ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

>

搜尋結果：符合關鍵字「高鈉」的查詢結果共 139 筆

台灣有愈來愈多人吃起司，國人所吃起司幾乎都仰賴進口，根據關務署統計顯示，台灣起司進口量連年增加，20年來增加2萬多公噸，2022年將近3.5萬公噸。到底吃起司健不健康？起司該不該吃？哪些族群不適合吃起..

今天是元宵節，不少人準備大吃元宵、湯圓，營養師提醒，這些都是糯米製品，加上高糖內餡，一般民眾吃湯圓一定要注意熱量攝取，特別整理市售湯圓比較表，一次看懂吃下肚的熱量、糖量有多少，其中芝麻內餡類穩坐第一，..

因應忙碌生活，各式山珍海味的即食年菜推陳出新，是媳婦們的一大福音，讓大家都能在除夕夜舒舒服服地享用美食、和氣龍龍迎接新的一年；但是該怎麼挑選，才能選到健康又美味的年菜呢？以及還有哪些需要留意的食安事情..

隨著冬季最強寒流的襲來，氣象局發出低溫警報，台灣特定區域甚至出現攝氏5度以下的極低溫。尤其當從睡夢中甦醒時，體溫會遭逢劇烈改變，也是血管容易劇烈收縮、血液濃稠化的高危險時機，嚴重恐引起心血管事件、風險..

天冷進補要小心！南部一名30多歲男子某日彎腰抱肚坐在輪椅上，被女友推進診間，痛苦哀號「肚子非常非常痛」，且全身狂冒冷汗。女子透露他近日天天聚餐，此時醫師心中警鈴大作，要他抽血檢驗，果真抽出「整管粉紅色..

腎臟問題嚴重影響健康狀態，根據統計，台灣每百萬人有超過3400人接受洗腎，盛行率是世界第一。長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔，不僅如此，胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒腎友，日常飲食中發酵類、高磷類、高鉀類及加..

來自中國的零食「魔芋爽」近期非常流行，但因魔芋爽的添加物過多，且鈉含量過高，有國小老師因擔心學童身體健康，禁止學生吃，不過卻爆出學生躲在廁所偷吃，事件因此引發關注。對此，食藥署表示，魔芋爽屬於專案申請..

近期小學生間瘋迷一款來自中國的零食「魔芋爽」，有國小老師驚爆，因其添加物太多禁止學生吃，但仍有人躲進廁所偷偷吃，油汁滴滿地，甚至有家長不清楚成分，買整箱來分送同學，讓老師們相當憂心。究竟魔芋爽是什麼？..

雞排大口咬下卡滋聲好過癮，營養師高敏敏提醒，可怕的不是熱量，而是更多可怕負擔，提供吃炸物五大秘訣，教大家如何吃比較健康。

香酥多汁的炸雞排堪稱「邪惡國民美食之最」，更是許多人的宵夜首選！但經過油炸的雞排，一片熱量平均可達630大卡，比吃2碗白飯還要多。不過營養師高敏敏卻說「可怕的不是熱量」，除了發胖外，恐對身體產生如血管..

根據泌尿科醫學會的統計，結石在台灣的盛行率約莫是10%，每10個人當中就有一位患有結石。然而，更引人注目的是，男性罹患腎結石的比率高於女性，幾乎是女性的2至3倍。那麽，爲什麽男性的風險更高呢？

根據衛福部統計，2017年至2021年國人營養變遷中，最為缺乏的礦物質就是鈣，加上骨質疏鬆的盛行率相當高，以停經後的婦女約有38%有相關問題。醫師提醒，不是一昧補鈣就代表有用，有2種NG食物吃了反而會..

金針菇營養價值豐富，對人體有不少好處，不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇，因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You Tomorrow」，這也不免讓人納悶吃了之後整個完整拉出來，是不是白..

膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質，也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料，對生理功能有舉足輕重的角色。不過，血液中如果累積過多膽固醇，將升高心血管疾病的發生風險，膽固醇過高也是現代人最常見的健康問..

一名男子因為經常感覺左側腰部疼痛，且小便難以排出，到醫院看診後，發現左側輸尿管被結石卡住，連腎臟也有數顆小1公分的結石。礙於患者須頻繁出國，決定一次將結石全部清除。醫師提醒，男性尿液中容易形成結石的成..

根據統計，台灣每10人就有1人有腎結石，其好發年齡為30～50歲；看似小問題，但結石痛起來可說是要人命。有醫師分享，患者因為短短4年內處理了3次結石問題，但因長年旅居國外，無法固定回診拿藥， 醫師便請..

民眾注重護腦，希望腦袋清晰，多會吃許多有利於腦的食材，不過難免也會吃進許多「傷腦筋」的食物。嫚嫚營養師指出常見有害於腦的食物、以及有利於腦的飲食模式，更有助養腦！

炎炎夏日，每天都感受到氣溫不斷攀升，穿短袖的季節也是減肥的旺季，關於減重，營養師Sabbi破解三迷思，讓你減重不踩雷。

飲食精緻化的結果，也導致人體各種疾病的產生。醫師提醒，對於血壓的控管，飲食就是非常重要的要點；以心臟科領域而言，對於高鈉的食物會限制較多。醫師更特別點名，包括鹽、味精、雞粉、醬油、蠔油或烏醋等；另外吃..

端午節必吃的粽子對某些人來說卻可能是陷阱，營養師提醒，一般粽子大多屬高油脂、高膽固醇食物，對於慢性腎臟病友而言更是「高磷陷阱」，其中花生、蝦米和鹹蛋黃都屬於高磷食材，建議注意攝取，或是替換成優質蛋白質..

<< < 1234567 > >>

第4頁 | 共7頁 (139則)

回到最上面