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台灣5-6月正式進入又濕又熱的梅雨季,這樣的環境下容易造成人體皮膚受不了,但若出現頭皮屑、汗皰疹、帶狀皰疹等症狀,要小心是身體發出的警訊。小兒科醫師陳木榮在節目《健康2.0》表示,若從前沒有,但突然出..
2020年06月17日 15:29:00尿路結石不一定會劇烈疼痛!一名69歲退休公務人員的李先生每天排尿次數高達20~30多次,整整一個月,常常上完廁所又想尿尿,但有時尿沒幾滴,有時甚至尿不出來。剛開始李先生以為自己只是單純頻尿,直到某天聚..
2020年06月17日 10:45:00「維生素B群」其實本身沒有任何能量!不少考生、上班族或是從事需要耗費大量精神的民眾在熬夜隔天,都會選擇吃B群來提升活力,經常把它當作提神的良藥。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,維他命B群的功用..
2020年06月16日 15:26:00長期負面思維是「癡呆症」的風險因素!據研究,表現出持續性負面思維的人群,在隨訪期間認知能力下降更明顯,尤其是短期和長期記憶力下降,而這正是「阿茲海默症」的早期徵兆之一。阿茲海默症俗稱早老性痴呆、老年痴..
2020年06月16日 13:28:00隨著生活型態改變,外食族的比例大幅增加,其中「便當」除方便又快速,還可以挑選自己喜愛的菜色,是不少上班族的用餐首選,但便當其實隱藏很多高熱量且對肌膚有害的食物,若不慎選菜品,小心越吃越胖,且疾病纏身。
2020年06月16日 12:20:00減肥方法百百種,但不一定所有方式都適合每一個人!其中「間歇性斷食法」近年非常火紅,不少民眾嘗試過後都認為非常有效,但也有部分民眾進行時間歇性斷食法時,出現焦躁不安、睡眠品質不佳以及頭痛等,讓想利用斷食..
2020年06月15日 13:29:00最快的減肥方法一直是肥胖民眾不斷尋找的答案,近期不少網紅都推薦「間歇性斷食法」,紛紛表示非常有用且快速,也越來越多民眾開始嘗試,但很多人經常將斷食和絕食搞混,誤會其中的原理。cofit營養團隊和醫師宋..
2020年06月03日 18:28:00《ETtoday新聞雲》App好禮商城也來一起抗疫了!疫情壟罩全台,各項防疫商品熱賣缺貨,人手一瓶酒精、抑菌噴霧,以運用生物科技結合傳統秘方,專為東方肌膚設計的《馨朵拉Cindora》,提供150組抗..
2020年04月22日 11:00:00健保署舉辦健康存摺登錄破168萬人抽獎活動,總獎金高達12萬2400元,首獎為郵政禮券1萬6800元。健保署表示,只要在108年1月1日起,至少登錄健康存摺一次以上的國民,以及開啟眷屬管理估能,就能..
2019年12月25日 00:03:00天氣越來越冷,衣服一件一件往身上套,完美遮住肉肉讓你開始放棄維持身材,整個人變得又油又腫嗎?網紅《Ann Chiu安秋》近日分享自己靠著2週實行「168間歇性斷食法」成功刮除肚子上的厚重肥油,還能練出..
2019年11月21日 20:28:00每年11月至隔年1月是柳丁盛產期,其香甜又多汁、富含維生素C和膳食纖維深受許多網友喜愛!但卻發現生活中有人吃柳丁,竟只吸湯不吃白色纖維,記者實地在個人現實動態發起調查,結果真有人以「從小習慣、懶惰、卡..
2019年11月20日 15:16:004個月擺脫17公斤、更難得的是9年來維持體重沒復胖,血壓及膽固醇都保持在正常範圍內,台大開課秒殺的營養學老師洪泰雄分享他的降膽固醇飲食祕訣。他歸納出好記的「35921」口訣:三餐都要吃、每餐間隔5小時..
2019年10月30日 22:21:00吃是大事,也是忙碌生活中最易獲得的療癒,卻始終在肥胖的詛咒中掙扎,吃多怕胖,吃少又不滿足。有人說定時定量、少量多餐才會瘦;有人擇日禁食來減少熱量攝取;有些人採用「52斷食法」,每週選2天只攝取500~..
2019年10月02日 12:35:00無論是5:2斷食法(一週5天正常飲食、2天低卡飲食)或168斷食法(三餐集中在8小時內吃完,其他16小時不再進食),都有許多追隨者。這些被稱為輕斷食的飲食法,規則簡單容易執行,減重效果也相對顯著。
2019年09月17日 13:41:00中秋佳節人團圓,但仍有許多異鄉遊子無法返鄉,只能一人過節。自殺防治學會提醒,獨自一人過節又出現明顯的情緒困擾時,是最容易產生孤獨感的時刻,民眾在與親友聚餐之際,也可透過電話、訊息等方式,關心在職場的親..
2019年09月13日 16:28:00蕭男表示,印象中自己從小學三年級就開始發胖,加上喜歡吃學校營養午餐,所以每餐都吃得很多,高中一年級時體重已破百,晚餐更常吃二大碗公的肉燥飯,半夜還會再買炸雞當消夜吃,像是經常吃的泡麵,剩下的湯還會再加..
2019年08月24日 11:18:00胃食道逆流是現代人常見的消化道疾病,近3年罹病人數從61.6萬增長至76.6萬人次,且有1/3的患者,在使用2個月以上的陽離子幫浦阻斷劑治療後,症狀無明顯改善,只能考慮接受內視鏡外科手術治療。為了確定..
2019年07月29日 16:34:00夏天贅肉遮不住,不少愛美族會透過「抽脂」快速瘦身,但你知道合格的醫美診所到底有幾家嗎?衛福部日前公布數據,截至5月底,經地方衛生局核准得施行特管辦法美容醫學手術的醫療機構只有168家,其中包含60家醫..
2019年07月19日 20:35:00目前腸病毒疫情正處高峰,疾病管制署今(16)日公布,上週門急診就診達1.7萬人次且又新增一例腸病毒重症,值得注意的是,腸病毒重症高危險群以5歲以下幼童為主,本次確認個案為北部14歲國中男生,為今年腸病..
2019年07月16日 15:05:00