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歲末大餐一頓接一頓吃,黃湯也一杯一杯下肚,隔天一醒來卻頭痛欲裂,馬上後悔「下次絕對不要再喝了」。人生偶爾還是需要一點調劑身心的活動,小酌無妨,令人苦惱的是如何解決「宿醉」的不適。對此,營養師林雨薇推薦..
2021年12月28日 19:07:00
身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,因為施力點被迫改變,也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部,甚至脊椎,久而久之,骨骼..
2021年12月28日 18:36:00
睡眼惺忪沒精神,想吞顆B群消除疲勞嗎?許多人不僅會選在一早吃,還會避開晚上吃就怕睡不著。但營養師李婉萍指出,翻來覆去睡不著,可以選擇B6為主的B群補充;藥師廖偉呈也表示,B6可穩定神經、消除焦慮,與B..
2021年12月27日 09:02:00
減肥是許多人一輩子的志業,醫師們也常呼籲,「肥胖真的是萬惡之源」,無論是心血管疾病或癌症等,都與肥胖有關。不過,現在的減重方式百百種,不少人做過各種嘗試才找到適合自己的。醫師也分享,較少人聽過的「血型..
2021年12月26日 19:21:00
天氣漸冷,不少人都喜歡吃薑母鴨、羊肉爐或麻油雞暖身,但醫師提醒,其實食用進補食品也有禁忌,尤其是「體質燥熱易上火、患有子宮肌瘤或是子宮內膜異位者」都不適合。
2021年12月21日 17:01:00
這樣的困境相信大家都曾碰過:嘴上總是說著要瘦,但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功,只好安慰自己「明天再開始減肥吧!」如果求助營養師,大原則其實也都知道,但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。
2021年12月18日 10:57:00
小傷恐潛藏重大危機!一名60歲婦人1年前因踢到桌腳,當下痛爆難耐指甲瘀血發黑,經年累月但「大拇指指甲黑黑」始終消不了,就診後醫師驚見邊緣不規則且指甲增厚,切片確診為「惡性黑甲症」,屬於甲床下惡性黑色素..
2021年12月14日 20:04:00
PM2.5濃度愈高、空氣汙染愈嚴重的地區,流感疫情也會相對嚴重!台北醫學大學研究發現,空氣中若含有鋅、鉻、釩3種金屬,可能有助於提供流感病毒更良好的生存環境,甚至有機會增加COVID-19的染疫風險。
2021年12月13日 16:09:00
現代人生活壓力大,經常伴隨著睡不好的困擾,造成注意力不集中、健忘等症狀,甚至導致情緒低落或焦慮的情形。營養師廖欣儀在粉專欣儀的營養聊天室整理了天然6種營養素,適當攝取有助於緩解失眠痛苦,大家不必靠安眠..
2021年12月10日 21:27:00
大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病,例如:缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前,身體外觀有可能就已經產生改變,包括:皮膚、頭髮、指甲、牙齒…..
2021年12月10日 20:28:00
為提高桃園市疫苗涵蓋率,桃園市長鄭文燦8日主持桃園市防疫專案會議時表示,自本月6日起辦理莫德納專案活動,在火車站、全聯購物中心、國民運動中心等處設置社區接種站,凡符合莫德納疫苗施打資格者,現場隨到隨打..
2021年12月08日 16:56:00
網友愛用「爆肝」一詞來形容熬夜、加班的過度操勞者,雙和醫院家醫科主治醫師陳敬睿分享,身邊有不少工程師好友,常常自嘲「累到要爆肝」,但在醫學上並無「爆肝」的病名,較接近的應該是急性肝衰竭,為高致死率的肝..
2021年12月07日 21:42:00
全台血液庫存再出現不足情況!根據台灣血液基金會統計,台北A型血庫存不足,新竹則是A型和AB型不足,全台平均血液庫存量也僅剩5.6天,其他大多庫存量偏低。對此,血基會也表示,可能是最近下雨影響民眾出門意..
2021年12月01日 15:22:00
前中華職棒兄弟象總教練王光輝日前因肝癌離世,近日又傳出在螢光幕前活躍多年的71歲資深藝人蔡頭罹患肝癌,目前住院治療中,因本身無喝酒習慣,身邊友人聞訊後相當驚訝。肝臟是沉默器官,癌症初期大多沒症狀,腫瘤..
2021年12月01日 09:15:00
現代人喜歡利用洗澡時間來高歌一曲,甚至直接在浴室開起個人演唱會,彷彿一天煩惱也瞬間消失。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書問大家,有沒有發現在浴室或電梯唱歌,「你的唱歌變好聽了?」
2021年11月27日 13:45:00
健保署宣布,明年元旦起調整6645款藥品價格,以治療三高的心臟血管用藥降8%最多,10大常用藥品如冠脂妥、保栓通、脈優等都降價,估年省74億元,將用於新藥給付。
2021年11月26日 16:40:00
蔡姓婦人因B肝病史長期就醫追蹤,去年因擔心疫情而停止回診,未料今年2月體重驟降、腹脹且食慾體力變差,急赴中國附醫肝臟外科就診,肝臟右側竟驚現比2顆拳頭還大的腫瘤、且肺部轉移,已是第4期肝癌;經院方團隊..
2021年11月26日 11:00:00
性行為也會感染B肝!一名19歲女性因身體不適就醫,醫師檢查發現皮膚偏黃、小便顏色較重,看起來有點像黃疸,檢查發現是「急性B型肝炎」,但通常19歲年輕患者較少見,醫師進一步問診發現該患者最近交新男友,男..
2021年11月25日 18:40:00
食藥署今宣布回收「愛肌寧錠劑」7批號,主要是案內批號藥品在進行持續性安定性試驗時,發現主成分含量有下降趨勢,因此啟動預防性回收。
2021年11月24日 11:12:00
今(23)日清晨最低溫出現在新北市富貴角及桃園市茶改場僅有12.3度,天氣冷颼颼,加上飄著綿綿細雨,更感覺空虛寂寞冷嗎?營養師宋明樺提醒,早出晚歸少不了帽子圍巾襪子保暖,除了外在衣物禦寒外,內在可透過..
2021年11月23日 16:23:00