。對此,營養程涵宇也在粉專推薦..
2022年09月15日 18:29:00減醣飲食盛行後,愈來愈多人不敢碰澱粉,一聽到「澱粉」2字就彷彿如臨大敵。營養師表示,其實玉米、地瓜等全榖雜糧類食物,比米食含有更多纖維質、維生素B等營養素,只要注意份量,也能達到減醣效果。
2022年09月14日 19:07:00B群是民眾對於提神常會想到的營養,不過B群的作用也不單只有這樣,有時候看各種醫生也常會被提醒「你平常要補充B群喔。」但B群也有不少種類,到底該怎麼吃?怎麼選?要吃哪一種?簡鈺樺營養師逐一解說!
2022年09月01日 09:02:00哺餵母乳是給予寶貝最好的營養來源,同時也能增進與寶貝的親密感,但是很多新手媽咪初期都會遇到奶水不足的問題感到壓力山大,其實掌握發奶關鍵,攝取豆漿、青木瓜排骨湯及鮮魚湯、黑豆水及鮮奶茶等5種網友推薦的超..
2022年08月31日 10:00:00現代人長時間使用3C產品,工作時用電腦、下班用手機,一整天眼睛離不開螢幕。而為了保護靈魂之窗,許多人會選擇最快速又方便取得的保健食品,第一個想到的就是「葉黃素」,但營養師指出,眼睛疲勞吃葉黃素「根本沒..
2022年08月27日 08:11:00